Mi az élelmiszer, hogy a közúti
Bárki kód megy az úton, kérdés: milyen ételeket, hogy az út? Természetesen a termékeket kell a fő jellemzője - a hosszabb tárolási idő kívül hűtőtér. Azt is szeretném, hogy az étel elég nagylelkű és segítőkész. Persze, hogy összekapcsolják az összes követelményeknek azonban nehéz, lehet választani, mi felel meg legjobban azokat. Ezen felül, így a menü, hogy elhagyja, akkor figyelembe kell venni olyan tényezőket, mint a menetidőt, a résztvevők a lehetőséget, hogy ebédelni a kávézóban az év, valamint egyéni ízlés beállítottság az emberek, akik mennek, egy útra.
Sütemények és torták
Ez a kedvenc étele sok utazó. Ezek nagyon egészséges és megfelelő termék minden ízét. Ezen kívül egy snack pite nem ad, mint egy felnőtt és egy gyermek. A legfontosabb szabály -, hogy válasszon a töltelék a pitét, amely tárolja elég hosszú, például rizs, tojás, bab, elősütött húst, alma, körte, cseresznye, meggy. Amikor a preferencia „gyümölcs” piték, fontos, hogy a töltelék ne legyen túl folyékony - egyébként akkor gyorsan romlik.
Szendvicseket az útra
A méltó alternatívája pástétomok, különösen, ha nincs vágy bajlódni az vypechkoy- van szendvicset. De fontos tudni, hogy a szendvicsek jók csak egy rövid utazás nem haladja meg a 2-4 óra. Ugyanakkor, ajánlott, hogy lezárja a szendvicseket fóliával vagy pergamenre.
Ha az út hosszabb ideig, azt javasoljuk, hogy az összes hozzávalót szendvics nem kapcsoljuk össze és szét külön csomagokat: zöldek, füstölt kolbász, hamburger, valamint egy menetes cipót.
Húsimádók
A hús tökéletes a módon, különösen akkor, ha sült fólia és bőségesen ízesített különböző fűszerek, természetes tartósítószerek, amelyeket: rozmaring, tárkony, fokhagyma. A kampányban a hús, csak az fontos, hogy jól propeklos. Bacon szerelmeseinek nyugodtan hogy az út a fagyasztott sózott darab.
Vegetáriánus ételek útközben
Drága és figyelemmel a hosszú távú élelmiszer-raktározás - úgy sült vagy főtt burgonyával. Tudod venni a táplálékot egy alaposan mossuk paradicsom, uborka, retek, zöldek és a cukkini. Zöldség ajánlott, hogy az egész, nem szeletelt.
Ha a gyerekek az úton
Év alatti gyermekek egyéves akik cumisüvegből táplált, szükséges, hogy egy pár steril üvegekbe töltjük, a meleg meleg víz egy termosz és tápszert. Az idősebb gyermekek biztonságban lesz sós kekszek, sütemények és meleg, édes teát.
Élelmiszer valamennyi
Ne feledkezzünk meg a hagyományos „gyalogos” termékek, mint a főtt tojás, krémsajt, dió. kenyér, muffin, süti és konzerv.
És persze ne felejtsük el az italokat. különösen meleg időjárás. Az út, amit megtehetsz, amit akarsz: édes teát, kompótok, kuvasz, limonádé. De biztosnak kell lennie abban, hogy sok tiszta vizet.
Mit ne hozza?
A leginkább törékeny, romlandó és nem alkalmas a közúti termékek a következők:
apróra vágott zöldség vagy gyümölcs;
leves vagy leves egy korsó;
finom keksz, sütemény.
Megy az úton, fontos, hogy ne feledkezzünk meg az ételek és élelmiszereket szükséges: műanyag vagy műanyag tányérok, poharak, villa, kés, konzervnyitó, papírtörlő, törölköző és táskák.
mint olvasni ezt az anyagot:
A lehető leggyorsabban hízni
racionális táplálkozás elvei