Rhodiola - növényi stimuláns sportolók
Rhodiola rosea tartalmaz jótékony antioxidánsokat. Ezek serkentik az immunrendszer és az idegrendszer, valamint fokozzák a kollagén szintézisét. Az embereknél ez a fehérje szerepet játszik, mint a fő építőanyag, amely nélkül a bőr kezdi elveszíteni korábbi rugalmasságát, ami idő előtti öregedését.
Rhodiola testépítésben
Talált anyagok Rhodiola segíthet sportolók foglalkozik izomfájdalom és fáradtság. Másnap edzés után jelenik kellemetlen izomláz. Gyakran előfordul, hogy a fájdalom miatt pergő sportoló, így kell lennie adalékanyag csökkenti a fájdalmat. Rhodiola kivonat éppen ilyen tulajdonság. Segít lebontani a tejsav, amely beleesett az izomzatban és a sportoló úgy érzi, jó újra.
Egyes szakértők azt állítják, hogy a Rhodiola rosea egy stimuláló hatása van a sportolók. Ez tölti őket újult erővel és energiával, így töltheti az edzőteremben több időt. Sőt, sportolók észre egy kis energia kitörés után kiegészítés Rhodiola.
Továbbá, ez a növény sikeresen használhatók, mint a kardiovaszkuláris betegségek megelőzésében. A kivonat segít harcolni a felesleges koleszterint és javítja a szívműködést. A sportolók, ez nagyon fontos, mert a hajók kezdenek gyorsabban elhasználódik.
Jelzések
Sportolók, akik a genetikai hajlam a szív- és érrendszeri betegségek, meg kell gondolni, figyelembe Rhodiola kivonat. Ez stabilizálja a szív, csökkenti a vérnyomást, és teszi az erek rugalmasabb lesz.
Előnyei fut reggel egyértelmű! Az egyetlen Kár, hogy nem minden gondolni ...
Ha azt szeretnénk, hogy megtanulják a titkait teljesítő súlyzó hinták oldalra lejtő, megy itt.
Használati utasítások
Rhodiola rosea lehet előállítani, mint egy száraz adalék. Mivel lehetséges, hogy a tea vagy vizes oldatban. Tea szükséges, hogy 10 gramm Rhodiola száraz keverék, amelyet úgy öntjük körül egy pohár forró vízben. Tea kell betölt 4 órán keresztül, majd szűrjük. Javasoljuk, hogy a szexuálisan csésze naponta háromszor, étkezés után.
A vizes extraktumot készítünk egy liter forralt vízzel. 20 g szárított Rhodiola forraljuk 10 percig, majd beleöntjük egy termosz, ahol infúzióban naponta. Akkor majd 1 evőkanál naponta háromszor fél órával étkezés előtt.
Ön is vásárolhat Rhodiola rosea folyékony kivonat. Ő lenyelt 10 csepp naponta háromszor 2 órát evés előtt. Az átlagos felvételi sebesség 10-20 napig.
Ellenjavallatok
Rhodiola rosea nem kell venni a terhes és szoptató nők, valamint a szenvedők ingerlékenység, álmatlanság és a magas vérnyomás. Abban az esetben, mellékhatás készítmény törlődik.
hatások
Sportolók szenved kóros izomláz, miután megkapta Rhodiola kivonat kezdik észrevenni, hogy az izomfájdalom kevesebb, így mozgás már nem korlátozzák. Sőt, vissza a korábbinál sokkal gyorsabban pótlás.
Azonban tinktúra Rhodiola nem mindig hozza előny az emberi szervezetben. Bizonyos esetekben növelheti a vérnyomást, ami szájszárazság, súlyos izgalom és motilitászavar ujjait.
Rhodiola kivonat növelheti a mellékhatások más gyógynövényteákban, így meg kell kivenni őket, ha vesszük a megelőzés a különböző betegségek.
Milyen termékeket tartalmazó készítmények,
Rhodiola kivonatot nyert Rhodiola rózsaszín. amely növekszik a mérsékelt és hideg éghajlaton. Megtalálható Észak-Amerikában, az Egyesült Királyság és Írország. Oroszországban növekszik a bőség az Altáj területén.
Rhodiola rosea kivonatot által termelt sok gyógyszergyártó cégek. Közülük különösen népszerűek cég svéd Növényi Intézet és a „kivonat Rhodiola.”
A hazai gyártók a fogyasztók cég Green Gold-altaji, amely termel Rhodiola szárított formában. Mivel lehetséges, hogy a tea vagy vizes oldatban.
következtetés
Rhodiola kivonat már régóta használják az orvosok a különböző betegségek kezelésében, de csak a közelmúltban támadt az ötlet, biológiai adalékanyagokat gyártó bemutatni ezt a növényt, mint energiaforrás sportolók. Valóban, Rhodiola kivonat is táplálja az izmokat, segít harcolni izomláz, valamint megelőzi a szív- és érrendszeri betegségek.