Répa gyümölcslé fogyás - a harmónia és a jó közérzet
- Alacsony szénhidráttartalmú diéta menü.
- Diéta gyomor menüben.
- A francia diéta: menü 14.
- Diet eltávolítása után a gyomrot.
- Diéta gyomor- és nyombélfekély.
- Kávé diéta fogyás.
- Egg-narancs diéta: vélemény.
- Kirakodó diéta 3 napon át.
- Diet toll: A menü és vélemények
- Hipoallergén diéta gyermekek számára.
Valószínűleg a Földön nincs olyan nő, aki valaha is akartam fogyni. És mindegyiknek megvan a saját megközelítése ennek szigorú folyamat. Valaki visel a diéta, míg mások egész nap az edzőteremben, és néhány zárja elég a diéta egy pár termékek nézni tökéletes. Táplálkozási létre modern programok fogyás. és alig várja, hogy lefogy keres valami más, és biztonságosabb az egészségre. A tabletták, tisztító tea és kétes italok - mindez dobja ki a súly, hanem számos mellékhatása. Ma sokan hajlamosak a diéta alapja gyümölcsök és zöldségek. Tőlük a maximális haszon és minimális egészségügyi problémák. Például répa juice fogyás - kiváló választás azok számára, akik szeretnének fogyni. A csökkentett étvágy és a test telíti értékes vitaminokat és nyomelemeket.
Hasznos tulajdonságai répa
Ennek köszönhetően az ősi zöldség a szervezet normális sav-bázis egyensúly, és a vér telítjük cink, vas, jód, B12-vitamin és a beatinom. Mellesleg, tekintettel az utóbbi, akkor elősegíti az aktív anyagcserét, és megtisztítani a szervezetet a méreganyagoktól. Répa diéta könnyen csökkenti a vér koleszterinszintjét, ami emelkedett az elhízott emberek. Valamennyi fent, akkor lehet, hogy egy édes következtetést. Ha időről időre enni a répa juice, akkor a jó egészség és a fogyás garantált.
Lefogy a cukorrépa
Annak érdekében, hogy megszabaduljon a plusz kiló, de nem feltétlenül minden nap enni egy főtt répa felsők és rágni. A diéta alapja a cukorrépa fajlagos és számos olyan módon. Akkor használja ezt a terméket főtt formában, egy salátát, inni répa juice és keverjük zöldségek sárgarépa, alma, sütőtök és a zöld tea. Így ismertetik az egyes opciót.
- Répa diéta 2 napig. Mi ez diéta fogyás? Az a tény, hogy az érintett személy két napig evés közel 3 kg répa. Pre gyökér főtt vagy sült a kemencében. Ezután Shinko és oszlik hét egyenlő részre szükséges napi mennyiségét. A lényeg az, hogy a kocka zöldség keresztül szívódik pontos időközönként. A saláta fogyás, felveheti növényi olaj, de ez nem ajánlott sózzuk. Egész nap, kívánatos, hogy több folyadékot iszik, ami szintén hozzájárul a fogyás. A hatékonyság a mono ideális ásványvíz, zöld tea és különféle gyümölcslevek, friss zöldségek. Ez a cukorrépa diéta fogyni két nap egy kg.
- A diéta sárgarépa és vörös cékla. Alapelve nagyon egyszerű. Meg kell forralni két zöldségek - sárgarépa és cékla. Ezután dörzsölje őket egy finom reszelő, és keverjük össze egymással. Egy ilyen saláta méltóan emésztett és elősegíti bél tisztító. Könnyen töltse napraforgóolajjal vagy zsírmentes tejföl. Ez azonban nem ajánlott pácolást is. Ez a cukorrépa diéta célja a két nap alatt. Ez idő alatt lehet inni répa juice kombinálva sárgarépa.
- Diet répa juice. Sokan tudják, hogy a tiszta répa juice felszívódik a szervezetben nehéz. Izgathatja a gyomor, hogy rossz fényt vetnének az általános egészségi állapot. A legjobb, répa juice hígítjuk tiszta vízzel vagy sütőtök, alma és a sárgarépa gyümölcslevek. Ebben a kiviteli alakban a cukorrépa diéta fogyás tökéletes lesz. A legfontosabb dolog - emlékszik néhány fontos pontot. Először is, elkezd inni a levét, amire szükség van egy kis összeget. Másodszor, közben a diéta jobb kizárni az étrendből zsíros és keményítőtartalmú élelmiszerek. A 10 napig egy ilyen étrend - mínusz 4 kg!
cékla főzés diéta
Sokan inkább nem főzni céklát és süssük a sütőben közepes hőmérsékleten. Úgy véljük, hogy az ilyen kiviteli alak, egy gyökérzöldség megőrzi az összes hasznos vitaminokat. Zöldség fóliába csomagoljuk, és süssük a sütőben egy órán. Ez a cukorrépa diéta célja a 7-10 nap, és ismételd meg, akkor legalább háromhavonta.
Ez ellentétes a cukorrépa diéta
Ahogy a mondás tartja, hogy az egyik jó, a másik rossz. Ezért cukorrépa diéta fogyás nem mindenkinek, aki arra törekszik, hogy megszabaduljon a plusz kiló. Ha egy személy gondok vannak a gyomor-bélrendszer, vese és a máj, inni répa juice szüksége van egy speciális ellátást. Egyébként van egy a betegség súlyosbodását, ami vezet kívánatos következményei. Egy másik fontos megjegyzés azoknak, akik úgy döntenek, hogy igyon juice vagy répa saláta korlátozások nélkül.
Meg kell bevezetni a zöldség a diéta fokozatosan. Más szóval, a reggeli vagy a vacsora alatt csak heti 2-3 alkalommal. Ha nincs allergia, bélrendszeri rendellenességek vagy más káros hatások a répa juice fogyás csak akkor előnyös. Tehát nem kétséges megenni piros gyökér még az év minden napján. Harmónia és jólét lesz a hűséges társak!