A termék története
Gondoskodás az egészségügyi
Az orvosok tanácsot gyakrabban enni sárgarépát nyers, hogy megtartja a maximális tápanyag. De ez nem jelenti azt, hogy a hőkezelés után lédús, illatos gyökerek teljesen haszontalan és íztelen. Nem mindenki tudja, hogy a béta-karotin, amely olyan gazdag sárgarépa, a maximális megjeleníteni a pozitív tulajdonságokat csak a zsír. De nem kétséges, akkor lenne vaj nyers gyökérzöldség. Mit kell tenni? Ne aggódj. Szakácsok régóta kiutat ebből a helyzetből. Ő volt elég egyszerű. A pépet a termék lehet, hogy egy nagy sárgarépa szelet. Sokan emlékszünk a reggeli az óvodában, amikor az asztal szolgált egy tál illatos narancs rögök megöntözzük friss tejföllel. Ez az étel tekinthető nemcsak hasznos, hanem diétás. A vegetáriánus sárgarépa hamburgerek - csak egy áldás. Ezek előállítására van szüksége egy kicsit az élelmiszer.
Recept sárgarépa szeletek
1 kg friss sárgarépát - 3 nyers tojást, egy kevés sót, egy teáskanál cukor és fél csésze tej, búzadara és zsemlemorzsa. Fry hamburgerek jobbak növényi olaj. De szerelmeseinek egészséges élelmiszerek, vagy azok, akiknek problémái vannak a gyomrot, sikeresen felkészítse őket egy pár, vagy mikrohullámú sütőben. A folyamat egyszerű és könnyen megjegyezhető:
- Először meg kell vágjuk a sárgarépát. Ezt meg lehet tenni egy finom reszelő vagy turmixgépben.
- Az így kapott masszát tegye egy mély tálba, adjuk hozzá a cukrot, sót, egy kevés olajat, és jól keverjük össze.
- Külön-külön, a hő a tejet, és öntsük a sárgarépa keveréket.
- Pan átrendeződött terméket a lemezen, és hogy a súlya a forraljuk, majd tovább főzzük alacsony lángon.
- Add a serpenyőbe, és főzzük búzadara 10 percig.
- A készterméket kivesszük a tűzről, hozzáadjuk a felvert tojás sárgáját külön-külön, keverjük, és hagyjuk kihűlni. Ebben az időben, külön felrázza fehérjéket.
- A kapott masszát vak sárgarépa szelet merítéssel első felvert tojásfehérjével, majd a névjegyzékbe zsemlemorzsa és a sütéshez egy serpenyőben tele van olajjal. Tálaláskor egy külön edénybe tejföllel vagy tejjel. Kiderült, nagyon finom. De ahhoz, hogy változatossá a diéta, sárgarépa szeletek lehet használni, mint egy köret hal vagy csirke. A hatás garantált.
Finom és még ízletesebb
Miután elolvasta a receptet javasolta, mindegyik azt hiszi, hogy már mindent tud, hogyan kell főzni sárgarépa szelet. De nincs határa tökéletesség. Van egy másik összetevő, amely képes arra, hogy az edény több puha és ízletes. Érdemes megjegyezni, hogy a keverék egy kis sajtot és arany húsgombóc egyszerűen elolvad a szájban. Annak ellenőrzésére, hogy az említett, már csak meg kell felkészülni a következő termékek: 800 g sárgarépa, 200 g túró, 1 tojás, só, fél pohár búzadara, egy pohár tejföl, 60 g vaj, zsemlemorzsa, egy kevés cukrot, és 70 ml tej.
- Reszelt sárgarépa kell forralni tejet, adjuk hozzá a vajat.
- A keveréket töltse búzadara forráspontú és főzzük alacsony lángon, amíg főtt gabonafélék.
- Adj a forró masszát kissé kihűlni. Ezután adjuk hozzá a cukrot, tojást, sajtot és egy kevés sót, és jól keverjük össze.
- A kapott darált vak ügyes pogácsákat, feltekerjük, enyhén zsemlemorzsát, majd megsütjük amíg meg nem puhul, ropogós. A különbség az íz érezhető lesz azonnal. Sokkal jobb, hogy használni vaj héja nem túl ropogós.
Perfection határok nélkül
És még most sem lehetünk teljesen biztos, hogy tudja, ezt az érdekes étel mindent. Tény, hogy több tucat különböző változatai. Például, akkor ahelyett, búzadara zabpehely vagy a szokásos liszt. És a sárgarépa önmagában nem előre főtt, de csak őrölni. A szokásos recept tej nélkül kell főzni a tölteléket, és készre sült húsgombóc forraljuk néhány 10 percig ugyanazon a serpenyőben, adjunk hozzá egy kevés vizet. De van egy sokkal elegánsabb megoldás. Megmutatjuk, hogyan lehet sárgarépa sütemény tömések. Az ömlesztett előállítására a szokásos módon a búzadara. Ezután vagdalthúskeveréket készült sárgarépa torta, amely a lefektetett belül elkészített keveréket. Paneer ilyen pogácsákat a lisztet és a sült növényi olaj. Töltelékként használhatja mazsola és az alma. Ehhez a zúzott gyümölcs legyen önkényesen pörkölt bogyók egy serpenyőben, amíg termékek lágyabbá válik kiegészítve egy kis mennyiségű vizet és a cukrot. Szelet kiderülhet nagyon finom.
Kapcsolódó cikkek
