Masszázs a hip coxarthrosis

Coxarthrosis (osteoarthritis) deformálja az alak a csípőízület arthrosis. Ez a betegség bármely életkorban kialakulhatnak, de a legtöbbször után 40 évvel. A fő tünet - fájdalom a csípő, comb, lágyék, térd. Idővel, a combizmok gyengül, mozgásukban korlátozott az érintett ízületben, a láb rövidebbé válik, fejleszti sántaság. Masszázs coxarthrosis - amellett, hogy az orvosi kezelés korai szakaszában a betegséget.

Stage coxarthrosis és kezelések

Orvosok megkülönböztetni három szakaszban a betegség:

1. - Először a fájdalmak jönnek után egy hosszú ideig tartó fizikai aktivitás, a mobilitás, a közös nem cserélik ki, a láb nem figyelhető merevség
2. második - a fájdalom rosszabb, nem megy alvó, meg vannak adva az ágyék, gyengíti az izmokat, csökkenti az ízület mobilitását
3. a harmadik - a fájdalom állandó (nem-pass, nappali vagy éjszakai), láb mobilitás korlátozott, ez rövidebb, mint a egészséges, a beteg nem tud járni bot nélkül

Az első és a második kezelési lépés főként gyógyszeres betegségek. Nevezi ki hormonális, értágítók, gyulladáscsökkentő szerek, izomlazítók, vagy hondroprotektory, vitaminok, ultrahang, lézer, UHF, krioterápia, nyújtás. Egy szerves része a komplex kezelés - különböző masszázs a coxarthrosis hip. Betegeknél a harmadik lépésben egyetlen kezelése sebészeti (belső protézis), masszázzsal adjuk a műtét után.

Masszázs, mint a kezelés elem coxarthrosis

Abban az időben a gyógyszert szed betegeknél coxarthrosis szükségszerűen csökkenti a terhelést a sérült lábát - hogy elsősorban hazudnak. Kézi masszázs coxarthrosis rendelt csak a stabilizálás után. Masszírozzák a közös, a csípő és a hát alsó részén. Ezzel párhuzamosan, azt javasoljuk, úszás, Hydrocolonotherapya (fröccsenő víz), ízületi nyújtás, fizioterápia. A betegek a harmadik szakaszban a betegség masszázs kinevezésére csak a lövés után működési varratok. A cél az eljárások - a vérkeringés fokozása, enyhíti a feszültséget az izmokban és felgyorsítja a folyamatot a rehabilitáció.

Kapcsolódó termékek: Osteoarthritis - kezelése népi jogorvoslati

Masszázs kezelése alatt coxarthrosis:

• Ez erősíti az izmokat fájó láb
• javítja a vérkeringést, a közös
• csökkenti a duzzanatot és görcsök
• Segít helyreállítani a porc
• Ez növeli a hatását az alkalmazott gyógyszeres kezelés
• növeli a diastasis között a csontok

Ha egy profi masszőr nem áll rendelkezésre, célszerű tenni ön-masszázs, vagy használjon más eszközt. Függetlenül attól, hogy az eljárást végzik, teljesen ártalmatlan, így lehet végezni napi rendszerességgel.

A műveietet fekvő (a has, a hátsó oldalán). Az izmok a test teljesen el kell lazítani. Az első centrifugálási masszírozzák alkalmazásával vasalt (körülbelül 10 perc gyorsítja a vér, készül lágy szövet mélyebb expozíció). A következő lépés - függőleges őrlés a lapátok a keresztcsont. Lineáris mozgás váltakoznak körkörös.

Comb vasalt is, az első, majd a bemelegítés (körkörös mozgás) vagy préselt ujjperceket. Utolsó masszírozni ízületi régió és csak akkor, ha nincs fájdalom. A folyamat azzal kezdődik, egy kör alakú csiszoló pálma- vagy ujjperceket. Közös - leginkább fájdalmas területet, így a masszázs nélkül kell nagy erőfeszítés, lassan és óvatosan.

Az algoritmus kell ismételni 3-szor, hogy vessen véget vasalt. Session nem tart tovább 10 percnél. Profi masszőr meglehetősen képes helyettesíteni a kézikönyv (vagy elektronikus) masszírozó. A kezelés időtartama a le- és 8 perc.

Self-masszázs és fizikoterápiás

self-masszázs technikákat nem más, mint egy profi masszőr technikák: vasalt, gyúró, pat. Az algoritmus kell végezni 3-szor, és befejezte a vasalt. Kézi során vasalt kell mozgatni irányába nyirok áramlását - a perifériáról a lágyéki. Nem szabad masszírozni a területet a nyirokcsomók. Tilos végezni ön-masszázs során a betegség súlyosbodását, a jelenléte a vérrögök az erekben a lábak vagy gennyes gyulladás a bőr. A kezelés időtartama - 10 perc. Jelenlétében fájdalomérzetet szükséges csökkenteni. 3 hét múlva samomassazhnyh szükséges eljárásokat, szünet 3 hétig.

Kapcsolódó tételek: deformáló arthrosis a térd

Elvégzésében hatékonyságát ön-masszázs növelhető, ha történik egy ülő vagy álló helyzetben:

1. lábak elhelyezve váll szélessége egymástól, és hajlítsa vissza, helyezze a tenyerével az ujjaival az irányt a gerincoszlop és simogatta vissza a fenék a lapockák
2. ugyanabban a helyzetben szorítani a kezét ökölbe, dörzsöli a hátsó fentről lefelé fordítva a gerincoszlop mentén, majd (szintén ököllel) elvégeznek egy körkörös mozdulatokkal ugyanabban az irányban
3. később a terület a keresztcsont és ágyéki termelt pokalachivaniya ököllel
4. következő szakaszban - nyomás az ujjak a keresztcsont kilégzéskori
5. felállni, és összpontosítani az egészséges Persze fáj, hogy térdet, sarok kissé megemelkedett, lábujj pihenni a padlón, és nyomja a kezét, hogy tartsa a csípő a keresztcsont és a hát alsó
6. dörzsölje a ujjperceket megbetegedett végtag alulról felfelé és fordítva ugyanabban a helyzetben
7. nyomja az öklét és a fenék ugyanabban a helyzetben
8. Az utolsó szakaszban - ön-masszázs az izmok a térd és a csípő, ülés, és alája a térde fáj a lába egy kicsit párnát. Mozgás mindig a térd a lágyéki

A jótékony hatással van a beteg és az egyszerű gyakorlatokat amelyek nem kapcsolódnak a masszírozó folyamatok: hajlás és nyújtás fájó lábak, a hátán feküdt, vagy a gyomor, a befelé fordulás és kifelé. Ez akkor hasznos, valamint, hogy összenyomja a párnát a térdek és a labda egy széken ülve. Edzés közben az izmok kell lazítani. A fájdalom jelentkezését ellenjavallt gyakorlatokat.

további információk

• 
  Ahhoz, hogy masszírozza a térdízület
• 
  Okai és kezelése szubakromiális burzitiszével vállízület
• 
  Arthrosis talo-patahenger közös
• 
  Izületekben az ujjak
• 
  Tünetei és kezelése térdízület gonartrózis
• 
  Készítmények Az osteoarthritis kezelésére térd

Kapcsolódó cikkek

• csípő osteochondrosis tünetek és a kezelés a betegség

• Masszázs közös kiválasztását a masszírozó enyhíti a fájdalmat

• Legyőzése fórum - csípőprotézis