Harbingers havi PMS és annak lehetséges megnyilvánulásai

Általában a hét menstruáció előtt, vagy úgy, mielőtt a nők elkezdik megtapasztalni ingerlékenység, fejfájás és hátfájás, fokozott étvágy, a puffadás és a mell problémák Stole. Ez a PMS tüneteit.

Kevés nő nyugodtan mondhatjuk, hogy soha életemben nem tapasztaltam betegségek beállta előtt menstruáció. Körülbelül olyan dolog, mint hírnökei menstruáció, tudják, csak történeteket barátok. Nos, az egyik csak az irigység ez a szerencsés. Közben az orvosi statisztikák egyértelművé teszi, hogy évesen 19-29, minden ötödik nő szenved premenstruációs szindróma a változó súlyosságú. A kor előrehaladtával, ez a szám csak növekszik, és a nők negyven év után eléri a 55%.

Nem kellene kezelni ezt könnyedén, mert a fájdalmas tünetek lehetnek olyan súlyosak, hogy néha még orvosi kezelést igényel. Ne félj a felírás. Ők segítenek kijavítani a hormonális egyensúly, távolítsa el a fájdalmas tüneteket, és normalizálja a teljes menstruációs ciklus során. Természetesen felírni gyógyszerek és adagolási legyen orvos, önálló senki előnyöket hozott. De először, segít megérteni, hogy a női test, amely feldolgozza és fiziológiai tüneteket, és amelyet a beavatkozás a szakember.

Mik a jelei a menstruáció ott

A tünetek a menstruáció előtt is két csoportra oszthatók: az objektív és szubjektív. Mindkettő képesek kényelmetlenséget változó súlyosságú, kombinálni lehet egymással, vagy külön-külön jelennek meg.

• a mell érzékenysége;
• bőrkiütés;
• húzza hasi fájdalom;
• alsó hátfájdalom;
• hasmenés.

Menstruáció előtt tejmirigyek megduzzadnak, egyre nagyobb méretű, néha egy kis folyás a mellbimbó jelenhet meg. Ezek a tünetek nem ok az aggodalomra. Van egy normális felkészülés a test egy lehetséges koncepció a gyermek. Bőrkiütések egyáltalán nem, és ez össze van kötve, általában hormonális szinten, valamint az intenzitása a szexuális életet. Egyedi pattanások gyakran jelennek meg az arcon.

Kapcsolatos fájdalom helyét a medencei szervek. A méh, mely változások történnek nagyon közel van a hát alsó részén. Elutasítása a belső héj - endometrium - miatt előfordul, hogy összehúzódása a sima izomzat, amelyek képződnek méhfal. Egyszerűen fogalmazva, görcsök lépnek fel. Ez magyarázza a zsémbes hasi fájdalom, és a fájdalom a hátba sugárzik. Csakúgy, mint az izmos fala a méh reagál a közeledő időben a menstruáció és a simaizmok a bél. Ezért minden probléma ebben az időszakban egy széket.

Szubjektív tünetek közé tartozik a fejfájás, fokozott étvágy, sok panaszkodnak depressziós hangulat, ingerlékenység.

Nagyon ritkán, a nők megduzzad lábak vagy az arc. Általános szabály, hogy az összes ilyen funkció elvesznek a menstruáció alatt. De néha fájdalmas időszak tovább tart, mint egy hét, és megtagadják a munkát, tanulás, kommunikáció és az aktív életmód nem akarja, hogy bárki, különösen azért, mert ez történik minden hónapban évek óta. Lehetetlen kitörölni az élet egy jelentős része csak azért, mert úgy érzi, rossz. Sokkal jobb, hogy megtalálja a módját, hogy megszabaduljon a bajok, és él egy ismerős ritmust.

Kivétel nélkül minden tüneteinek közeledő menstruáció közvetlenül függ a jellemzői a női test. Ez a komplex folyamat, amelynek keretében szinte az összes szervek és rendszerek, amelyek lehet leírni, mint egy végtelenített, amely magában foglalja a több szakaszban, és körülbelül egy hónap. Az átlagos menstruációs ciklus tart 27-28 nap, de ez a szám az egyes elég.

Fázis A menstruációs ciklus

A menstruációs ciklus egy sor meghatározott fázis.

1. A follikuláris fázisban (domináns tüsző érési) kezdődik az első nap a menstruáció és tart mindaddig, amíg a tüsző, amelyből érett a petefészekben, a petesejt nem törik el.
2. Ovulációs fázis - az az idő, amikor az érett petesejt képes megtermékenyítés, különböző adatok, amely tartalmaz 2 és 4-5 nap.
3. Luteális fázis jellemzi az a tény, hogy a tüsző átalakul a sárgatest, amelynek fő funkciója az, hogy fenntartsák az optimális-terhesség progeszteron és ösztrogén a vérben.

