ivás diéta
A törekvés gyors eredményt a harcot a gyűlölt kilogramm nő kész bármit megtenni, még ülni a legszigorúbb diéták. Ezek között található az ivás diéta. Az mit jelent ez áll?
Ivóvíz diéta - egy egyedülálló rendszer tisztítására a test és a fogyás. Ez 30 napig tart. Mit lehet és mit nem lehet ezt a diétát?
Megtiltotta minden olyan élelmiszer, amely nem elsősorban a folyadék. Egy egész hónapon át tud rágni semmit, és csak szabad inni.
Az ivás diéta mindig lehetséges:
- alacsony zsírtartalmú tej;
- alacsony zsírtartalmú joghurt;
- alacsony zsírtartalmú fermentált sült tej;
- gyümölcshús nélkül;
- Megőrzi \ gyümölcsitalok \ erőleves;
- joghurt.
Ez lehetséges, de nem visszaélés:
- Coke, Pepsi Fény;
- Édes turmixot;
- forró csokoládé.
- édességet lekvár;
Ez a program lehetővé teszi, hogy dobja elég sok súlyt. Ott mottója fogyás ezt a diétát, „Igyál, ha szomjas, és inni, ha azt szeretnénk, hogy enni.” Az első nap nagyon nehéz megszabadulni a vágy valami rágja, mint sok a probléma szoktuk kiszorítják az ételt. De idővel fut.
Alkohol nem tölti be a gyomor-bélrendszer és ezáltal ad neki egy kis szünetet a teltségérzet kellemetlenséget.
Alatt ivás történik tisztító a szervezetben a különböző szinteken. Az első szakaszban a célok sűrű üreges szervek (vese és a máj). A második tisztítási zajlik a sejtek szintjén. A harmadik szakaszban, mint általában, úgy érzett erőt és energiát. Miután folyékony élelmiszerek jobban felszívódik a szervezetben, és jó emésztést gyorsítja az anyagcsere folyamatokat a szervezetben.
Ahhoz, hogy megszünteti a lehetőségét a kiszáradás feltétlenül minden nap kell fogyasztani 1,5 liter víz, és nézni a rendszeresség a szék. Fontos az is, hogy a különböző kiegészítők, vitamin komplexek.
Az eredmények között lehet 7-12 kg, és talán több. Minden attól függ, hogy a kiindulási súly, mert minél magasabb, annál nagyobb lesz a fogyás során ivás diéta.
Ez nem lehet több, mint megismételni a programot évente egyszer.
A diéta során előfordulhat mellékhatások, mint például a szédülés, ingerlékenység és mások. Ha ez lesz nagyon rossz, meg kell, hogy vonja vissza a program, mint egy ál-nem éri meg. Tudod mindig megpróbál egy megfelelő fogyás rendszer, amelyben jelenleg nincs hiány.
Hajrá! Minden a te kezedben van.
Share on szociális hálózatok