Hogyan lehet megtanulni kezelni féltékenység
Beszéljünk féltékenység.
De nem az, amelyről ismert, hogy minden a gyermekkorból - nem anyai féltékenység, féltékenység nem a gyerek, hogy az egyik szülő és nem a házastársi féltékenység. És a féltékenység a szerelmesek, akik még nem köti kapcsolatokat a házasság és a színpadon a „pre-családi kapcsolatok.”
Miért ő? Néha ez az érzés elpusztítja még nem kezdődött el egy komoly kapcsolatot, és blokkolja a jövőben vágy, hogy családot alapítson.
Találkozó és beleszeret egymással, sok fiatal néha nem tudja, vagy gyanítja, hogy van értelme a féltékenység.
Csak egy idő után találják magukat ebben a kedvezőtlen érzés, amely nem ad nekik pihenni. Tudnak sem aludni, sem enni. Srácok nem talál egy helyet, és a lányok sírnak néhány napig. A fiatalok nem tudják váltani valami másra, nem tudja ellenőrizni a cselekvések és tettek. És, mint általában, dobjon „Breaking Bad”. Ezek siet, hogy foglalkozik az elkövetők az ő buzgó állam. Káromkodás, harc, rágyújt, és inni.
Mi több vészes féltékenység? Sajnos, ha nem működik a saját, gyakran egy érzés a féltékenység köt depresszió, magad ebből néha nem az erő és a belső erőforrások. Sem sírni könnyek vagy több dohányzott vagy részeg sok alkoholt nem lehet levezetni a depresszió.
És mégis, hogyan kell? Próbáljuk megérteni, hogy van féltékenység, akkor fellángol, és hogy a saját, hogy csökkentsék azt a minimum.
A három fő oka a féltékenység, a nők és a férfiak, a következők:
- önzés
- alacsony önbecsülés
- egy erős ragaszkodás a szeretet tárgya.
Buzgó önzés alapján elsöprő vágy, hogy rendelkezik a szeretet tárgya, ugyanakkor kiterjed a félelem, hogy elveszítik a szeretett egy. Jelenlétében az explicit vagy képzeletbeli rivális féltékeny ölelés negatív érzelmek a düh, a harag, félelem, irigység és a fokozott szorongás.
A kép egy ellenfelet vagy versenyző, látja a saját ideális „I”, amelyhez még mindig nem tudja elérni. Belső diszharmónia és komplexusok okoznak az úgynevezett tulajdonos a féltékenység. van telepíteni: „Rajtam kívül a tárgy szeretetem nem tartozik senkinek, ez az én egyetlen jogom van, hogy dobja ki.” Itt a szeretet tárgya működik, mint egy dolog, egy tárgy.
Az ellenőrzés elvesztése az érzelmek, hogy megnyomja a „őrült” féltékeny kiütés cselekmények. Buzgó önzés gyakran szenvednek a férfiak, de néha a nők ki vannak téve azt.
Az emberek az alacsony önbecsülés alapja a telepítés: „Nem vagyok elég jó, nem vagyok méltó a szerelem tárgya, van jobb, mint én, és aki akar elvenni az én szerelmem, és én is bármikor elveszíteni.” Ilyen féltékenység kíséri önbizalomhiány, a bizalmatlanság, az állandó szorongás, elégedetlenség a megjelenés és a sikerekben. Ember, kétlem magad, mindig hajlamos illik a féltékenység, mert gondolkodni a lehetséges ellenfelek, hogy ők jobbak, erősebb, karcsúbb, szebb. Végtelen gyanús érzelmek és bizalmatlanság vezet kapcsolat viszályt. Ez a fajta féltékenység gyakran a nőket sújtja, de a férfiak sem kivételek.
A következő fajta féltékenység - egy erős kötődés egy személy. Az ember szó szerint kapcsolódik az ő szeretett. Válás hasonló a halál vele - azt hiszi, hogy meg fog szűnni. Ez a fajta telepítés: „Meg fogok halni nélküle szerelem tárgya, nem tudok lélegezni nélküle.” Nehéz tapasztalt pszichés állapotát is társítható a múltban nem sikerült tapasztalatokat, amely lehet a kiváltó oka a válás a szülők, akik nem jártak sikerrel szerelmi kapcsolat. Az ember nem teszi lehetővé a gondolat az elkülönülés, belenő egy szeretett, nem akart részt vele. Ez kínozza magát és partnerét. Tethered buzgalommal jellemző a férfiak és nők egyaránt.
Mégis a férfiak és nők a féltékenység felmerülő különböző módon. Férfi féltékenység okozta a hírhedt férfi logikus és megfontolt gondolkodás. A roham a féltékenység, hogy nem kell bizonyíték az árulás, azt sejtés magát az ő jelleme és temperamentuma. A legtöbb férfi kezdik, hogy féltékeny legyen féltékeny, ha változást észlel a szex - vált szenvedélyes vagy fordítva elhalványult, vásárolt túl intim fehérnemű. Túl sokat beszél egymásról, szomszédok, munkatársak. Túl sok mosoly és nevetés. Ember érez uyazvlonnym, csapás az ego veszi komolyan. Ő összetört, megalázott, megfosztva „a trónt a király.”
