Masszázs és rehabilitáció lapos valgus láb és telepítése lúdtalp gyakorol a

Flatfoot utal betegségek a mozgásszervi rendszer, csökkenésével jár a lábfej ívében. A kisgyermekek, a valódi lakás ritka, általában veleszületett, ebben a formában nyilvánul formájában láb deformitás. Sokkal gyakrabban, az orvosok diagnosztizálták „flat-valgus láb Installation”, amely jelzi az eltérés a sarok kifelé.

Ha megy, állva, futás és ugrás megálló nemcsak arra szolgál, mint a támogatás, hanem egyfajta párnázó eszköz, enyhítő lehetséges sokkok és ütődésektől. Ez a fontos funkció biztosítja az anatómiailag megállítani a csontok alkotó három erődített szalagokat és izmokat.

Hosszanti boltozat belső található a belsejében a láb, és úgy viselkedik, mint egy rugó. Egy külső hosszanti boltozat található, a külső része, és egy referencia stop. Keresztirányú arch, ugyanúgy, mint a belső hosszanti, a gyaloglás és futás lágyítja sokkok és ütéseket. Annak érdekében, hogy ezek alakultak rendesen, fontos, hogy ne csak a helyes relatív helyzetét a csontok a láb, hanem a megfelelő állami annak akkordok, valamint összehangolt munkáját az izmok a láb és a lábszár.

A lábánál egy kisgyermek nem pontos másolata egy felnőtt láb, jellemző tulajdonságait. Például, a csont bébiegység képződik csak részben: a legtöbb a csontok a porc szerkezetét, és a szalagokat és izmokat nagyon fogékonyak a nyújtás. Arch a láb végül alakult 3-4-ik életévben, bár a gyenge szalag és izom készülék, még az egyébként egészséges gyermekek figyelhető akár 6-7 éves korig.

Foot baba legfeljebb 3 éves korig a hang teljesen sík, mert a készlet teljes zsírpárna, elfedve a csont alapot. Tény, hogy nem lapos, kiderül, egy gyerek feltette a lábát egy sima felületre, és tegye az ujját a boltív alatt a láb belső oldalán. Ha jön laza, olyan lapos csak látszólagos, mint az alapja a láb csont elválasztjuk a felületi a padlóra vagy asztalra egy zsírréteg.

De amikor hátranézett a gyermek lába, azt veszi észre az eltérést sarkú képest kifelé a tengely a sípcsont vagy ossza meg gyermeke kezd cipőben első, „tördelve” hátterekkel vagy hord neki egyenetlen, ez a fő oka a látogatás a podiatrist. A korai diagnózis és az azonnali kezelés lúdtalp megelőzése a betegség előrehaladását, és a lába erős és egészséges baba.

Plano-valgus a lábát a csecsemők az első életévben alakul az általános gyengeség, a test, az izomgyengeség, csökkent izomtónus és a koraszülés, valamint a gyakori és súlyos légúti fertőzések előforduló bonyolítja hörghurut és tüdőgyulladás. Azzal a feltétellel, hátrányosan befolyásolja megáll, és az angolkór.

Az egyik leghatékonyabb megelőzési módja az, hogy erősítse a gyermek általános állapota és biztosítja neki elég a fizikai aktivitást. Az élet első hónapjaiban, meg kell adni neki a mozgás szabadságát, mivel hozzájárul a megfelelő fejlődését az izmai. Az sem zavarja a láb túl szűk zoknit vagy csúszkák és csecsemők egyéves ne legyen kemény vásárolni cipőt.

Masszázs, úszás, speciális gyakorlatok, hogy segítsen erősíteni és fejleszteni a gyermek szervek és rendszerek, valamint javítja az anyagcserét és stimulálja az immunrendszert. Gyermekek, amely az érintett, ritkábban betegszik meg, és jobban felkészült a terhelés, amely követi majd a nyomában a kezdete séta.

