Egy kicsit ideges
A krónikus fáradtság, szorongás, ingerlékenység, rossz hangulat ... Miért emberek arcát a tavaszi gyakran zavaros lelkiállapotban?
Amellett, hogy az érzelmi labilitás, a szezonon kívüli hívások száma a pszichológusok és terapeuták drámaian növekszik. Súlyosbítja a krónikus betegségek, az új, az emberek elkezdenek szenvednek fáradtság és depresszió tulajdonítani magukat. Amikor szükség van ébreszteni, és hogyan kell kezelni az érzelmi ingadozások a tavasz? Ez az, amit kértünk Dmitrij Chetverikov, orvos pszichológiai tudományok professzora, tanszékvezető járóbeteg pszichoterápiás Buzo „Omszk Klinikai Pszichiátriai Kórház. Solodnikova”.
„A lélek elolvad”
Ennek oka a negatív hatása a tavasszal az emberi test egy pár. Az orvosok attribútum ez, mindenekelőtt a változás a világítás. Nem titok, hogy a mentális állapot függ a fény mennyiségét, amit fogyasztunk. A kérdés nem az, hogy a növekedés a fény a nap - ez rossz. Csak egy ember van egy hiba a biológiai óra. Ha az egészségügyi és mentalitás, hogy mindent annak érdekében, hogy túlélje a tavaszi blues lehet sokkal könnyebb.
„Súlyosbodása krónikus mentális betegség - egy klasszikus a műfaj - magyarázza Dmitry Csetverikov. - Látunk ezt a helyzetet, amíg az első levelek a fákon, ebben az időszakban betegünk rosszabb érzés, de az előző hangulat, alvászavar. Leggyakrabban súlyosbítja az a tény, hogy a fájdalom az évek - skizofrénia, epilepszia. Szorongás és depresszió. Soha nem fogom elfelejteni, ahogy egy beteg azt mondta nekem: „A hó olvad, és elolvad a lelket.” Itt van egy érdekes pszichológiai kontrasztot. Tavaszi tettünk kapcsolatba új remények és a kilátások, és semmi sem változott életét. Ezért az öngyilkosság hagyományosan növeli a hét elején, a hónap elején. "
Ami öngyilkosságok, számuk Omszk évről évre továbbra is ugyanazon a szinten, bár a teljes számok alacsonyabbak Szibériában és Oroszországban. Az első vészharangot az öngyilkos viselkedés - ez eltér a szokásos érdekeit, életmód révén közeli barátok az ingatlan -, ha valaki hirtelen valami el vagy ad ingyen. Leggyakrabban, az ilyen helyzetek nem merülnek fel a semmiből, azok befolyásolják az adott helyzet és a mentális állapot egy személy.
Ami a depresszió, fontos megérteni, hogy ez - nem egy rossz hangulat, és krónikusan csökkent kíséretében elvesztése szokásos érdekek, örömök és krónikus fáradtság. Az élet egy személy csak az alapvető szükségletek, mint az élelmiszer. Ha tovább tart, mint 14 nap, a személy szorongás, alvási zavarok a gyomor-bél traktus, csökkent vagy fokozott étvágy - kell, hogy egy találkozót az orvos. By the way, gyakran szakmai segítséget nők kezelésére, de nem a férfiak. A gyengébb nem nem csak több érzelmi, amely kapcsolatban van a hormonális jellemzők, de általában jobban kötődik az élet. A fő horgony a számukra - a gyermekek, a kérdés, van-e vagy sem - ez megy a tudatalatti szinten mechanizmus. A férfiak is hajlamosak megoldani a problémákat a segítségével egy palack. De az „én / ő tudja kezelni”, ami gyakran azt mondják, hogy az emberek ki vannak téve a nettel, pszichológusok visszavágás az alábbiak szerint:
„Amikor azt hallom ezt, azt szeretném megkérdezni:” És te is, vakbélgyulladás képes kezelni magukat „- összegzi Csetverikov Dmitrij.