Mert mi az ember szíve
Szív - fontos szerv az emberi szervezetben. Nem található a jobb és a bal tüdő, és kissé eltolódott a bal oldalon. A helyes és hatékony a szív munkáját gyakran függ nemcsak az egészségre, hanem az emberi élet.
Szív - egy üreges izmos szerv, amely négy kamrája van: két pitvar és két kamrák. A méret ez körülbelül megegyezik az átlagos ember ökle. Szív A súly 250-től 360, a nagy részét a szív falon van egy erős izom - a szívizomban, amely különleges harántcsíkolt izomszövet.
A szívritmust és a csökkentett fáradhatatlanul éjjel és nappal, a szivattyúzás és csatornázás vért oxigénnel dúsított minden szövetek az emberi test egy komplex rendszer az artériák és a hajszálerek. A kamrák a vér átfolyik a felső kamrák - a pitvarok, ami viszont, víztározóként, sandwiching a vér érkező vénák. Kamrák, és ezen a vért az artériás rendszerben.
Ezen túlmenően, a szív van osztva bal és jobb megosztottság (amelyek mindegyike egy pitvar és egy kamra). A jobb elválasztott szegény oxigén jut be a vérbe, ami megy a tüdő oxigénellátását. Ezután bal első fogadja oxigéndús vért a tüdőből, és elküldi azt a szövetek a test.
Anélkül vér áramlását, ami telíti a test oxigén és eltávolítja a „szemetet”, az emberi élet lehetetlen. Szívmegállás során, a munka, a halál következik be, csak pár perc.
Nehéz fizikai munka, a stressz, a mentális és érzelmi stressz negatívan befolyásolja a szív munkáját. Annak érdekében, hogy ez a létfontosságú szerv egészséges, meg kell ragaszkodni a kiegyensúlyozott étrend és az aktív életmódot. Mérsékelt gyakorlat nagyon hasznos a szív. Próbálja meg egyenletesen oszlatja el a munka és a pihenés a nap folyamán. Add fel a rossz szokások, mint a dohányzás és a túlzott alkoholos italok fogyasztását. Nézd meg súlyát és egyen több gyümölcsöt, zöldséget, halat és a zöldek.