Zöldborsó csalogatni a gyermek, a gyermek első szilárd ételek
Adhatok borsó egy gyerek?
Nehéz túlbecsülni előnyeit borsó, mert tartozik a hüvelyes növények család, azok ismertek, fehérjeforrás, vitaminok és rostok. De ha a gyermek a borsó? És ha igen, milyen korban?
Használata hüvelyes
Zöldborsó hasznos a gyermekek különösen azért, mert tartalmaz sok C-vitamin, szelén, ami egy jó megelőzésére vérszegénység. Bab gyermek van szükség, mert az F-vitaminban gazdag, cink és réz, melyek szükségesek egy kisgyerek megfelelő növekedéshez. És jód teszi bab kiváló antimikrobiális hatású.
A szója gazdag növényi fehérje. Különösen javallott szenvedő gyermekek laktáz hiány, és a tej-intolerancia. Még szója tartalmaz néhány szénhidrátot, így lehet adni a gyermekeknek, akik hajlamosak az elhízásra.
Lencse a leginkább környezetbarát termék, mert nem gyűjt nitrátok és toxinok, így lehet fordítani a gyermekek, félelem nélkül.
Beadva borsó gyerek?
Zöldborsó jelenhet meg a diéta egy csecsemő csak 8 hónapos. Ez az a kor hasnyálmirigy baba már kezd termelni a szükséges enzimeket megemészteni borsó. Ha a baba nem kezdődik, hogy a borsó, a tápcsatorna nem tanulni azt befogadni. Ezt követően minden alkalommal, amikor így a borsó, a emésztőrendszer reagál felfúvódás, puffadás, székrekedés. Ez azért van, mert a szükséges enzimek nem lesz ideje, hogy szintetizálják a megfelelő mennyiségű, a megfelelő időben.
Az első bab étkezés egy újszülött - pürét zöldborsót. Finom textúrája lehetővé teszi tört könnyen emészthető, és nem indítja el a betegséget. Ez az étel teljesen hipoallergén, és lehet adni a gyermekeknek a hajlam az allergiát. Tört zöldborsó pektint tartalmaz (természetes prebiotikus) és növényi rostok, így, a baba normál bélflóra és szék. Emellett tört zöldborsó, meg tudja adni a baba tört fiatal hüvelyek borsó, és körülbelül 2-3 hét - pürét fiatal babhüvely.
Főzni borsó püré baba egyedül?
Ha azt szeretnénk, hogy magát a borsó püré, akkor megteszi a borsó hüvely és áztassuk vízben kb 5-7 percig. Majd grind egy turmixgépben vagy daráló. Első szerelem baba kell elkezdeni 5 gr. ilyen cefre (körülbelül 1 teáskanál). 3 naponta növelheti a napi 5 gramm. A legnagyobb napi adag 8 hónapos baba - 30-50 g.
Mikor kell bevezetni a szilárd ételek hüvelyesekben?
Minden más termék hüvelyesek lehet beadni a gyermek csak 18 hónapos. Először is, kérje a gyermeket, hogy a szója és a lencse. Lencse amelyek sok cukrok, amelyek a táptalajt a bélbaktériumok, és a szója gazdag növényi fehérjék szükségesek a növekedéshez. Korú gyermekek 1,5-3 év, a maximális napi adagja hüvelyesek körül kell lennie 100 gramm. De az orvosok azt javasolják, ezáltal a gyermek bab legfeljebb 1 alkalommal 3 nap, és akkor is csak a reggeli vagy ebéd, így volt ideje, hogy teljesen megemészteni az esti órákban.
Meg fog lepődni, milyen gyorsan a paraziták elhagyja a testet!
Beadva borsó leves egy gyermek menü
Élelmiszer hüvelyesek népszerű. Ezek az ízletes kezeli szerepelnek a diétás menü sok ember. Pea vezető között az egyéb rokonok, és a legnépszerűbb étel belőle -sup. Szerette és népszerű sok család. Ha a gyermek családi vet logikus kérdést: ahol a gyerekek adható borsó leves, amely főtt otthon elég gyakran.
Borsó leves egy gyermek menü
Borsó leves a gyermek
Borsó összetételében tartalmaz vitaminokat, esszenciális nyomelemek és sok fehérjét. Ez aktiválja az idegrendszert és az agyat. Mivel egy teljes értékű élelmiszer borsó leves, akkor adja meg a baba után 1-2 év. Ha fel ebben az időben a baba enni egy kanál levest, mint a pedagógiai etetés, nem árt.