Az első lépéseket a gyermek - egy nagyon fontos momentum. Ő várva várt, így néhány szülő próbálja gyorsítani a dolgokat. Ne rohanjon, hagyja, hogy a baba csúszás a padlón, amíg ő feláll. Miután mászik is nagyon hasznos képesség, erősíti az izmokat az egész testben.

Ne tegye a baba a lábát: hosszan tartó állás - igen nagy terhelést éretlen csontok megállítani, mert az arány a gyermek súlya, hogy a terület a lábát fejezzük több számjegyből áll, mint a felnőtteké. Ez azt jelenti, hogy amikor állt a felfekvő felület a gyermekek lába (különösen a belső boltozat) számlák igen nagy terhelést. Ha gyermeke extra súly, csak súlyosbítja a helyzetet. Megállapította, hogy az ülő gyerekek teljesen sík alakul sokkal gyakrabban, mint a gyermekek a normál súlyú.

Gyakran a szülők lúdtalp könnyedén és úgy gondolja, hogy a gyermek növekedése hiba megálló helyreáll magától. Azonban ez a betegség nemcsak az íve a láb, hanem az állam a teljes izomrendszer. Például sok gyermek megáll deformáció járnak megsértése testtartás, mert megsértette a megfelelő pozícióba a medence és a gerinc lapos láb.

Lúdtalpas gyerek nem tud megfelelően járni, ugrani, vagy futni. Nem tűri a hosszú sétákat, mert a fájdalom deformált csontok, így a gyermek is korlátozza magát a mozgások és próbáld meg nem vesz részt a szakértői játékot.

A lúdtalp hiányzik egy rugó segítségével vezet ismétlődő microtraumas gerinc, az agy és a gerincvelő. Emiatt a gyermek elfárad hamar, ő megsértette az alapvető idegi folyamatok és gyakran szenvednek fejfájástól. Ezen túlmenően, a láb deformitás kifejezés progresszív folyamat úgy, hogy csak a korai diagnózis és időben történő kezelés ad kielégítő eredményt. Előrehaladott esetekben a kezelés nagyon nehéz, és előírja a szülők és az orvosok sokkal több erőfeszítést.

Kezelése lapos valgus láb és szerelése lúdtalp is integrálni kell. Gyógytorna, masszázs ortopédiai és rehabilitáció - eszközök védelmét korrekciót kell alkalmazni.

Fontos, hogy állítsa le a folyamatot korrekció folyamatos volt, hosszú és tartalmaz olyan intézkedéseket, amelyek elősegítik a gyermek teste.

Amikor telepíti a lapos valgus láb és a lúdtalp masszázst végeznek a háttérben helyreállító eljárások összhangban a gyermek életkorától. Különös figyelmet kell fordítani az ágyéki gerinc, ahol az idegek megy az izmok a lábak és a fenék. Ők maguk talpmasszázs speciális technikával.

Helyezze a baba a hasán, hogy a lába lógott az asztal szélére, maga alá a földön maradt, puha párna.

1. Hátmasszázs: először kövesse a stroke a gerinc mentén abba az irányba, az ágyéki és a nyak, majd az oldalsó felületein vissza a hónalj. Dörzsölés tölteni az ujjai a hátára, majd összegyúrjuk a hátizmok „ivott” gerinceken hajlított ujjak és felhívni a végső csapásra.

2. Masszázs lumbosacrális közelében simogatta, dörzsölés és simogatta ismét abba az irányba, hogy a gerinc oldalsó és lefelé.

3. fenék terület: kerek, és az X-alakú simogatás, dörzsölés a hátsó az ujjak, gyúrás és percussion technikák (pat, tapotement és az apróra vágott). Masszázs kivitelben simogatás.

4. A hátsó felület a láb: teljes simító, simogatta a combok a térdhajlati fossae kifelé és felfelé, gyúró, súrlódás, sokk technikák (feltörni több ujj, PAT), és több mint a teljes löket.

