Hogyan vonat a vesztibuláris rendszer a gyermekek
Hogyan vonat a vesztibuláris apparátus gyerekek?
A vesztibuláris apparátus, amelynek székhelye a belső fülben, egy parányi része egy nagyon bonyolult rendszer, amely lehetővé teszi a személy, hogy tartsa az egyensúlyt, fenntart egy egyenes testtartás,
végrehajtására elfogadott, amikor a mozgó térben, meg hogy rögzítsék a helyzetben a fej, hogy navigálni a környezetben általában. Ezért bármilyen megsértése a vesztibuláris rendszer vezet sérti a fenti funkciókat. Egy jól kidolgozott vestibularis rendszer gyermekeknél - az egyik legfontosabb összetevője az idegrendszer, ez felelős az egyensúlyérzéket.
Morzsa megingott a közlekedésben? Dizzy a körhinta? Hányingere után swing? Ő vesztibuláris apparátus szükséges képzés! Az egyszerű és szórakoztató gyakorlatok, hogy segítsen megbirkózni a problémával! Ha hirtelen makacs gyermek, akkor azt mondják, hogy ez a képzési program asztronautái és űrhajósok minden olyan kész repülni az űrbe. Persze, az űrhajósok készítsen egy kicsit bonyolultabb, de részben igaz!
Hogyan vonat a vesztibuláris rendszer?
Vonat a vesztibuláris rendszer gyermekeknél lehetséges, kezdve az első hónapban. Táncolj a baba, amivel a fejét a vállára, megrázza a kezét egyik oldalról a másikra, fel és le, körbe a baba karnyújtásnyira, de vigyázzon, hogy ne ejtse morzsákat.
Nagy labda fitness nagyon hasznos gyakorlat a baba. Helyezzük a baba a labdát, és finoman leng az előre - hátra, balra - balra, csinálni, és a hátán, és a pocakját. Akkor ugrik a labda, próbálja állni rajta, persze anyám megbízható támogatást. Ezek a gyakorlatok nem csak a vonat a vesztibuláris apparátus gyenge, hanem erősíti az izmok a test morzsákat.
Az idősebb gyermekek körét a gyakorlatok valamivel szélesebb. Ez lehet tekerni a párnát, vagy az ágyon (mint a tészta), alacsony finoman dobálják a swing fejjel lefelé tartva a lábak (baby kell bevezetni, hogy az arcod, így láthatja a reakciója, hogy mi történik), hogy rázza meg egyik oldalról a másikra a kar és a láb (jobb és bal). Ezek az osztályok kell, mint a gyerekek, de ne ess kétségbe. Ez az előzetes felkészülés a morzsákat.
Mivel az év folytathatja a komolyabb feladatok aktív programban. Ők nagyon változatos, íme néhány közülük:
- Tánc a baba. Keringőznek morzsákat első egyirányú, majd - a másik. Elég, ha 2-3 fordul minden irányban, és nem gyorsan. Fokozatosan növelje a tempót és fordulatok száma.
- Használja a forgó kör a „Grace” rajta, sok anya tökélyre derekát. Tedd egy gyerek, és kézen fogva, roll a baba először az egyik irányba, majd a másik. Az elv ugyanaz - a sebesség és a fordulatok száma fokozatosan növekszik a baba szédül.
- Gyakran játszik bújócskát - ez egy nagy edzés a vesztibuláris apparátus. Amikor a vizuális ellenőrzés nem áll rendelkezésre, az egyensúly megtartására nehéz, de ha a gyerek megtanulja ezt a problémát a mozgás betegség eltűnik magától.
- Tanítsd meg a kisgyermek felborít, és séta egy napló, eleinte csak a sövény: kisgyermekes nehéz egyensúlyt képességeit. Akkor elkezd gyakorlás otthon egy séta a kötelet a bomlás a szobában. Hagyja törpe próbál tenni a lábát a számokat - eleinte nem könnyű, de rendkívül hatékonyan erősíti a vesztibuláris rendszer a gyermekek.
- Nagy időtöltés - ugrál egy trambulin! Mehetsz a nyáron a morzsákat a park, ahol a nyári általában épült Felfújható struktúrák formájában várakat, vagy vesz egy kis trambulin, hogy az ország: nagyon kicsi, célja egy.
- Ne hagyja figyelmen kívül az ingadozások. Ha a gyermek érdeklődést mutat. akkor roll, eleinte kicsit, majd újabb, minden alkalommal fokozatosan növeli a magasságot, de szükséges, hogy biztosítsuk a baba, így nem esik. Jól edzője gyenge vesztibuláris rendszer.
- Ne hagyja abba a gyermek, mikor kezdi érezni egyedül, akkor is, ha úgy gondolja, hogy tette szédül. Ez egy független kísérlet gyakorolja a vesztibuláris apparátus, és a gyerekek ösztönösen tudja, mikor kell abbahagyni.
- Mászás kötélhágcsó, kötél, fák, ugráló kötél, az egyik lábát, kettő, akadályverseny az egészet nem marad észrevétlen, és a vonatok a vesztibuláris rendszer a gyermekek.
- Rendszeres gyakorlatok reggeli torna együtt a gyermek, amelyek szerepelnek a napi tartományban forgatható és dönthető fej és a törzs. Ne hagyja ki a lehetőséget, a gyerekekkel együtt vezetni a labdát, úszás, korcsolyázás, kerékpározás. Ez hasznos lesz nemcsak a vesztibuláris rendszer, és nem csak a baba!
Reméljük tippjeinket, hogy a vonat a vesztibuláris apparátus, hasznos lesz a baba.
Kívánunk sok sikert készül fiatal űrhajós!
Friends! Ne felejtsük el, hogy ossza meg barátaival! Kattintson a gombok a társadalmi hálózatok!