Olesya Sudzilovskaya a megfelelő étrend
Olesya Sudzilovskaya tudják, hogyan néz ki, mint egy okos nő. És előestéjén úgy döntöttem, hogy megosszák az egyik titka. Meggyőzni a színésznő, hogy szép legyen, meg kell megfelelő megtervezéséhez, a diéta, és ne feledkezzünk meg a gyümölcsöket.
„Kérésére, kezdek válaszolni gyakran kapott kérdések, tapasztalatok megosztása csak, hogy ő megpróbálta. A témában az étrend: több gyümölcsöt (reggel) és zöldség (uborka lehet egyszerű, és késő este). Snackek a nap folyamán (étkezést kell lennie 5) lesz szüksége szárított gyümölcsök és diófélék, tartalmaznia szükséges olajok és zsírok, „- írta Insta Sudzilovskaya.
Emlékezzünk, a színésznő szült egy második fia, és gyorsan visszanyerte formáját az elmúlt évben. 43 éves csillag foglalkozik fitness majdnem a születés, és visszatért a képzéshez, amint az orvosok. „Úszás és a gyaloglás. Visszatért a foglalkoztatás egy hónapon belül az esemény után. Masszázs hetente egyszer. A nyomtatványt kell tartani. És emlékszem a szentségi kifejezés: „Ma nem lesz - csak pizzát és tésztát!”. "
Ennek eredményeként Sudzilovskaya nyáron lehetett már büszkélkedhet tónusú alak egy bikini.
Olesya Sudzilovskaya könyörgött baba. A színésznő már régóta álmodott feltöltési, hanem egy valóra vált álom csak megszólította egy imát, hogy a kép a Szeplőtelen Fogantatás Kubában.
Olesya Sudzilovskaya „nem érti, mi a gyerek akar.” Csillagok azt mondta, hogy az kielégítse a férfi, akitől azt szeretné, hogy egy örökös.