Készülék ugró
Az úgynevezett eszköz ugrott meg régen. Mégis, úgy emlékszem, hogy a szovjet időkben, mi jön ki mindenféle mozgás cölöpökön egy rugós szerkezet, ami szintén segített mozogni, ha jumping. Általában ez a sport több akrobatikus és szórakoztató, mint a klasszikus sport. Ez a készülék számos különböző nevek, mint elavult, és mások. Ez a készülék az ugrás az összes különbözőképpen hívják: Energetikumok, Jumping gólyalábasok, Teljesítmény kihagyja, hétmérföldes csizma és mások.
Azonnal nem lesz képes állni a gólyalábasok (akkor is összehasonlítani az első lovaglás - mert e nélkül egy oktató vagy a segéd nem valószínű, hogy rögtön az első kísérlet arra, hogy menjen a kívánt módon), ezért mielőtt elkezdené, akkor jobb, ha valaki ott volt.
Másodszor, a lábak nem azonnal szokni ilyen terhelés - kell, hogy rendszeresen egy kis pihenés. Szakemberek azt tanácsolják, hogy ne gyakoroljon csúszós (tócsákat, sár, stb), mert azt kockáztatják az egészségre. Kezdeni, akkor a legjobb, hogy vásárolni az összes szükséges védelem: térd, könyök párna és más nagyon hasznos „csekélység”. Fokozatosan, akkor megtanulják, hogyan kell járni velük támogatása nélkül egy harmadik személy. A beállítás után, akkor lesz abban mozogni.
Az esés esetén ajánlott mászni a különféle hordozók - egy kerítés, egy fal vagy valami más, az hogy lehet támaszkodni, és mászni. Ebben az esetben, akkor egyszerűen elveszti az egyensúlyát emelkedés közben. Kihasználva eszköz ellátás, azt javasoljuk, hogy ne érintse meg az egyik a másik, hogy ne ragaszkodnak egymáshoz a tavasz, ami okozhat alá egy kemény felületre. és védelem, valamint, hogy legyen óvatos mindegy nem fáj.
Sok fajta futó - az egyik lábát, a két lába (jó, mint egy kenguru), valamint a gyors és széles mozdulatokkal. Minél gyorsabban mozog -, annál nagyobb a kockázata csökken, és annál nagyobb a veszélye, hogy egy berendezés ugró. Mindezt ajánlott már abban a szakaszban, amikor megtanulják tartani az egyensúlyt, képes lesz mozgatni, mint egy lassú és középtempós. Idővel, a professzionalizmus lassan növekszik. A legfontosabb dolog - kitartás.
Meg kell jegyezni, hogy ezek a gyakorlatok erősítik a láb izmait megfelelő a készülék működését. Egy tipikus futtatás nem valószínű, hogy hatással vagy a munkahelyen a tornateremben. A teher eloszlik egy kicsit másképp (valójában fut a saját lábán sokkal könnyebb, mint a készülék egy bizonyos magasságot ugrik). Vannak kijelölt területeken (helyek), ahol meg lehet tanulni ezt a sportág és tapasztalt oktatók kérni fogja, hogyan kell elindulni. Ott lehet bérelni a készüléket ugrás (népszerű nevén - Jolly-áthidaló (az angol Jump (ugrás)) ..
Ez a sport (esetleg extrém) az úgynevezett „Bocking”, és járt sokáig az egyik kedvenc szórakoztató különféle szélsőségesek. Azt hiszem, nem annyira népszerű, mint az azonos parkour vagy más jellegű dolog, de természetesen néhány közös jellemzője van. Például, meg kell, hogy elég erős lábak és a sajtó, hogy ellenálljon az ilyen terhelések + koncentráció és a figyelem csatolták e pontokat. Mindenesetre érdemes kipróbálni a készüléket ugrás, mert azt szeretné, hogy próbálja ki az új élmények, és érzem, az adrenalin kezdődik áramlik a vérben. Ez talán a fellebbezést az extrém sportok. Mindenesetre, ha érdekli a maga és az ugró Bocking, meg tud nézni minden információ a honlapunkon a témában.
Az szempontjából orvosi eszköz ugró egy kiváló eszköz aerob testmozgás, hasznos a szív- és érrendszerre, enyhíti ideges stressz stb Azaz, gyógyítja meg a sok betegség, és a legérdekesebb össze az üzletet a szórakozással. És főleg nem sognoshsya séta (meg kell tartani az egyensúlyt és a testtartás, mint egy e részesedés). By the way, volt egy szórakoztató esemény, amikor egy személy a készülékkel retteg az egész London 19 - 20veke. Lakosság megijedtek, amikor nagy sebességgel söpört valamit. Még kijelölt jutalmat elfogása cop. Ezután a pletyka és történetek nőtte mese, és ez már érzékelhető, mint egy szörnyeteg. Számunkra úgy tűnik, a vad már, de ezek voltak a nap előtt.
Ezen talán én befejezi. Remélem, hogy ez az anyag hasznos volt az Ön számára, és mindent, amit szükséges tudni Bocking és a „hétmérföldes csizma”, amit tanult ebben a rövid cikkben.
