Hogyan válhat okosabb
Soha nem késő elkezdeni dolgozni a mentális képességek lesz egy kicsit intelligensebb. A végén, ez az, amit kapsz egy csomó előnye van. Ha azt szeretnénk, hogy okosabb, itt van néhány csodálatos és érdekes tevékenység, amely segít ebben.
Pókerezz
Nem, nem pénzért. Nem, nem a szalag. Bár, ha ez motivál téged, akkor miért ne? Ez a kártya játék fejleszti a nem csak a stratégiai készségek, hanem az értékelés más emberek akciók. Például, meg kell tanulni a reakció a játékosok a kártyáikat, és visszafejteni. Ezen kívül számos póker szabályait, memorizálni, amely javítja a memóriát.
Ismerje meg Lyrics
Ha tölteni egy kis időt a tanulás szó kedvenc dalait, akkor nem csak hogy örömet, hanem az is, hogy egy kicsit okosabb és kreatív. A lényeg az, hogy a dalok érdemes hallgatni tanulni, és csak akkor, ha nem hallja egy része - felnézni szavakat az interneten.
A legtöbb ember könnyen megtalálja több mint száz dalt a szavakkal, hogy szeretnék tanulni. Ezzel, akkor nem csak, hogy fejlesszék a memória, hanem zadeystvuete kreativitásukat, és megpróbálta végiggondolni a szavakat, hogy nem lehetett hallani.
Rejtvények segítenek azok tartoznak, amelyek a része az agynak, amely felelős a problémák. Nem számít, mit szeretne rejtvények: Sudoku, keresztrejtvények, rejtvények - mindegyikük fog kidolgozni az agyat.
Gyűjthető társasjátékok
Ezek a játékok nem is fejlődött hazánkban, mint az Egyesült Államokban, de lesz egy nagy időtöltés az Ön és mentális képességeit. Az interneten megtalálható számos példát játékokat, hogy lehet egy jó esti szórakozás az Ön és barátai.
Számítógépes játékok
A időpocsékolás. Az első szavak jutnak eszembe, igaz? Azonban ezek segítségével. Fényképezés és verseny megköveteli a játékos állandó feszültséget és a pillanatnyi reakció. Ezen túlmenően, a elvontsága sok játék során az agy és miből gondolja róla.
De ha tényleg szókimondó ellenfele a játék, ne felejtsük el, hogy amellett, hogy a hagyományos lövészek és a versenyzés, van egy csomó agy-kirakós játék, amely minden bizonnyal fejleszteni a gondolkodás.
Kvíz lehet egy nagy katalizátora az agyad, ha játszani rendszeresen. Emlékezés a különböző tényeket, akkor a vonat a hosszú távú memória.
Mégis azt javasoljuk, hogy sakkozni. Az emberek 75 évesnél idősebb, akik rendszeresen a vonat az elme ilyen vagy olyan módon, alacsonyabb kockázata a demencia kialakulásának. Sakk - kiváló formája a fizikai aktivitás, mint az agy jelent a különböző feladatok: hogyan lehet felismerni a különböző minták, valamint a bonyolult számításokat, és képi. A tanulmány, amely részt vett 488 idős ember úgy találta, hogy a szellemi játékok csökkentette a betegség 75% -kal, játék hangszerek - 64% -kal, oldja keresztrejtvények - minden 38% -kal. Akartam adni egy linket, de ez valahogy nem nyitott. Mégis én hozzá a fenti - felismerési sablont - Látványterv - hosszú számítások - intuíció - értékeli a helyzetet, és a kivitelezési terv - az időérzékét (sakk játék érkezik óra) - az ellenfél a pszichológia neve is egy játék, ami adott volt valami ilyesmi? Próbálja meg lejátszani mindegy nemcsak a inernet, de hogy egy utazás a helyi sakk-klub. Nézem veteránok - azok szilárd elme végéig. Többek között idős ez kevésbé gyakori. Azt javaslom Játssz online chess.com (azok számára, akik tudják, angol), vagy a bolygó. Ne félj, hogy ott vzgreyut mindent - minősítési rendszer felveszi az ellenfelek erővel. Még a kezdő lesz testre a játékot, mint a vízforraló.
Néhány szó a póker. Poker - keveréke a valószínűség és a pszichológia. Az idő korlátozott, amely azt tanítja, hogy nehéz döntéseket egy korlátozott ideig (mint a sakk). Logikus, hogy játszani akkor is, ha kicsi, de a pénzt. A játék virtuális cukorpapírokon nincs értelme - nem jön létre a folyamatos cirkusz.
És az idősebbek továbbra is lehet tanácsot keresztrejtvények. Rendszeresen vásárol az anyám. A nem, de a feszültség az agyban, ami nagyon fontos a felnőtt szülők. Mégis, a póker és a sakk nem könnyű játszani USADA))