Munka a csakrák Reiki
Mindenkinek megvan a hét energia központok, amelyek úgynevezett csakrák. Kezdésként nézzük meg, mi van a csakrák és mire van szükségük.
Csakra - idegi központok felelősek a fizikai, mentális, érzelmi és spirituális energiát. A hinduizmusban a központok erő és a tudatosság található a belső finom szervek az ember. Ez a finom kereszteződés nadi, amelyen keresztül folyik az életenergia - prána. Minél több energiát felhalmozott egy adott csakra, annál nagyobb az elektromágneses mező egy adott területen az emberi test és a hatékonyabb a testrész, amely felelős ez a csakra. Amellett, hogy a hinduizmus, a koncepció a csakrák használják a buddhizmus, a jóga gyakorlatok a mágia, valamint a gyakorlat reiki.
Tisztában vagyunk azzal, a koncepció a csakrák, és most nézzük meg az egyes csakra egyenként. Ez lehetővé teszi, hogy dolgozzon egy világos képet, ahol ezek a központok és ami tulajdonképpen szükséges csakra.- Muladhara - első csakra található, a comb területén, közel a nemi szervek. Felelős a vastagbél, hólyag, prosztata, méh, lábak, valamint a vesék és a mellékvesék.
- Svadhishthana - második csakra található, a terület között a szeméremcsont és a köldök. Ez hatással van a nemi szervek, a napfonat és a függelékben található. A hatás az endokrin rendszer által hordozott ivarmirigyek.
- Manipur - a harmadik csakra található, a napfonat. Ez hatással van a gyomor, hasnyálmirigy, máj-és epehólyag.
- Anahata - a negyedik csakra található, a szegycsont. A második a neve - „szívcsakra”. Ez hatással van a szív, a tüdő, a keringési rendszer, valamint a része az endokrin rendszer felelős a csecsemőmirigy.
- Vishuddha - ötödik csakra - torok csakra. Ez hatással van a gége, a pajzsmirigy, a hangszalagok, a felső része a tüdő, a felelős a légzés és a hallás.
- Ajna - a hatodik csakra, található a területen a szemöldökök között. Ez a csakra az úgynevezett „harmadik szem”, hiszen ez adhat egy személy kommunikálni a szellemi világ és a finom világ, hogy új ismereteket és tanítása a lelki fejlődés. Nyílt Ajna csakra adja azt a lehetőséget, hogy a dolgok, amelyek nem mások által látott, így képes kialakítani látnoki képességekkel emberekben. A fizikai test felelős a szem, a központi és a vegetatív idegrendszer tobozmirigy, orr, gerinc.
- Sahasrara - a hetedik csakra található, a fejtetőn. A fizikai test a személy ő felelős a központja az agy - a tobozmirigy.
Nyitva a csakrák a gyakorlatban a Reiki
Most van itt az ideje, hogy megértsük, hogyan lehet egyensúlyt (nyitott, és kénytelen munka) csakra segítségével Reiki gyakorló, és megtudja, mit kell tennie. Tanítása szerint a Reiki, akkor nem csak akkor működik, egy adott csakra, vagy megszabadulni a karmikus dugulás aktiválása nélkül ugyanakkor a csakrák. Ellenkező esetben megzavarta energiabevitel csakrák és a test, ami viszont a különböző betegségeket, amelyeket kezelni nélkül kiegyensúlyozó csakrák csak felületesen. Ezért szükséges, hogy egyensúlyt a csakrák ugyanabban az időben, az energia, a számukra rendszeres időközönként.
Számos módja van, hogy kiegyensúlyozzák a hét energia központok (csakrák), de figyelembe kell venni csak néhány ezek közül.
Fontos megjegyezni, hogy mielőtt a gyakorlatokat kell pihenni, kifújja magát, és tiszta az elméd idegen gondolatokat. Többnyire az összes gyakorlatokat végeznek egy jelentenek a „lótusz”: hát és a fej a sorban, nő fel a sarok a jobb lábát a bal combján és a sarok a bal lábát - a jobb comb, a férfiak - éppen ellenkezőleg.
