Meleggyógyászat és pressotherapy
Fl ora - az utat a harmónia a test és a lélek, fejlesztése révén a rugalmasság, az erő és a koordinációt. Az a gyakorlat, jóga, amelynek célja a korlátozásokat a test egyesítésével edzés légzőgyakorlatok. Mivel a gyakorlatban a jóga tested lesz erős és rugalmas, javítja a légzési, keringési, emésztési és hormonális rendszerek.
TRX edzés - a legújabb trend a fitness ipar,
szuper hatékony funkcionális edzést
ispolzovavniem speciális TRX hurok és a saját súlya
hogy dolgozzanak ki az izmok a test. Alkalmas minden
a képzés szintje.
Ez elősegíti az erő, állóképesség, hajlékonyság, egyensúly.
Az alapok jellemzőit, amelyek fémjelzi a műanyag csíkot, ez egy finom érzékiség és a szexualitás, lazaság, a kombináció a lépést, és sima, tiszta zene és a ritmus. A képzés csík táncolni tested lesz rugalmas, átalakította a természetes női alakban, kapsz belső bizalmat és a szépség.
P ilates egy gondosan kiválasztott rendszert több mint 500 gyakorlatokat. Pilates javítja a mentális és fizikai egészség, a rugalmasság növelése, és erősíti az izmokat. Különös hangsúlyt fektetnek a kiterjesztése és kidolgozása a mély izmokat. Minden gyakorlatokat végeznek, lassan és egyenletesen mozog az egyik a másikra. Nagy jelentőséget tulajdonítunk a helyes légzés az alapja minden Pilates gyakorlatokat. Segít megtisztítani a vért, telíti meg az oxigén. A „frissített” a vér és aktiválja a „homlok” az összes folyamatokat a szervezetben.
torna egy függőágy, vagy a levegő jóga - egyedi irány, amely egyesíti a jóga testhelyzetek, torna, Áramellátási elemek fitness, csodálatos pihentető testtartás egy függőágy. Inverzió és különleges testtartás gerincvelői dekompressziós javítja a testtartást, segít helyreállítani az izomrendszer, hogy fenntartsák a mobilitás a porckorong, ami a gerinc lesz fiatalabb és egészségesebb.
A ctive képzés - teljesítmény aerobic osztály képzését célzó, a test alsó izmait: a hasizmok, fenék és a lábak. Erősítő edzés csökkenti a testzsírt és hatékonyan helyes problémás területeket. Alkalmazása edzés stepplatformy és súlyok (súlyzók és test-bar) lehetővé teszi, hogy a munka, mint a mély izmokat a has, fenék és a lábak. A rendszeres gyakorlatok e komplex az eredmény nem fog sokáig: a lábak lesz karcsú, tónusú fenék, a has rugalmas!
Két népszerű eljárások egy egységet képez. Kölcsönhatás masszázs és mély felmelegedés réteg a bőr ad egy fantasztikus eredmény - csökkenti a hangerőt a test után az első eljárás! A teljes kezelések során garantálja fogyás, narancsbőr megszüntetése, tisztító a szervezetben a káros anyagok, a teljes bőrfeszesítő, a visszatérés a feszességét és rugalmasságát. A vékony 2. ábrán látható rendszer
1 Három bemelegítő területek: karok, a gyomor és a lábak. Minden zóna programozott hőmérséklet egymástól függetlenül. Kérésére, akkor engedélyezze vagy tiltsa le az egyik, vagy a másik bemelegítő területen.
Infravörös hő jelentősen gyorsíthatja az anyagcserét, a javuló vérkeringés és a hő a test 4 cm mély! Ezt nem lehet elérni sem a szaunában vagy a fürdő! Intenzív során megkötött osztályok méreganyagok a szervezetből eredményeként izzadás, megnyitja a pórusokat és a bőr, hogy az oxigén. Az órák a zsírsejtek szó elolvad, és velük együtt, elolvad az extra hangerő a has, a fenék és a comb. 45 percig a képzés, akkor elveszíti akár 2400 kalóriát! Ez a képesség érhető el intenzív izzadás, mivel a elosztását 1 ml verejték, test expends 0,6 cal. Ezzel szemben egy sor 10-15 km!
Nyirokcsomó (pressotepiya) eltávolítjuk a test nem csak a nyitott pórusok, hanem a veséken keresztül a nyirok alatt meleg-IR toxinok, maradék és bomlástermékek zsírsejtek. Annak érdekében, hogy segítse a test megbirkózni a visszavonását az „extra kg”, valamint, hogy megszüntesse a fő oka a cellulit (folyékony stagnálás a felső és zsírszövet hipoxia) a vékony 2. ábrán az 1 berendezés funkcióval bír nyirokelvezetése. Az egyidejű használata infravörös hő, nyomás, és lehetővé teszi, hogy gyors eredményeket elérhetetlen megszüntetése túlsúly és térfogat! Három automata programok lehetővé teszik az optimális kiválasztása képzési programot. Ha bármilyen okból, egyes területeken a test nem tudja elvégezni a nyirokkeringés, automatikus szoftver könnyen megbirkózni ezzel a feladattal.
Ellenjavallatok:
1. Ha olyan gyógyszert szed rendelt meg, forduljon orvosához vagy gyógyszerészéhez.
2. kapcsolódó betegségek az anyagcsere, a sclerosis multiplex, néhány bőrbetegségek.
3. Friss, súlyos károkat az ízületek (menee48 óra).
4.Infektsionnye betegség.
5. Terhesség.
6. Heat az alsó vissza során a nők a menstruációs időszak átmenetileg megnöveli az vérzés. Ha tudja, hogy ez megtörténhet, akkor megengedheti magának, mint egy kísérlet, egy rövid expozíciós, vagy egyszerűen elkerülhető az infravörös sugárzás idején a ciklust.
7. Az emberek hemofília és azok, akik hajlamosak a vérzés, el kell kerülni az infravörös sugárzást, és minden olyan termikus kezelések, amelyek tágítják az ereket, ami viszont fokozhatja a vérzés.
A kezelés időtartama 45 perc (megfelel 2 osztályok)