Honnan tudod, hogy van folyadék-visszatartás a szervezetben
Honnan tudod, hogy van folyadék-visszatartás a szervezetben? Miután a duzzadás - ez annak a jele, a súlyos betegségek a vesék, szív és nyirokrendszer.
Honnan tudod, hogy van folyadék-visszatartás a szervezetben
Sokan tévesen úgy vélik, hogy a szervezet megduzzad miatt a nagy mennyiségű vizet, amit használunk a nap folyamán. Számítsuk ki a sebesség: 30 ml per 1 kg testsúly. Ha nem haladja meg a kapott számot, ez azt jelenti, hogy a közeg stagnálás oka nem a vízben, hanem a helytelen táplálkozás (alkohol, só és fűszerek gyártásához), hormonális zavarok, veseproblémák, a szív és nyirokrendszer a test, és az ok lehet allergiás.
Jelei a közeg stagnálását a szervezetben
Ha azt szeretnénk meghatározni, hogy a tested ödémás, az ujj kell nyomni a bőrre. Kis horpadás rajta, és egy fehér folt, ami késik lejönni, segít megérteni, hogy van folyadék-visszatartás a szervezetben.
Vásárolta a gyűrű méretét van szüksége, de az utóbbi időben kezdte észrevenni, hogy beleharap az ujját, és ez szinte lehetetlen eltávolítani. Ez annak a jele, hogy a szervezet megduzzad.
Ha úgy találja, hogy nehéz bejutni a kedvenc cipőt, a legvalószínűbb, a lábad duzzadt. Elsősegélynyújtás az ilyen helyzetekben: meg kell feküdni a hátadon, és emelje fel a lábát a falon. Ebben a helyzetben, akkor ajánlott, hogy feküdjön 5-10 percig. Ha elhagyod a láb 3 percig a medencében a hideg vízben.
Honnan tudod, hogy van folyadék-visszatartás a szervezetben? Ruházat (zokni, alsónemű) nyomot hagy a bőrön, amely nem megy sokáig. Persze, ha vásárolni ruhákat kisebb méretű lábnyomokat - az ok megtörve, és nem duzzad.