Az előnyök bazsalikom befőtt, egy egyszerű recept
Hozzá vagyunk szokva, hogy készítsen kompót bogyók és gyümölcsök. Kiderült, hogy ez az ital is készül fűszernövények, mint a bazsalikom. Ő egy eredeti és szokatlan íz, valamint a különféle hasznos tulajdonságait.
Kompót bazsalikomos: az előnyök és ártalmak
Ízlés szerint ez a fajta zöld nagyon hasonlít a menta, és a leggyakrabban adunk ételeket. Tény, hogy van egy széles körben alkalmazható. Ebből kiderül, finom teák és gyümölcsitalok, amelyek gazdagítják a test hasznos anyagok.
Basil gazdag illóolajok, Adnak, hogy egy fényes ízét. Szintén nekik köszönhető, hogy a növény képes segíteni megszabadulni számos egészségügyi problémát. Drink vehet mind a megelőzés és a betegségek kezelésére.
Mi haszna van a bazsalikom befőtt egészség:
Javítja a látást, megakadályozza annak lebomlását. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a szerkezetében van egy nagy mennyiségű vitamin Az üzem megvédi a retina a sérülésektől, és megakadályozza, hogy a degradáció a látás.
Erősíti a szívet és az ereket - az ital segít stimulálni a vörös vérsejtek a szervezetben. Hála a vas és a magnézium bazsalikom pozitív hatást gyakorol az erek, javítja a vérkeringést.
Erősíti az immunrendszert - ezért is olyan hasznos inni megfázás és fertőző betegségekre. Ha a komplex kezelése kompót gyorsítja a regenerálódást.
Csökkenti a gyulladást - enyhíti a fájdalmat, és csökkenti a gyulladást.
Megszabadulni az álmatlanság - pihenni és enyhíti a stresszt, az hozzájárul az egészséges alvást. Csökkenti a stresszt, a mentális és fizikai.
Javítja a memóriát - a tanulmányok azt mutatták, hogy emberek egy csoportja, akik rendszeresen szednek egy italt, jobb emlékezni az információt. Basil tartalmaz kortikoszteron, egy anyag hasznos az agy és az idegrendszer általában.
Az egészséges fogíny. Kompót egy erősítő hatása az íny, csökkenti a gyulladást és csökkenti a vérzést.
Javítani kell a munkát a gyomor és a belek - hála neki, megszabadulni a székrekedés, puffadás és gázképződés. Bizonyos betegségek, emésztőrendszeri bazsalikom befőtt nem tudja elfogadni, így biztos, hogy konzultáljon orvosával.
Ki ne igyon gyümölcs kompót bazsalikommal?
Az ital ellenjavallt azoknak, akik allergiásak a növény. Továbbá, hogy ez a minimális szintre szükséges azok számára, akik székrekedésben szenved, mivel ez egy kis „javítások.”
Kompót citrom bazsalikom: egyszerű recept
Az ital lehet inni hidegen vagy melegen. Az első héten az ivóvíz elég 1 csésze befőtt, akkor növelni ezt a számot két pohár. Az édességek számára adhat mézzel vagy cukorral, ha szükséges.
- 1 kis citrom
- 1 csokor friss bazsalikom
- Méz vagy cukor a szükséges mennyiségű
- 2 liter vizet
- Helyezzük a tartályt vízzel felforraljuk. Vigyázz a vágás a citrom vékony karikára. Basil mosás és külön a leveleket a szár.
- Amikor a víz forrni kezdett a tűzhelyen, hogy vsypte lapok bazsalikom, citrom. Várja meg, amíg a víz ismét forrni kezd, kapcsolja ki a hőt.
- Adj az italt egy sört 20-30 percig, ha szükséges, adjunk hozzá mézet vagy cukrot. Szűrjük le, és távolítsa el a bazsalikom, citrom, akkor már nincs szükség.
Néhány bazsalikom kezelhető?
Tudod venni mind a zöld és lila. Ha lila gyümölcs kompót kap egy rózsaszín, nagyon szép.
Nő online magazin Delafe.ru