Éppen ellenkezőleg, a féltékeny nő, mint a szabály, hogy nem szereti a maga egyáltalán. Ő még nem tudja, hogyan lehetne. Az ő hiánya önkép és az alacsony önbecsülés is gátolja a vágy, hogy megszabaduljon a saját rendszerüket. Nem tud uralkodni magukon, és így alszik a kedvenc kérdést: „Miért bámulsz melleit, lába? Hogy ő, szépek? Akkor nézz körül, hogy talál egy érdekes és szexisebb? Te nem szeretsz engem, mert van rövid lábak, nem úgy, mint a titkár. Ő szebb és jobb, mint én?”. A nő féltékeny, látva a legkisebb figyelmetlenség nekem: nézi mások, megszűnt fizetni bókokat, megszűnt szeretni, hogy hívja, hogy ajándékot nem észrevenni egy új frizura, csak megállt figyel, nem küld SMS-t. A nő nem bántam jelzőket, összehasonlítva magukat eltérő rettenetesen idegesítő ember, nem akarta megérteni, milyen nevetséges néz ki.
Pszichológiai női féltékenység eltér a férfi pszichológia. A férfiak, a természet ereje szeretni. A férfi a kenyérkereső, férfi harcos akarja, hogy a maximális teljesítmény felett a nők, megszünteti az utat az esetleges rivális. Mastering a nő szívét, ez korlátozza a szabadságot, és felbőszítette a nagyon jelentéktelen oka. Lehet, hogy túl rövid (az ő véleménye), szoknya, fényes smink, szem kereső, találkozó egy barát nélküle, és így tovább. D. A kifejezés nő, „ő féltékeny minden küldemény” nem lehet pontosan leírja a mentális állapot és a viselkedés egy féltékeny ember. Tény, az ok a férfi féltékenység teljesen kiszámítható.
A megjelenése a női féltékenység gyakran származik irigység. Összehasonlítva magát mások - az ő véleménye, a legjobb női - úgy próbálják vonzza a figyelmet a férje bármilyen eszközzel. Minden gondolat összpontosított, hogyan kap vissza, és mit kell tenni, hogy ez csak az ő, és nem néz vissza a többiekhez. És ez lesz öncél érte. Ő mindent elfelejt. Ő lesz közömbös az oktatás, a munka, a család, a barátok. Viselkedés revnivitsy elérésében és visszatérő tárgya a rajongás és a szerelem teljesen ellenőrizhetetlenné. Ő készen áll rá egyáltalán.
Mit kell tenni? Természetesen ezekben az esetekben az egyik legjobb lehetőség - kérni pszichológiai támogatást a szakember számára. De mivel a létrehozott sztereotípiák fiatalok nem azonnal egyetért a támogatást a pszichológus.
Mi marad? Továbbra is vigyázni magunkra, és próbálja irányítani a gondolatok és cselekvések egy másik irányba. Annak elkerülése érdekében, kóros rögzítés problémát, és ezzel megszünteti a neurológiai fejlődés betegség, meg akarja akadályozni magad állandóan beszélnek, és mérlegelje ezt a témát.
Ehhez meg kell érteni a valódi oka a féltékenység és oka a negatív érzelmek. Miután foglalkozott ezzel, meg kell kiirtani az oka, fontossági és elérte önsegítő tervet, önbizalom a saját képességeikben, önelfogadási, aki vagy.
Kipufogógáz és a tervben szereplő valamennyi kérdésben az iskola, munka, sport, építik karrierjüket. Ne felejtsd el megadni a segítséget a rokonok és barátok, hogy időt töltsenek a barátok, a könyvek olvasása, turistaúton más országokban. A terv szigorúan be kell tartani.
Minden alkalommal, végezze el a pontokat a terv, ne felejtsd el dicsérni és ösztönzése magát. Jutalmazó rendszerben, akkor is meg kell gondolni magad. De nem kell teret kapcsolatos kérdéseket a téma a féltékenység. Mindent meg kell változásai alapján a „I” megváltoztatni az életemet és a kilátást.
Vonat ereje nem lehajol, hogy a vulgáris féltékenység. Próbálja meg nézd magunkat szemével a szeretett egy, a család és a barátok!
Sok más érdekes és izgalmas dolog, ami zavarhatja meg, és tolja vissza gondolatait a féltékenység, a maximális távolság. Egy idő után, valószínűleg meg fog lepődni, mert nevetséges és abszurd. Az biztos akkor köszönöm magad valamit, ami nem egészen a pusztító féltékenység.
Ha nem tud megbirkózni a féltékenység, nem várja meg a „megoldja magának”, vagy ha már túl késő, ne habozzon, hogy a segítségével egy pszichológus. Szeressétek egymást, vigyázni a szeretet, ne hagyja érzéseit a féltékenység eloltani a vágy, hogy együtt, és csatlakoztassa a szíved!