Giving borsó leves, valamint minden új étel, szükség van fokozatosan. Kezdjük egy vagy két kanál, figyeli a reakciót a baba. Hüvelyesek, de a diétás ételek és nagy mennyiségben tartalmaznak fehérjét, de nem okoz túlzott puffadás.
Főzni borsóleves a gyermek
Tehát, kideríteni, hogy a baba borsó leves, meg kell, hogy megfelelően készítse el. Végtére is, a klasszikus recept füstölt bordák nem alkalmasak eszik egy kicsit kábultan. Számos alapvető elvei levesek (nem csak a borsó, és az összes) a gyermekek számára egy év után:
- Főzzük a levest érdemes a növényi húslevest.
- Akkor főzzük a levest egy húsleves. Ehhez használja az alacsony zsírtartalmú húst, apróra vágott. Húsdarabok hideg vízbe. Forralás után, távolítsa el a húst, és a víz elvezetését. Hús öblítsük le hideg vízzel, és öntsünk forró vizet. Fél óra múlva a fermentlé kész lassan forraljuk.
- Borsó gyors főzés jobb áztassuk hideg vízben az esti órákban.
- Hozzávalók a levest hozott csökkenő sorrendjében sütési idő: borsó, sárgarépa, burgonya, hagyma.
- Eleinte jobban főzni a levest-, így a baba könnyebb lesz enni, és a gyomor megbirkózni annak feldolgozását.
A készítmény a borsó leves három évnél idősebb gyermekek jobb használni friss vagy fagyasztott zöldborsó helyett száraz felesborsó. Így az étel lesz diétás, hasznos és egyszerű. Ez a leves lehet kezdeni Gyere bébi, hat hónap után.
Illegális összetevők baba
Egyes termékek nem alkalmazható a készítmény borsó leves a gyermek:
akkor nem forraljuk a baba borsó leves külön munkájának egyszerűsítése anyja. Csak leves, amit főzött az egész család, hogy hígítsuk vízzel vagy zöldség leves kétszer.
Borsó, bab és a szója bébiétel
Hüvelyesek fehérjetartalma, nem rosszabb, mint a hús, nagyon gazdag rostokban. Így ezek egyesítik a jótékony tulajdonságait a zöldségek és hústermékek.
A szakértő, környezetvédő, mikrobiológus Zoe Pivovarova:
Jó bab van ragyogó érintetlen durva szemcsék egyenletes színű és méretű. A lencse értékes mennyisége és egyenletessége magvak, valamint a zöld szín. Jó szemű borsó - nagy, közel azonos méretű, színük fehér, sárga vagy zöld. Osztott borsó, gabona, amelyeket kettévágva és részlegesen kivonhatják a shell kevesebb nyers rost, gyorsan szétesik, és alkalmas a kisgyermekek.
Bab és a borsó - az allergén termékek
Hüvelyesek hipoallergén termékek csoportot, így illeszkedik szinte minden gyerek. Sok modern bébiétel gyártók készítenek ételt a kicsiknek, amelyben egyesítik a borsó, zöldbab, paprika, fiatal bab hússal vagy ajánlatot a lehető legtisztább formában. Készítsünk saját burgonyapürével akkor a gyermek 8 hónapos korban, etetni őket palack - egy kicsit korábban.
Pea káros a gyermekekre? Anyák körében azon a véleményen vannak, hogy így a baba borsó és a bab nem szabad: az általuk okozott puffadás. De nem ez a helyzet. Elég megfigyelni néhány szabályt, hogy a gyermek szenvedett egy jó étel.
Csak a fiatal gyümölcsfák, az úgynevezett „zöld”, és csak a friss vagy fagyasztott formában. Érett bab dietetikusok javasoljuk a gyermekek étrendjében 2 év után, de az alkalmi és csak pépesített levesek, mert nehezen emészthető. Száraz és konzerv borsó és társait 3 év alatti gyermekek nem alkalmas!
Hogyan kell főzni a borsót a gyermek számára. Elején etetés borsó és bab legjobban használható, mint egy kis alkatrész a levesek és a pürét, így a gyermek a lehetőséget, hogy megszokja az új íz, és az ő pocakját -, hogy megtanulják, hogyan kell megemészteni az új.
Főzés előtt a szennyeződések eltávolítása hüvelyesek és gabonák elkényeztetett, mosás, áztassuk hideg forralt víz nem több, mint 3-4 óra.
