Hogyan védi a téli arcát szabályainak 10. az egészséges bőr
Télen az arcbőr igényel különleges figyelmet és védelmet. A legveszélyesebb ellenségei ebben az időben a hideg, a szél és a levegő állandó cseppek, amelyek hátrányosan befolyásolják a bőr állapotát.
Nálunk tanácsot bőrgyógyászok és cosmetologists, hogyan kell megfelelően gondoskodni bőr télen.
1. Gazdagítják diéta
Vitaminok hiánya a szervezetben - az egyik fő oka a száraz bőrt. Vitamin készletek feltöltésére ne csak kívülről, krémek és olajok, hanem belülről. A probléma a száraz bőrt, segít megoldani a kiegyensúlyozott étrend. Tartalmazza a diéta több gazdag élelmiszerek az omega-3 zsírok: hal, dió, tojás, marhahús, friss gyümölcsök, zöldségek, lenmag, és az olívaolaj. Nem felesleges is kapó vitamin komplexek és étrend-kiegészítők (táplálékkiegészítők).
2. Limit kávéfogyasztás és az alkohol
Mivel az orvosok azt állítják, a zöld tea, az alkohol és a kávé egy meglehetősen erős vízhajtó hatással rendelkeznek, és ellenjavallt dehidratált bőrt. Ezért azoknak, akik szeretik a fenti egy ital tanácsadás - igyon sok vizet, hogy pótolja a szervezet vízháztartását.
3. Mossa le hideg vízzel
A legjobb barát az egészséges bőr - a hideg vízzel. Mivel a meleg víz meglehetősen erősen száraz bőr, kell kizárólag mosni vízzel szobahőmérsékleten. Ezen túlmenően, egyes nők törölje arcát a jeget. Ez az eljárás természetesen hasznosak, mivel ez jelentős helyreállító hatással. Azonban, ha érzékeny a bőre hangsúlyos érrendszeri net, ilyen manipulációk akkor biztosan ellenjavallt.
4. Ne dörzsölje meg arcát
Úgy tűnik, egy kicsit! De aztán, ahogy törölje a bőr közvetlen hatással van a beteg állapotát. A hideg évszak hatása alatt fagy és a hideg szél, a bőr és a terhelés nélkül nem érzi túl jól. Ezért banális törlő érzékeny és sérült bőr egy igazi visszavétele! Közvetlenül a mosás után finoman pat a bőrt, és alkalmazni egy kis tápláló krémet a párolgás megakadályozására a nedvesség.
5. Nem alkohol!
Kozmetikusok ajánljuk téli használatra hámlasztó csak hetente egyszer, vagy annál kevesebb. Ha a bőr kiszáradását szenved túlzott hámlás további víztelenítés. Válasszon egy gyengéd radírozás kis részecske, ami az ő film. Ezt az eljárást követően kell használni a hidratáló krémet vagy testápolót.
7. Watch légi
Másik ellensége az egészséges bőr száraz levegő a szobában. Központi fűtés elpusztítja a nedvességet, és nem csak a levegőben, hanem az arcodra. Ahhoz, hogy a bőr nem vízhiányos, akkor feltétlenül tegye az irodai vagy otthoni párásító. Ez a kis helper nem csak segít nézni tökéletes, de egyre stílusosan díszítik a belső teret.
8. utántöltő a szépség arzenál
A különbség a nyári és a téli arc - nagy. Ezért források az ellátást kell radikálisan eltérő mind textúra és összetételét. Ellentétben hidratáló a nyári, meg kell választani tápláló krémek a télen. Az egyetlen közös szempont, amikor kiválasztják a krémet, mind nyáron és télen - véd az UV sugarak ellen. Végtére is, kevesen tudják, hogy a káros hatások az ultraibolya sugárzás télen egy pusztító hatása van a bőrre.
9. hidratáló és tápláló?
A legtöbb nő meg vannak győződve arról, hogy a legtöbbjük a bőr télen nem elég nedvességet. Ugyanakkor kevés a valós szex tudják, hogy az elv hidratáló - nedvesség felszívódását. És télen, amikor a levegő páratartalmát égetően hiányzik egy ilyen eszköz táplálja a nedvességet a belsejét a még romlik a bőr állapotát. Ezért télen, csak tápláló krémet!
Télen, több mint valaha, kimerült kedvezőtlen tényezők bőr megérdemli neki ismét engedett. Segíts, hogy túlélje a káros hatásokat a hideg levegő és az alacsony páratartalom segít a különböző SPA-kezelés, hidratáló maszk és arcmasszázs.
Ezért alkalmazásával csak egy kis erőfeszítés, minden évszakban, bőre izzanak egészségét és szépségét.