Mindenkinek tudnia kell! 10 tipp, hogy a jövőben az apák koncepció - teherbe egy gyermek
Ez nem csak a szülő tojás, de az apám spermájával. Leggyakrabban, férfi problémák a méreganyagok, amelyek behatolnak a hím genetikai anyagot. És ez a tény hozza létre kellemetlen a hosszú távú problémákat, nagyrészt érintő sterilitás és képtelen felfogni.
Általános egészségi állapot, az egészségi állapot, az étkezési szokások - mindez nagyon fontos a fogantatás időpontját. Férfi vetőmag érik belül 74 nap, és a káros hatásokat zavarhatja a folyamatot.
Leggyakrabban a férfiak bűnnek a dohányzás és az alkohol és a stresszes helyzetek munkahelyi csökkenti a spermiumok számát.
A jó hír az, hogy a frissítés a sperma rendszeresen előfordul, és ha egy férfi veszi fel a szem előtt, akkor kiad egy teljes tisztítás a test, és hogy minden felesleges.
Megfelelő életmód 3 hónapig, hogy segítsen felkészíteni a szülőket, hogy elképzelni egy egészséges baba.
10 tipp a jövőben apukák hogyan helyes életmód fogamzás előtt
- Diet. Egyél kevesebb sós és több friss gyümölcsöt és zöldséget, hőkezelés nélkül. Tehát az összes vitamin tárolják őket. Nagyon hasznos, természetes, nyers élelmiszerek rostokban gazdag. Kell adnunk a cukros italokat és a koffein.
- Tömeg. Folyamatos figyelemmel kísérése testtömeg-index. Ha közeledik 2025 - ez minden bizonnyal hatással lesz a sperma. Úgy kevésbé lesz, és így a valószínűsége a fogamzás csökken.
- Alkohol. Nem alkoholos italok, még sört! Alkohol kimeríti cink tartalékok, ami megnyugtatja a sperma. Alkoholizmus többek között vezethet a legszörnyűbb - impotencia.
- A dohányzás. A nikotin a sperma minősége romlik 75% -kal. Megváltoztatása, mozgékonyságát, csökkent szekrécióját androgének.
- Drugs. Marijuana, opiátok és még anabolikus szteroidok befolyásolta a termékenységet. Ha egy ember a rendszeres kezelés, szükséges, hogy konzultáljon orvosával a gyógyszer szedését. Ügyeljen arra, hogy tisztázzák, hogyan befolyásolhatja a férfi nemzőképességet.
- Környezet. Meg kell, hogy elkerülhető legyen a potenciálisan veszélyes forrása mérgező anyagokat. Peszticidek, ftalátok, fito-ösztrogének, kémiai tisztítószerek és néhány előnyét alopecia spermium rendellenességek.
- Stressz. Erős érzelmek szintjén tükröződnek a férfi hormonok. Ebben az időszakban az aktív koncepció jobb, hogy egy nyaralás, vagy még gyakrabban egy nyugodt környezetben.
- Tápanyagokat. A folsav hasznos kismamák, hanem az apák, nem fáj. Ügyeljen arra, hogy a cink, szelén, C-vitamin és E-
Ne aggódjon, ha nem tud elképzelni egy gyerek az első héten. Mindennek megvan a maga ideje. Ha azonban egy hosszú erőfeszítés az eredmény nulla, meg kell orvoshoz fordulni.
A fő hiba a férfiak - eltolja a felelősséget az eredmény a nőkre. Nem szükséges, hogy színlelni. Ha egy család egy probléma, hogy foglalkozni kell. Sok esetben a meddőség kezelésére alkalmas. Remélem nem fenyegeti Ön vagy partnere.
Amíg a baba megszületik, szükséges, hogy a javításokat. Gyönyörű fürdőszoba csak akkor Kerama Marazzi - a legjobb csempe és gránit az olasz aggodalomra Marazzi Group. Próbáld ki, és.
Hasonló bejegyzések
