Kettőspont Tisztító otthon fogyás
Azok, akik meg tudjunk a nyári, vagy egyszerűen dobja ki a gyűlölt kilogramm, egy jó segítő, hogy elérjék a dédelgetett cél teljes megtisztulás otthon fogyás. A tisztaság a szervezetnek szüksége van nem csak külsőleg, hanem belsőleg is. Bél, bonyolult testszerveződés alatt napi terhelés, így a tisztítást kell kezdeni vele.
Ezt bizonyítja, hogy a salak, toxinok és bizonyos mennyiségű széklet nem jelennek meg a testtől függetlenül Elkerülhető gyorsan dobja le a felesleges súlyt. Sók felszívja folyadék hatásának, ezáltal a székrekedés, duzzanat, amely azt súlygyarapodás. Ahhoz, hogy dobja folyamat sikeres legyen, meg kell kezdeni, hogy megtisztítsák a beleket.
Hogy megszabaduljon a méreganyagok és a felesleges folyadékot
Extra súly és salak
Tisztítása a bélben ad a test sok pluses:
- kúra után a tisztítására személy úgy érzi, könnyűség az egész szervezetben;
- kiküszöböli a krónikus székrekedés;
- Ez segít, hogy dobja ki a tömeg;
- eltávolítja a felesleges folyadékot, ezáltal csökkentve a cellulit megjelenését;
- Erősíti az immunrendszer állapotát;
- elindítja újra a munkát az emésztőrendszer;
- Azt tisztítja a bőrt a kiütések.
Mit kell tenni, tisztító fogyás
Bármilyen dietetikus mielőtt elindulna egy testsúlycsökkentő program a beteg és az aktív testmozgás, ajánlott, hogy tiszta a test felhalmozódott az évek a rakomány. A paraméterek listája, akik támogatják ezt a kampányt:
- bél tisztító fogyás kell tenni, hogy gyorsítsa fel az anyagcserét, normalizálását egészséges anyagcserét, hogy gyorsítsa fel a csepp súlya mellett tisztító ad új erőt, hogy a fizikai aktivitás növelése;
- szennyezett bél nem képes teljes mértékben felvenni a tápanyagok és vitaminok az élelmiszer, amely azt eredményezheti, vitaminhiány és romlása megjelenése;
- székrekedés hozzon létre egy erős kellemetlen hasi érzés, puffadás és aktív fájdalmat, nem csak hogy kellemetlen a betegeknek, de aktívan nem csinál egy hangulat. Ebben az állapotban, mindig akar üljön vagy feküdjön le, hogy nem segíti a súlycsökkentő.
bél tisztító stimulálja az emésztőrendszerben, ami nagyon fontos, ha azt szeretnénk, hogy lefogy.
A legfontosabb ajánlások hogy megtisztítsák a fogyás
Az emberek száma túlsúlyosak, hogy folyamatosan növekszik a növekvő befolyása az üteme az élet, az élelmiszer-on megy, rossz szokások, alkohol. Mivel ez a tendencia már a hálózaton lefektetett sok tisztító programok, némelyikük úgy dönt, fontos, hogy kövesse az alapvető biztonsági szabályokat:
Javallatok és ellenjavallatok
Mikor kell kezdeni bél tisztító fogyás
Tünetei bél szennyeződés:
- jelenléte a túlsúly és az ödéma;
- apátia és a rossz hangulat;
- érzés rossz lehelet és a piszkos plakk a szájban, annak ellenére, hogy egy alapos tisztítás a fogak naponta többször;
- gyakori megfázás, aláásta az egészségi állapot;
- aktív megjelenése narancsbőr a combon, a has és a karok.
- Terhes és szoptató nők, gyermekek 16 éves;
- szenvedő emberek krónikus betegségek az emésztőrendszer;
- akik szenvedtek stroke és a szívroham;
- jelenlétében mérgezés, rendellenességek a szék, hőmérséklet;
- a nők a menstruáció alatt és bármely más, a vérzés;
- A gyengeség és szédülés;
- A műtét utáni rehabilitáció.
A tisztítási eljárások otthon fogyás
Számos típusú programok és típusú tisztító, elérhető otthoni használatra:
- Elkészítése különleges takarmányozási programok, amelyek kizárják bármely szilárd élelmiszer-bevitelt. A hangsúly a ivás, egykomponensű alapján az étrendben. Az egész tisztítási ajánlott inni néhány egyféle folyadékot, akkor: citromos víz, bogyó leve, gyógytea, sőt paradicsomlé. Egy ilyen rendszer pozitív visszajelzést a felhasználóktól.
