A jótékony tulajdonságait makréla
Ne adja át - makréla!
Ma fogunk beszélni egy ilyen csodálatos hal, mint a makréla. Az asztalunkra ez kevesebb, mint például a nagyon népszerű tőkehal. Eközben, a makréla - igazi tárháza tápanyagokat az emberek minden korban.
profik makréla
1. Kiváló emészthetőség - makréla hús, gazdag fehérje, emészthető háromszor gyorsabb, mint például a marhahús fehérje
3. B-12 vitamin jelenlétében makréla, elősegíti a kialakulását a vörös vérsejtek, és azt is fontos szerepet játszik az idegrendszer
4. készült ételek makréla, kitűnnek kiváló ízű
Ételek makréla
1. A makréla sózott, füstölt és tartósított üvegekbe - az ilyen halak lehet használható élelmiszerekben burgonyából vagy más köretként egyszerre, anélkül, hogy további előállítási
2. makréla süthető, finom, mint például a makréla sült fólia.
3. Ez a hal előállítására alkalmazott különféle saláták
4. helyezzük töltelék sütemény kis sütemény
5. makréla használat és pörkölt
6. Azért is, mert lehetséges, hogy készítsen halászlé
7. Sok más nagyon finom és egészséges ételeket ezt a csodálatos hal
kiválasztása makréla
Most néhány szót arról, hogyan válasszuk ki a megfelelő makrélát áruház
Általában találkozunk a polcokon friss fagyasztott makréla. Megjegyezzük, hogy ha a hal volt, friss és fagyasztott rendesen, amikor a felolvasztás rugalmasságát és feszességét kell állítani.
Annak megállapításához, a frissesség, fagyasztott hal, akkor a következő tanácsokat: hő forró vízben kést, és helyezze be a halat. Amikor a kés jött egy éles, kellemetlen szag, a makréla valószínűleg - állott.
Sajnos, az áruház így a hal nem fogja ellenőrizni. De otthon, a következő tanácsot nagyon hasznos lehet.
A főhős a tündérmesékben - gyermeke, csak egy 89 rubelt, ez nem történt meg!
# 9644; ► PRESS. ez nagyon nyereséges.