Luteális fázisban tart, körülbelül 12-14 nappal a kezdete a menstruáció, amikor találkozott a sperma a jelenlegi ciklusban nem történt. Unfertilized tojás mozog a méhbe, és a sárgatest szétesik. Ugyanakkor hormonális változások történnek. progeszteron szintje csökken, ami nőtt elutasított endometrium és a menstruáció jelentkezik.

Az ilyen éles ingadozása hormon szintjét csak okoz menstruációs tüneteket.

Leggyakrabban ezek kombinációja tünetek rövidítve PMS. Sokan hajlamosak szkeptikus a betegségek, hogy egy nő a tapasztalatok, ingerlékenység hibáztatni rossz karakter és a túlzott érzékenység. De meg kell értenie, hogy a premenstruációs szindróma - nem egy élettani folyamat, és annak megsértése, ezért azt az első tünet, hogy egy orvos, és együtt megtalálják a módját, hogy megszabaduljon a kellemetlen tüneteket, vagy legalábbis csökkenteni erejüket. Mert nemcsak az egészségi és pszichés állapota a nő, de a jó hangulat az egész.

Mi a premenstruációs szindróma

PMS - komplex patológiai tünetek fordulnak elő körülbelül egy héttel a menstruáció. Általában a jelek eltűnnek a menstruáció első napján. Úgy döntött, hogy egyesíti a havi tünetek csoportokban klinikai megnyilvánulásai.

Tünet ödémás forma premenstruációs szindróma - jelentős vérbőség, és az emlő érzékenység, duzzanat az arc, a ritka esetekben, jelenhet meg duzzadása lábak és az ujjak. A nő, hajlamos arra, hogy ebben a formában a szindróma, és vannak tünetek, mint izzadás, viszketés.

Neuro-pszichikai forma jellemző ingerlékenység, agresszió, hangulatváltozások, és néha egy igazi depresszió. Az ilyen betegek panaszkodnak orvos fokozott érzékenység szagok és a hangok. Ismertetett havi szállít a sok baj, nem csak a tüneteket, a nő saját maga, hanem az összes többi.

Mert cephalgic forma jellemző a súlyos fejfájás, a hányinger és a szédülés. Néhány beteg panaszkodik a szív fájdalom, zsibbadás az ujjak, és a fejfájás van leírva, mint lüktető. Néha lehet adni a szemgolyó.

Krizovoe forma premenstruációs szindróma teszi a nők nem kevésbé baj. A leggyakoribb tünetek közé tartozik: a magas vérnyomás, akár a kritikus, mellkasi fájdalom, provokáló pánikrohamok és halálfélelem.

A gyakorlatban megkülönböztetni egy enyhe formája PMS tünetek jelentkezésekor 2-3 nappal a menstruáció előtt, és nehéz, ha fájdalmas időszak feszített 10-12 nap, és átfogó. Az utóbbi esetben a menstruáció előtti tünetek együtt.

A fentiekből kiderül, hogy az intenzív fájdalom a menstruáció alatt, valamint néhány nappal a menstruáció előtt - jó alkalom egy látogatás az orvos. Azonban meg kell kezdeni, hogy megpróbálja követni néhány egyszerű szabályt. Ez segíthet csökkenteni a kellemetlen tüneteket és a fájdalmat, vagy megszabadulni tőlük teljesen.

Hogyan segíthet magad

A legfontosabb dolog - a pozitív hozzáállás. Be kell, hogy elegendő alvás, több pihenés, megpróbálják elkerülni megerőltető testmozgás és a sport, ha lehetséges. A diéta jelen kell lennie a gyümölcsök és zöldségek, kávé, az alkohol és az erős tea jobb kizárni az összes. Meg kell csökkenteni a folyadékbevitel, alacsonyabb só és bors élelmiszer. De gyógytea mézzel lesz, mint valaha, az úton.

Gyógyító tulajdonságai PMS van gyógynövények, mint a kamilla, centaury, zsurló, menta és a macskagyökér. Lehet kapni egy gyógyszertár kész gyűjtemény vagy keverjük össze egyenlő arányban az összes gyógynövények és főzni saját főzeteket. Az egyetlen dolog, amit figyelembe kell venni - jelenléte az allergiás reakciók egyik vagy másik gyógynövény.

Súlyos hasi fájdalom segíthet enyhíteni görcsoldó, de az orvosi kezelés még mindig jobb, forduljon orvosához.

A menstruáció a nők - ez egy normális élettani folyamat, de néha még mindig hozza a sok kellemetlenséget, és kíséri fájdalom. Nyom a pillanatot, amikor elkezd közelíteni a kritikus nap, akkor hasznos. De ne add fel az aktív életet, mert a fájdalom tünetek. Csak azt kell, hogy fordítson nagyobb figyelmet az egészségre, nem kell szégyenkeznie, hogy beszélgessenek a feltétel, és az orvos, hogy végre egyszerű útmutatót.