5. Masszázs hátsó lábát differenciáltabb, hiszen a lapos valgus telepítés megáll izom állapota nagyon eltérő lehet. Kezdjük azzal, simogatta re a saroktól a comb gödröcskék. A hatás a lábikra izom legyen szelektív:

- az oldalsó feje (külső része őz) kövesse eldörzsölés keze ügyében, és gyengéd gyúrás. Relaxációs technikák szélesebb körben alkalmazzák. Amellett, hogy a stroke, remegés és nyújtás ajánlott;

- a mediális (belsejében a borjú), használjon stimuláló technikák: erőteljes dörzsölés a hátsó ujjai mély gyúró és ütőhangszerek technikák - a hack és effleurage ujjait.

6. Ha a stop lábmasszázs kell beadni maguknak supination helyzet (belső talp). Sole első stroke, majd dörzsölje erőteljesen. A belső szélei a láb és a stroke, dörzsölje, és gyúrjuk a schiptseobrazny fogást. Ezután a gyermeknek meg kell visszafordult, és tesz egy párnát alatt térdre. Ebben a helyzetben az első dia simogatja az egész lába, és aztán megy a különleges vétel.

7. Az első a comb masszázs segítségével minden módszer: simogatás, dörzsölés, gyúrás szelíd, remegés és simogatta újra. mozgás iránya - kifelé és felfelé. Az elülső felülete a sípcsont löket a láb a térd, majd dörzsölje gyúrjuk, és a stroke újra.

8. A masszázs boka használat simogatása, majd dörzsölje körüli izmok, a bokák, a belső felületén a boka - erőteljesebben.

9. Masszázs a hátsó láb ráfordítási egyik kezével egyidejűleg megőrizze pozícióját fény szupinációs. Eljárások alkalmazása simogató és dörzsölés szétterpesztett ujjal. Ezen felül, akkor lehet egy masszázs a belső széle a láb, főleg a nagylábujj.

Masszázs stabilizálja a izomtónus az alsó lábszár és a lábfej, valamint kiküszöböli a felesleges stresszt és erősíti a gyenge izmok, ami nagyon fontos az összehangolt munkáját az izmos berendezés. Ezen kívül hozzájárul a jobb vérellátás az izmok, csontok és az ínszalagok, ezzel javítva a táplálkozás, normalizált növekedését és fejlődését a lábak. A hatékonysága az ilyen eljárások nagyobb lesz, ha a háttérben egy helyreállító masszázs elvégzésére speciális gyakorlatok. A korai vizsgálatok mozgás lehet passzív, amely végre a segítségével egy felnőtt.

1. Kapcsolja be a lábát a talp (supinatiós a láb).
2. hajlítás a hátsó lábát.
3. hajlítás a talp.
4. hajlítás ujjait.
5. supination megáll a rögzítés és megtartás játékok (labda, csapok és mások.).
6. A forgatás a lábát.

Ezek a gyakorlatok kell arról, hogy adja meg a tornaterem összetett. Idővel, a gyerek maga elsajátította a szükséges forgalmi és elvégzi a saját.

fizikoterápia

Gyógytorna kell végezni vékony zoknit vagy mezítláb naponta többször, megtörve a komplex több részre úgy, hogy az 1 óra végre 2-3 gyakorlatokat. Különös figyelmet kell fordítani a termelés a megfelelő helyzetben a láb járás közben és álló.

Kezdve járni a gyermek hozza láb széles, ezzel is növelve a terület támogatása. 2-3 év normális, de ebben a korban, a baba kell fejleszteni a helyes testtartás párhuzamos telepítés megáll egy kis távolságra egymástól.

Alapvető gyakorlatokat lapos valgus láb telepítés, amelynek célja, hogy elősegítse a megfelelő készségek séta séta „az utat.” - tábla vagy a vörös szőnyegen szalag szélessége 10-15 cm, a végén meg lehet rajzolni krétával a padlóra. Egyszer ő készen áll, hívja a gyermeket, hogy menjen át rajta anélkül, hogy fokozza a határokon túlra. Tehát szükség van, hogy kövesse a helyes telepítés a stop. Ezen túlmenően, a séta, akkor vezetni egy gyermek egy naplót, hogy rendelkezésre áll minden játszótéren, szegélyek, csatolva a járdán a parkban, és így tovább.

