Kurkuma hasznos tulajdonságokat és ellenjavallatok
Mi a kurkuma?
A kurkuma (kurkuma) - egy évelő növény a család gyömbér, eredetileg Indokínában.
Arra utal, hogy a kurkuma fűszer és ismert több mint 2,5 ezer éve. Európában importált először elején volt az I. század terjedésének eredete Görögországból, ahol ez volt az úgynevezett sárga gyömbért.
A kurkuma a pillanatban, hogy meghódítsa a világot, úgy, amint azt nem hívják - és a sárga gyökér, gurgemey, zarchava, Khaldi. Kezdetben kurkuma használt vallási rituálék és egy festéket, és fűszerként használják az élelmiszer később kezdődött.
A gyártási folyamat, mint a fűszer kurkuma nagyon bonyolult. Az összegyűjtött gyökerek forralunk speciális festékek, szárítjuk és hámozott.
Ez egy por hasonló legfinomabb por, világos sárga.
A kurkuma egy enyhén fűszeres illatú és kellemes ízű slabozhguchy. Ez a fűszer széles körben használják a keleti és Ázsia, nemcsak ízesítő élelmiszerek, mint az élelmiszer-színezés, hanem egy orvosi eszköz.
A kurkuma - hasznos tulajdonságai
A kurkuma készítmény tartalmazza az alábbi vitaminok és anyagok: kurkumin, K, B3, B2, C, D, kalcium, jód, foszfor és vas.
- A kurkuma egy természetes antibiotikum. És a legfontosabb dolog nem azonos mellékhatásokat.
- Kitűnő immunstimuláns, erősíti az immunrendszert
- Stabilizálják a vérnyomást látható a magas vérnyomás.
- Gepotoprotektornymi tulajdonságai, azaz a védi a májsejteket, ajánlott Otto epehólyag
- Segít a gyomorfekély, elpusztítja a baktériumokat, és elősegíti a gyógyulást a fekélyek
- Ez széles antiszeptikus tulajdonságokkal, ajánlott zavarok a gyomor-bélrendszer, puffadás, javítja az emésztést, stimulálja az epe
- Csökkenti a vércukorszintet, ami szükséges a cukorbetegség és a megelőzés tőle
- Csökkenti a rák kockázatát, segít harcolni koraszülöttek súlyos következményekkel kezelés gépi lélegeztetés
- Ez megakadályozza, hogy az öregedés az agyi erek, azaz megakadályozza a Alzheimer-kór (időskori demencia)
- Ez segít az arthritis, enyhíti a fájdalmat és az ízületek duzzadása
- Ez erősíti a szív- és érrendszer, megakadályozza, hogy a vérrögök kialakulását
- Segít a megfázás
- Ez az élettartamot, és lassítja az öregedési folyamatot
- Megtisztítja a testet a toxinok, elősegíti a fogyást, és segíti a bőr megújulását és tisztítása
De, mint minden természetes fűszerek kurkuma ellenjavallatok
Mellékhatások kurkuma
- Nem lehet használni, ha Ön túlérzékeny
- A fellángolása májbetegség, vesebetegség, gyomorfekély
- Jelenlétében epekő
- Gyermekek 6 éves korig
- terhes nők
Receptek kurkuma
Sok receptet hozzáadásával kurkuma a megelőzésére, gyógyászati és kozmetikai célokra
Hogy megtisztítsák a testet, a vér felmelegedés, erősíti az immunrendszert, a megelőzés a megfázás van az egyszerű, de nagyon hatékony recept
- Egy pohár meleg vízben
- 1/2 teáskanál kurkuma
- Keverjük jól össze
- Vegyünk minden reggel éhgyomorra
Betegségekben - hasznos számunkra
A kurkuma, hogy fokozza immunitás
Ez nem csak hasznos, hanem finom
Készítmény csodálatos gyógyszer
Öntsünk forró vizet citrommal
Szeletelt citrom és narancs vékony szeletekre
Tiszta gyömbér gyökér
A gyökér a rostély
Adjuk hozzá a gyömbért és 1 evőkanál. kanál kurkuma méz
Alaposan keverjük össze, és hagyjuk állni 15 percig
A bank egy réteg narancs és citrom szelet
Add a tetején mézes gyömbér keverék
Stack rétegenként, amíg a bank teljes
Vegyünk 1-2 teáskanál tea
Drink élettartam Japánban
1 csésze forrásban lévő vízzel, 1/4 teáskanál kurkuma, 1 teáskanál citromlé (citrom), 1 teáskanál cukor
- A kurkuma töltse forró vízzel, így infúziót 2 perc
- Adjuk hozzá a lime levét, a cukrot, keverjük
- Hogy fokozza a jótékony tulajdonságait az ital add száraz gyömbér gyökér
Sunny ital köhögés
1 teáskanál kurkuma, 1 teáskanál méz, 1 csésze tej
- A kurkuma alaposan keverjük össze mézzel
- Forraljuk a tejet, hűvös
- Add hozzá a tej, és keverjük a méz
- Vegyünk 1 alkalommal 15-20 perccel lefekvés előtt
A kurkuma egy torokfájás és torokfájás
Ez tényleg segít a torokfájás és torokfájás
2 teáskanál méz 1/2 teáskanál kurkuma
Minden mix alaposan, és hagyjuk állni 30 percig
Course: gyermekek számára 6-7 éves, nem több, mint 1/3 teáskanál gyermekek számára 12 éves korig - 1/2 teáskanál, felnőtteknek - 1 tk ...