Megfelelően előkészíteni a bab: szakács bő vízben, egy gyors forraljuk és fedél nélkül. Sózzuk legyen a legvégén a főzés.
Nyers borsó és bab káros a gyermekekre. Ne hagyja, hogy gyermeke próbálja nyers gyümölcsök: bennük toxikus komponensek, elpusztult hőkezelés.
A tápértéke bab? Szója, bab, zöldborsó
Az Ószövetségben van egy történet arról, hogy néhány fiatal férfi, aki élt fogságban udvarában Nabukodonozor kellett próbálni ínyenc ételek és borok a király asztalához. Egyszer ők is megjelent ez a vám, és tíz napon kínálat bab, zöldségek és a víz, ezek a fiatal férfiak jobban néz ki, mint társaik, ne tartózkodjanak a bőséges étel és a bor. Ez nem meglepő, hiszen a hüvelyesek képes gyógyítani, fiatalító és erősítse az erők a test. Csak nézd meg a szerkezetüket.
A szójabab a gyermek étrendjét. Ez egy vezető között a hüvelyesek és ideális termék vegetáriánusok. 40% áll fehérjék értékes minősége nem rosszabb, mint állati eredetű fehérjék. Ez tartalmazza a kálium, a foszfor, kalcium, magnézium, nátrium, vas, valamint számos vitaminok: béta-karotin, E, B1, B2, B6, D, amelyek a látásélesség, a megfelelő fejlődését csontok, a bőr rugalmasságát. Fontos elem, mint a kolin, biotin, folsav pozitív hatással van a mentális aktivitást. Szója tartalmaz minimum „kalória” szénhidrát és sok hasznos cukrok használt bélrendszeri bifidobaktériumok, mint tápanyagforrás. Így szója csökkenti a dysbiosis. Ezen túlmenően, ezek a cukrok aktívan részt vesznek a munka a gyomor-bél traktus, megkönnyítve székletürítés, nehézfémek eltávolítására és a radionuklidok. Átkapcsolás csecsemőtápszerek és a szója-alapú termékek ajánlott intolerancia esetén a fehérjék tehéntej, laktáz-hiányban, és a cukorbetegség.
Bab a baba étrendjébe. A íze ez felülmúlja a borsó és a lencse. Ez könnyen emészthető fehérje és magában foglalja a létfontosságú aminosavakat is tartalmaz, B1-, B2-, B6-, K, PP, C, karotin, valamint a vas, kalcium, foszfor, kálium, magnézium, nátrium, jód. A mennyiségű réz és cink, bab felülmúlja a legtöbb zöldség. Azt vizelethajtó és mikrobaölő hatású. Vércukorszint-csökkentő hatás a bab alkalmazott cukorbetegség. És hála az ingatlan, hogy fokozza a gyomornedv elválasztását, benne van az étrendben szenvedő gyermekek gyomorhurut alacsony savasság. A feldolgozás során veszteség hasznos anyagok nem jelentős: megállapította, hogy a konzerv bab tárolt legfeljebb 70%, a vitaminok és akár 80% kiindulási ásványi anyagok. Tartsuk szem előtt, hogy annak ellenére, hogy a szokásos felfogása bab köretként zöldséges felszívódik sokkal jobb, mint az állati fehérje.
Zöldborsó a gyermek étrendjét. A gyümölcsök a növény tartalmaz vitaminokat, karotint, C-vitamin és a PP, jód, folsav, vas, kalcium, kálium és foszfor, a magnézium és a szelén. Fiatal borsó egy könnyű vizelethajtó hatása. Létrehozása lúgos környezetben a gyomorban, akkor hoz enyhülést a gyomorhurut túlzott váladék. És zöldborsó képes blokkolni a beszívott számos radioaktív fémek. Gyermekek anémia hasznos, hogy, kezdve a három év, 3-4 evőkanál. fiatal borsó kanál naponta.
A történelem hüvelyesek
Borsó, bab, bab, szója, lencse már régóta megszokták az asztalunkhoz - az emberek ápolják őket több mint 5000 éve. Oroszországban, bab, hüvelyesek és a borsó szerzett jól megérdemelt népszerűségét elején a XVIII. Őseink észre: hüvelyesek energiát adnak, elengedte hús nélkül, és nagyon népszerű a gyerekek. Bab ajándékozott meg minket a dél-amerikai, borsó - az Afganisztánban és Indiában. Szójabab elkezdték aktívan növekszik hazánkban, amíg a végén a XIX században, miután a bécsi világkiállításon.