1. „Bear Bruin” - séta a külső széle a láb.

2. Séta a gerincen nyeregtető fórumon.

3. Séta a gravírozott felület hasznos nemcsak a megelőzés, hanem a terápiás gyakorlatokat lúdtalp. Ezt a legegyszerűbben a nyáron, amikor a gyermek nyugodtan sétálni a homokban, laza talajon és kemény kövek. A hideg évszak akkor feküdt a baba bordázott mat, vagy öntse a homok a doboz vagy vászon táska.

4. A felvétel a kis tételek lábujjak láb láb alakul izmokat, növeli a mozgékonyságot és mobilitása az ujjak. Ez a gyakorlat is elvégezhető akár állva vagy ülve. Ösztönözni kell a gyermeket, hogy „fogás” bármilyen apró tárgy - egy bottal vagy ceruzát - és egy ideig, hogy tartsa.

5. szedés ujjak szövet láb. Kérdezze meg a baba megragad ujjaival zsebkendő vagy szövet.

6. Ülő „török” nagyon jól korrigálja a hibás helyzetben a lábát. Próbálja tartani a baba beleszeretett ebben a helyzetben.

7. Rise of a rendelkezések a "török". Kezdetben segít a gyermeknek, hogy álljon fel, amely támogatja a kezét. Azonban a lába legyen a keresztezett helyzetbe. Attitude kell változtatni, amivel előre a bal oldalon, majd a jobb lábát, majd az emelkedés a leírt helyzet lesz támaszkodva különböző vonalain. Talán az első alkalom lesz, hogy gyalog kezét.

8. Squat teljesen megáll. Amikor végrehajtja ezt a gyakorlatot, akkor biztosítani kell, hogy a gyermek lába a padlón az egész felületen és párhuzamosak egymással. Eleinte, segíthet a gyermek támogatása által a kezeit és a hóna alatt.

9. Rise a lábujjak. Ez a gyakorlat ajánlatos kombinálni gyakorlat egy barátja „egy kicsit - naggyá.” Az első esetben a gyermeknek meg kell húzni fegyvert, és emelkedik a lábujjak, a második -, hogy üljön a teljes lábat.

A megelőzés és a kezelés gyermekek hibák megáll hasznos járni a földön feküdt a lépcsőn, és felmászni a falra bárokban. Kids lapos valgus láb beállítás ajánlott úszni, és nem a víz gyakorlatokat. Víz kezelések nem csak javítja az általános állapota a gyermek, de edzett testét, felgyorsítja az anyagcserét, és erősíti a mozgásszervi rendszer. Az ilyen gyakorlatok, mint a séta, és ugrás a hullámos szőnyeg postelennuyu az a kád alján, valamint erősíti a gyermek lába. Víz is eltávolítja a felesleges terhet ró a törékeny csontok és a porcok és a készülék a gyakorlását élvezetesebbé és könnyű elérni.

Különleges ortopédiai kezelést végzik csak felügyelet mellett egy orvos. Megrendelés vagy vásárlás ortopédiai önmagában nem ajánlott. Az a tény, hogy a talpbetét és a speciális cipő nem kezelik lúdtalp, csak megakadályozza a betegség progresszióját. Ráadásul nem tanácsos használni az időt, mint ebben az esetben is kialakulhat sorvadás az izmok a láb.

Az igazi kezelésére lúdtalp és lapos valgus láb létesítmény tartalmaz fizikoterápiás és masszázs. Mindazonáltal cipő egy gyermek hibák leállási parancsot kell körültekintően kell megválasztani. Először is, nehéz lehet a sarok és a stabil ahhoz, hogy tartsa a sarkat normál helyzetébe. A legjobb ebben a tekintetben tartják csizma, megtartva nemcsak a sarok, de a boka.

Ezen túlmenően, cipő kell kiválasztani a méretet, amely a következőképpen határozzuk meg: a hossza a cipőtalp legyen 0,5-1 cm nagyobb, mint a hossza a láb álló gyermeket. Egy másik részlet: cipő kell egy kis sarok, elég széles és stabil.