Mass oldásához szükséges lassan 10 perc alatt
Miután 30 percig tartott azt jelenti, hogy nem tud enni és inni
A kurkuma a kozmetikában
Tisztító, fiatalító arc maszk
1 teáskanál kurkuma, 1 teáskanál tej vagy tejszín, 1 teáskanál méz
- Minden alkatrész a mix
- Alkalmazza a megtisztított arcon 10-30 percig
- A nap folyamán, a látható eredmény után 2-3 maszk
arcradír
1 evőkanál olvasztott kávézacc, 1/4 evőkanál kurkuma, egy csipet sót, fahéjat, 1 teáskanál olívaolaj
- Alkalmazza száraz bőrre
- Masszírozzák ő ügyében
- Leöblítjük langyos vízzel
Kurkuma főzés
Tanácsot egy dietetikus - azt szeretné, hogy fitt és karcsú: minden nap az étel, add kurkuma
- Ez a fűszer is adhatunk szinte bármilyen ételt, legyen az hús, hal vagy zöldség
- Tagja a különböző fűszerek, különösen - Curry
- Arra használják, hogy a pácok és szószok
- Alkalmazni üres a téli zöldségek - káposzta, paradicsom
- Mivel természetes színezékek sütés
- A készítmény a gabonafélék, különösen hasznos a reggeli
- Italok ad fűszeres ízű - tea, turmixokat és még joghurt
De hozzátéve, hogy az étel, akkor ne vidd túlzásba - az íze és aromája a fűszerek, és meghatározott mennyiségű felesleges torzíthatja az igazi ízét az élelmiszer. Ahogy a mondás tartja - mindent meg kell mértékkel.
Szeretném, ha nem kap a beteg, és ha beteg fordul meg az anyatermészet.
A kurkuma, persze, csak a természet ajándéka, egy nagyon hasznos és illatos fűszer, de mindent meg kell tudni, hogy mikor hagyja abba, és nagyon óvatosnak kell használni, mint egy élelmiszer-és gyógyászati célokra.
Szeretem a különböző fűszerek, mint a curry, kurkuma alkotják, és egyszerűen gyönyörű íz és szín, különösen, ha hozzáadjuk a pilaf. Nem tudtam, hogy ennyi az egészségre tulajdonságai kurkuma, szépség nagyon érdekes. Milyen érdekes eladta minden boltban, és ellentétben shavrana könnyen elérhető. Ki akarom próbálni, mint egy megelőző intézkedés ellen megfázás mézzel és tejjel.
Azt használják fűszerként, hanem használja gyógyászati célokra nem volt szükség, most már tudni fogja, hogyan továbbra is használhatja
Szeretem az arany tej kurkuma, elfelejtett valahogy. Köszönöm, hogy eszembe.
Nagyon gyakran használom kurkuma a főzés. De itt a sok jótékony tulajdonságait fedezték fel először. hála a cikket. Köszönjük!
Igen, kurkuma kincslelet a hagyományos orvoslás.
Soha nem láttam növekvő kurkuma. Nagyon szép virágok.