Törökország paprika - lépésről lépésre recept fotók
Törökország paprika - illatos, ízletes és elég diétás étkezés. Lean pulykahús, akkor lehet használni előállítására diétás ételeket. Mondom a receptet az egyik közülük!
ÖSSZETEVŐK
- 600 g pulyka
- Pepper 500 g
- Paradicsom 2 Stucki
- 2 gerezd fokhagyma
- Chili 1 Each
- 300 gramm gomba
- Hagyma 2 Stucki
- Sárgarépa 1 Minden
- Só ízlés szerint
- Bors ízlés szerint
- Gyógynövények ízlés
A fokhagyma és a chili paprikát vágjuk nagyon apróra. Pepper feltétlenül távolítsuk el a magvakat. Simmered növényi olaj a serpenyőben.
Hagyma tisztított, kockákra vágott, és elküldi a fokhagymát a serpenyőbe.
Sárgarépa lereszeljük és szintén egy serpenyőben a zöldségeket. Minden óvatosan keverjük össze.
Pulyka filé mosás, száraz papírtörlővel, és vágjuk szeletekre. Só, bors, és megsütjük a másik serpenyőben.
Csak sütjük a gomba. Vettem gombát.
Pepper enyém, tisztítani a magok.
Saját paradicsomot, vágjuk kockákra. Paprika és paradicsom hozzá a zöldségeket, pörkölés egy serpenyőben, és keverjük össze mindent jól.
Hozzáadunk gomba, közel fedél és főzzük 10 percig.
Adjuk hozzá a zöldségeket a pulyka- és főzzük, amíg főtt 20 percig.