Hogyan lehet csökkenteni a húgysav
Miért fontos, hogy csökkentsék a húgysav?
A húgysav vezethet az a tény, hogy a szöveti sóit kristályosíthatjuk húgysav, amelyek apró tűk. A felhalmozódása ezek a tűk az ízületek gyulladását okozó és súlyos fájdalom a legnagyobb koncentrációját a helyeken. Ez a betegség az úgynevezett köszvény. Szenvedést főleg a férfiak 40 év után, de, hogy csökkenteni kell a húgysav tapasztalhatnak és a nők a menopauza után.
Hogyan lehet csökkenteni a húgysav keresztül diéta?
Diagnózis a köszvény által tartott orvost. Erre a célra, vért veszünk a vénából, izületi folyadék mintát, és végül, az X-sugarak. Otthon, talál egy köszvényes roham segít a következő tünetek: gömbcsuklórészt átszúrja súlyos fájdalom, bőrpír jelenik meg, megtalálja sűrű csomók az ízületek közelében, vagy akár a füle.
Hogy csökkentsék a húgysav, orvosa javasolhatja Önnek nizkopurinovuyu diéta. Élelmiszerek, amelyek nagy mennyiségű purin, mint például:
belsőségek (vese, máj, agy, darált hús);
hüvelyesek (bab, borsó, bab);
alkohol (bor és sör);
Sótartalom (pácok és tiszta só);
húsok, édességek, fűszeres fűszerek - teljesen ki kell zárni az étrendből.
A húst a diéta lehet helyettesíteni alacsony zsírtartalmú baromfi és a cukor - méz vagy helyettesítheti. Azt akarja felvenni a diéta több friss gyümölcs - alma, szilva, sárgabarack és zöldségek a téli ruha szárított gyümölcsök. Hogyan lehet csökkenteni a húgysav szintje a szervezetben, ez a kérdésre a legjobb válasz kalóriatartalmú tejtermékek. Nem rossz segít a bőséges folyadékbevitel. Ez lehet nem csak vizet, de a gyümölcslé, gyümölcslé, tea, lúgos ásványvíz (összes legalább 2,5 liter naponta). Során a köszvényes rohamok diéta ajánlott mentesítés karakter joghurt, alma vagy zöldség.
Hogyan lehet csökkenteni a húgysav gyógyszerek?
Amikor a gyógyszert kijelölt köszvény gyulladáscsökkentő szereket vagy olyan szereket, amelyek gátolják a húgysav képződését. Gyógyszerek, például a kolchicin és allopurinol csökkentheti a húgysav a szervezetben. Egy új szót a köszvény kezelésére lehet plazmaferezis, azaz vér tisztítására eljárást kezelések. Bizonyos esetekben, a beteg állapota javulhat rehabilitáció. Abszolút mindegyik módszer magában foglalja összetett túlsúly korrekciós és ezzel kapcsolatos betegségek kezelésére (cukorbetegség, vagy arterioszklerózis). Gyógyítani köszvény szüksége lesz egy hosszú ideig. Először meg kell, hogy csökkentsék a húgysav, és csak ezután csökkenhet, és a fokozatos közeledés nem köszvényes rohamok, csökkenti a bőr alatti csomók.
Megelőzése magas húgysavszint
Tehát a fentiek alapján, tudunk adni a következő tanácsokat megelőzésére köszvény:
Nem kell túl szűk cipő és sérülések elkerülésére a nagylábujj, sőt gyakran az, hogy a köszvény;
Fenntartása az aktív életmód, a vezetés a vér, és vele együtt, és húgysav;
Igyál infúziók gyógynövények cickafark és a borsmenta, csipkebogyó. A szezon során dinnye indul a „mosás” a görögdinnye;
Mielőtt csökkenti a húgysav a szervezetben, akkor mindig konzultáljon orvosával a ellenjavallatok és korlátozásokat, hogy egy adott létesítmény.
További cikkek a témában: