Mit túrázik
1. Egy kis hátizsák
Jobb, ha választani nem egy óriás high-tech eszköz, mely olyan kényelmes kényelmes vándorolnak át az erdei ösvények és klasszikus hátizsák keret nélkül, 20-60 liter. Az anyag legyen vízálló, khaki vagy zöld, így mindig tudja, hogy elrejtse őt az erdőben, ha szükséges.
2. Eszközök a tűz és kések
- Négy öngyújtók külön műanyag zacskók - kettő a hátizsákot, és két zseb a ruhák
- Ahelyett, öngyújtók feltételeknek megfelelő, különleges vagy nedvességtől védett réteg viasz. Az ínyencek opcióként - Flint
- Két hegyes késsel, vagy egy kést, és machete
- Egy kis összecsukható fűrész
3. Lombik Víz
Szokásos Army fém flaska - benne lehet, és felforraljuk, és tárolja a víz.
4. Eszközök elsősegély
Mentők doboz nagyon fontos, annak szerkezete lehet csökkenteni típusától függően a kampányt.
5. A minimális készlet ételek
- Sót egy lezárt műanyag zacskóba
- A 100g csokit minden nap túra, bizonyíték van arra, hogy több mint egy nap van rossz
- Jobb kihasználása a magas minőségű fehérjét rudak sportolók, jó áron a 50 rubelt
- Suit elterjedt préselt mag cukor -, hogy nagyon olcsó, és tartalmaz mindent, amire szükség van
6. evőcsésze és egy kanál, tükör, szappan, fogkrém és fogkefe
Edények árulják Voentorg, és áll a tényleges pot és merőkanál kezeli. Tömör acél evőkanál pakolás egy kis darab rongyot, és tedd be a bankba. Azt is lehet hajtani, és egyéb elemek, mint például szappant, fogkrémet és fogkefét, só, gabona, stb kitölteni, így nem zajt. Pot maga is ki kell csomagolni egy ruhadarab. A legjobb túrázás fémből tükrök nyerik szétszerelt számítógép merevlemezén, nagyon tartós és hasznos, például, ha valami lesz a szemében.
7. Speciális készlet étkezés
- Rice és hajdina műanyag zacskók a főzéshez. Mintegy 4 zsák 100 gramm naponta
- Száraz fehérje a testépítők egy műanyag palackban, használata pedig egy rövid, de nagyon markáns emelkedés erők
- Tervezze meg termékeket úgy, hogy legalább 50 gramm fehérjét naponta, a többi kevésbé fontos
- Több csomag Rollton vagy más tészta, akkor lehet enni száraz vagy főzni egy finom leves hajdina és rizs
- Tealevelek és a cukor
- Több tekercs az első napon
8. Mi mást túrázik
- Gombolyag fonal és tartós két tűvel
- Nedves törlőkendők, a hagyományos és fertőtlenítő
- Mintegy 4 méter kötél
- Két vagy három méteres, vékony drót műanyag köpeny
- Iránytű, térkép, vagy a navigációs
- Csaló. Most már nagyon pici eltérések a méret a csomagolás táska kulcstartó
- A ruhadarab sátor vagy groundsheet
- Erős polietilén fólia két-by-két méter
- Egy kis lapát, kisebb utász
- Kesztyű a kezére, a változás a zokni, fehérnemű, póló