- Módszer tisztító beöntés a fogyás. Ez a módszer használható otthon, a legfontosabb dolog, gondosan mérlegelje ellenjavallatok és teljesítményét az eljárást. Használat előtt beöntés foglalkozni kell az orvoshoz vizsgálatra. Tisztító beöntés bél befolyásolhatja bélműködést negatívan mellett fennáll a veszélye a fertőzés különböző kórokozók alkalmazásával az eszközöket a eljárás. Ezért ezt a módszert választja, hogy lefogy, akkor kell gondolni kétszer.
- Tisztítása speciális termékek. Egy hatékony és biztonságos kezelési módszer alkalmazása tartalmazó termékek nagy mennyiségű rost és kiegészítő komponensek, zab, lenmag, tejtermékek; korpa, lenmag olaj.
- Használja a szorbenseken. Ez a fajta bél tisztító fogyókúra könnyen alkalmazható, és jó eredmények érhetők el. Például, az aktív szénnel történő tisztítással adhat eredményeként a mínusz 2 kg csak 10 nap a bevezetést. De ez a módszer nem végezhető el, mintha a szabálytalanul felvett lehet egyenlőtlenség bélflóra.
- Hagyományos receptek alapján. A tisztítást fitoapteki nem csak segít létrehozni az emésztést, hanem gyorsan kiszorítják a felesleges vizet a szervezetből. Kettőspont Tisztító népi jogorvoslati csak akkor indulhat hiányában, bármilyen kóros, gyulladásos folyamatok.
Fontos megérteni, hogy a gyors fogyás nem lehetséges, mindent meg kell mértékkel és kellő időben. bél tisztító fogyás előtt kell elvégezni, a diéta fogyás diéta segítségével kell összekötni, majd menj jobbra a helyes étkezés és csatlakoztassa az aktív testmozgás. Csak egy átfogó megközelítés a problémát a jó eredmények is lehetséges.
Receptek bél tisztító otthon
A legegyszerűbb módja annak, hogy megtisztítsák a zab, úgy a mono diéta. Diéta, hogy megtisztítsák a bél áll zabkása, vízben főtt, amelyet el kell fogyasztani öt napon belül. Száma étkezés naponta kell több, mint 5-ször.
Broth a zabpehely: 300 gramm zab öntjük 500 ml tiszta vizet, és tegye a tüzet. Forraljuk a keveréket kell egy órát, akkor meg kell egyesíteni vodichku és idd meg 100 ml naponta háromszor. fogadása során kell tartani legalább öt héten át.
Az első tisztítási eljárás alkalmazásával joghurtot nagyon egyszerű: meg kell inni 250 ml friss kefir 1-1,5% reggel éhgyomorra és este lefekvés előtt. Rate kell lennie 10 -1 4 nap. Böjt napról a joghurt is hatékony és gyors módja annak, hogy megtisztítsák. Minden nap nem lehet enni a szilárd táplálékot, és csak inni friss pohár kefir óránként.
A legegyszerűbb módja, hogy használja lenmag a bél tisztító - sör természetes magvak forró vízzel tömegarány 1 evőkanál magot csésze forrásban lévő vízzel. Áztatás infúzió jobb egy éjszakán át. Ezután egy sűrű, folyékony inni azonnal, hanem a magok két szakaszra oszlik. Az időtartam a tisztítási aránya legyen 5-7 nap. Továbbá, párolt magokat lehet hozzáadni az élelmiszerekhez mindenkor, hogy támogassa a testet.
A recept gyűjtemény tisztítására
Szabályzat tisztító népi jogorvoslati:
Megkezdése előtt a tisztítása során növény, meg kell, hogy alaposan ellenőrizze az egészségre. Resort hogy ezek a módszerek csak akkor lehetséges, a hiányában betegségek, mert gyógynövények ronthatják az állapotot. Meg kell távolítani az élelmiszer zsíros és a rossz ételek, szénsavas italok, csokoládé, valamint ahhoz, hogy a víz egyensúlyát a szervezetben.
A hagyományos receptek bél tisztító
Rapid bél tisztító alkalmazásával lehet elérni népi jogorvoslati otthon. Karcsúsító receptek adatok jók, de fel kell használni szigorúan a szabályokat. A legtöbb gyógynövények tisztító a szervezetben nem csak hashajtó hatása, hanem vizelethajtó, azaz vízhajtó. A vízzel együtt jön ki a szervezetből, nagyon fontos, hogy a szív-rendszer kálium és a magnézium, ha túlzásba vinni népi jogorvoslati lehetőség van megszerezni szívpatológiája.
Kapcsolódó bejegyzések:
