Csirkeszárnyak párolt zöldségekkel, tejszínes tejfölös mártással
Általában megszokták, hogy csirkeszárny sütni vagy civakodás. Kínálunk szárnyak eloltotta tejszínes tejfölös mártással. Brokkoli és a keverék különböző fűszerek, így az étel csodálatos illatú és ízű. Párolt csirke szárnyak krém növényi tejszínes mártással lehet táplálni egy külön edénybe, és köretként. Illik szinte minden változata a klasszikus köretek gabonából, tészta és a burgonya.
összetevők:
Csirke szárny - 1,2 kg.
Szójaszósz - 4 evőkanál. kanál
Balzsamecettel - 1 evőkanál
Fokhagyma - 2 gerezd
Előállítása olasz fűszerek - ízlés
Sárgarépa - 2 db.
Brokkoli (fagyasztott) - 500 g
Krém 10% - 400-450, a
Tejföl 15% - 150 g
Víz - 100 ml.
kapor
só
A fekete bors por
Lépésről lépésre recept csirkeszárny párolt zöldségekkel, tejszínes tejfölös mártással
1. lépés.
Saját szárnyak, elvágva az ízületeket. szárnyvégekre lehet dobni.
2. lépés.
Készítsük el a pác a csirke szárnyakat. A csirkeszárny hozzá szójaszósz, balzsamecet, bors, fokhagyma áthaladt a sajtó és az olasz gyógynövények. Előállítása olasz fűszernövények közé tartozik: oregánó, fokhagyma, bazsalikom, borsikafű és a hagymát. Ilyen keverék kerül értékesítik az üzletekben, mint a végtermék. Fűszeres 30 percig.
3. lépés.
Sárgarépa lereszeljük.
4. lépés.
Brokkoli előre feloldása, majd osztva közepes méretű florets.
5. lépés.
Wings feküdt egy fűtött serpenyőben. Fry mindkét oldalán, amíg aranybarna.
6. lépés.
Add szárnyakat a sárgarépa, só és pároljuk közepes lángon zárt fedéllel 3-4 percig.
7. lépés.
Add brokkoli, enyhén sós és jól összekeverjük. Fedjük le és főzzük további 5-7 percig.
8. lépés.
Készítsük el a mártást. Egy kis fazék össze tejszín, tejföl, só, víz és az apróra vágott kapor. Valamennyi hozzávalót keverjük össze, felforraljuk, és vegyük le a tűzről.
9. lépés.
Hozzá szósz szárnyak és a zöldségeket. Főzzük körülbelül 2 percig kis lángon, majd vegyük le a tűzről.
10. lépés.
Csirkeszárnyak párolt zöldségekkel, tejszínes tejfölös mártással kész! Tetszés szerint díszítjük friss fűszernövények. Jó étvágyat!