Az a gyakorlat, a nyitás a csakrák
- Műszaki energia központ - ez a teljes egyensúlyát a csakrák. Ennek eléréséhez tegye a kezét az 1. és a 7. csakrák, majd a 2. és a 6., majd a 3. és 5. és csatlakoztassa a karok a 4., a szív csakra.
- Kiegyensúlyozott kapcsolat. Először is, tegye a kezét a csakrák a következő módon: egyrészt az 1., a második - a 7. csakra (így ötvözik az energia az ég a földre). Azután, hogy a kezét a 2. és 5. csakrák. Ez a gyakorlat segít, hogy világosan kifejezik a kreativitás. Azután, hogy a kezét a 3. és a 6. csakra, amely összeköti így emésztés oka. Összefoglalva, a testmozgás, helyezze mindkét kezét a 4. csakra integrálása az anyagi világ a lelki.
- A legjobb energia. Ezzel gyakorlat végzik nemcsak egyensúlyba a csakrák, hanem az emelkedés a Qi energia magasabb szinteken. Ahhoz, hogy ezt elérjük, helyezze egyik kezét az 1. csakra, a másik - a 7., az egyik kezében a 7. csakra, és mások mozognak egy időben a 2., 3., 4., 5. , 6., és a végén kezet a 7. csakra. Minden csakra, akkor tartsa a kezét, amennyit csak szükségesnek tartják.
- Alacsonyabb energia. Gyakorlat az emberek, akik szeretnek „repülni a felhők”, vagy terhelt lelkileg. Itt is, mint az előző módszer, csak egy kézzel hagyja rögzített, az 1. csakra, a másik kezével mozgathatja a 6. csakra, és csatlakoztassa a karok a gyökér csakra.
- Kiegyensúlyozó Ajna csakra. Egyik kezét a terület a szemöldökök között - a 6. csakra és a többi - az 1. csakra, és tartsa fel a kezét, amíg nem is érzi a meleget mindkét kezét. Aztán, így egyrészt a 6. csakra második lépéshez 2. csakra. Ez összehangolja a „harmadik szem”, hogy úgy érzi, még meleg. Ezután mozgassa a kezét a 2. csakra a harmadik, és nem ugyanaz. Ezután tegye a kezét a 4. csakra kiegyensúlyozó így Adjna Cakkra és Anahat Cakkra. És az utolsó dolog, mindent ugyanaz, forgalomba kezét az 5. csakra.
- Összehangolása a csakrák. Tegye jobb kezét az elülső csakra és a bal - a torok. Összehangolására csakra 5 percig (vagy amíg a kezét érzem egyenletes hőt). Aztán, miután öt percig, anélkül, hogy megszakítaná a kapcsolatot a szervezet, viszont mozgatni a kezét, először a jobb kezét a szívcsakra, majd a bal - a napfonat csakra. 5 perc elteltével vigye a jobb kezét a csakra és a bal - a Muladhara.
- Egyensúlyba Anahata csakra. Jobb kéz fel a 4. csakra és a bal - a harmadik 3-5 percig, vagy amíg nem érzi a kezében egy még meleg. Ezután mozgassa a bal kéz, hogy a 2. csakra 3-5 percig, majd az 1. 3-5 percig. Ezután tegye a bal kéz az 5. csakra 3 - 5 perc és újra - a 6. csakra mint 3-5 perc.
Mitől egyensúlyba a csakrák a tanítás Reiki?
Tájékoztatás a csakrák teszi az emberi test több életképes, felveti az erkölcsi és etikai és spirituális szinten, és kiderül, pszichikai képességek. A fentiek alapján a csakrák - a hosszú folyamat, amely megköveteli több hónapos munka. De ezek a gyakorlatok kell megközelíteni óvatosan, hogy ne bántsd magad, mint egy nem felügyelt térben az energia áramlását károsíthatja a csakrák.
Annak érdekében, hogy felkészüljenek a munka a nyilvánosságra hozatal a csakrák kell tennie:- erősítik magukat fizikailag és mentálisan;
- megtanulják, hogy érezni a mozgását, prána (energia) a szervezetben.
Add beszámolót egyetlen hatékony diéták a kedvencekhez! (Ctrl + d)