Hasznos tulajdonságai jázminteában crystalhill
Jázmin tea lehet zöld, fehér, oolong vagy fekete. De gyakrabban ez alapján történik a zöld tea, mert vele jázmin virágok alkotják a legkellemesebb íz kombináció. Emellett íz, jázmin tea, és széles körű egészségügyi előnyöket. Zöld tea - ismert antioxidáns, és híres a jázmin nyugtató tulajdonságait. A kombináció a két komponens jázminteában tulajdonságait javító erősítik egymást.
1. javítja a közérzetet
Az egyik leggyakrabban használt alkalmazások a jázmin tea - eltávolítása idegfeszültség és a pihenést. Van egy enyhe nyugtató hatású, enyhíti az izom és ízületi fájdalom, krónikus hátfájás, és még lassítja a szívverést, így nem csak a mentális, hanem fizikai megnyugtató. A leghatékonyabb része az ital - ízét, például nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik jázmin aroma komponenssel - (R) - (-) - linalool. De a hatás csak elég erős és gazdag tea.
Használhatja jázmin tea, és mint egy természetes antidepresszáns. Segít megbirkózni önbizalomhiány, félelem, paranoia. Így a következő alkalommal, amikor fog állni egy rossz nap, igyon egy csésze jázmin tea enyhíti a feszültséget.
Jázmin tea különösen gazdag antioxidánsokban. Ezek az anyagok ellenzik az intézkedés a szabad gyökök - következtében az oxidációs a szervezet, valamint a cigarettafüstben található kémiai anyagok és más toxinok. A felesleges szabad gyökök pusztulásához vezet az egészséges sejtek, a gyulladásos folyamatok és az idő előtti öregedés. Antioxidánsok elpusztítani a szabad gyököket, mielőtt azok kárt, ezáltal fiatalító a szervezet egészséges és a test.
3. javítja az immunitást
Az antioxidánsok a kompozíció a jázmin tea erősíti az immunrendszert, és segít, hogy ellenálljon a megfázás és fertőzések. Baktériumok, kórokozók, vírusok és egyéb mikroorganizmusok okoznak betegséget, nehéz élni és fajta, ha nem minden nap inni egy csésze ezt az italt.
4. normalizálása glükóz
Segít jázmin tea és fenntartani a normális vércukorszintet, hogy megakadályozza, vagy legalábbis megőrzése ugyanolyan állapotban diabétesz felnőttkorban. De ha már szed olyan gyógyszert, a cukorbetegség, feltétlenül konzultáljon orvosával, mielőtt inni jázmin tea. Ez azért van, mert zavarhatja a gyógyszerek hatását, és csökkenti a vércukorszintet túl alacsony.
5. anti-aging
Mivel az öregedés összefügg a test károsodási sejtek szabad gyökök által, jázmin tea lelassíthatja ezt a folyamatot. Instabil szabadgyök molekulák dúlják elektronok hiányzik az egészséges sejtek, tönkretegyék. Ezért a személy életkorát, elveszti szépségét és egészségét. Természetesen, az örök fiatalság jázmin tea nem ad, de a bőr marad hosszabb friss és tiszta, a szerveket fog működni a jobb és a tested tele lesz energiával.
6. normalizálja a koleszterin
Rossz koleszterin a szervezetben, általában formájában zsírsavak, trigliceridek és az alacsony sűrűségű lipoprotein, kevesebb lesz, mint ha rendszeresen iszik jázmin tea. Magas szintű ezen anyagok - a leggyakoribb oka a szívbetegségek, így ez az ital erősíti a szívet, és támogatta a munkáját, és akár meg is akadályozza a verőerek. Ezen túlmenően, a antioxidánsok katekin a tea is segít leküzdeni a szív- és érrendszeri betegségek, különösen a szívinfarktus és az érelmeszesedés.
7. Elősegíti az emésztést
Az állam a gyomor és a bélrendszer egészségének függ az emésztési folyamatot, és ennek eredményeként az állam az egész szervezet. Body kell lebontani a zsírokat és méreganyagokat eltávolítani őket. Jázmin tea segít megtisztítani a szervezetet a káros anyagok, melyek megzavarják az emésztőrendszert.
Jázmin tea képes megakadályozni a bizonyos baktériumok okozzák eredetű megbetegedések, beleértve az élelmiszer-mérgezés, a kolera, vérhas, fekélyek és mások.
8. A koncentráció növelése
A fő összetevője a jázmin tea - Zöld tea egy természetes forrása a koffein. Ez az anyag javítja a koncentrációt. A hagyományos kínai orvoslás és az indiai, a zöld tea óta használják, mint egy stimuláns. De légy óvatos, ha ugyanabban az időben, hogy bármilyen egyéb stimulánsok, mint például efedrin vagy fenilpropanolamin. Ebben az esetben jobb, ha orvoshoz kell fordulni korábban.
9. elősegíti a fogyást
Zöld tea tanácsos inni, hogy bárki, aki szeretne fogyni, és valójában a jázmin tea kiváló minőségű tartalmazza ugyanazt a keveréket az antioxidánsok és a koffein, mint a minőségi zöld tea. Antioxidánsok összetételében serkentik az anyagcserét, így gyorsabb lesz a zsírégetést. Ezen túlmenően, a jázmin tea, édes ízű, így lehet inni anélkül, hogy cukor vagy méz, ami nagyon fontos a diéta. Még azok is, akik nem tudnak inni fekete vagy zöld tea nélkül édesítőszerek, mint a természetes ízét jázmin tea.
Ha leírjuk tulajdonságait jázmin tea, majd hangsúlyozza, hogy meg kell „kiváló minőségű”. Hogyan lehet megkülönböztetni a gyenge minőségű tea a minőséget? Meg kell figyelni, hogy a két tényező.
Először is, virágos illata legyen tartós és kellemes, de nem túl erős. Ő volt a természetes, nem szintetikus, nem természetes szagú. Másodszor, a zöld tea kell tenni a fiatal levelek. Ők a legnagyobb koncentrációban a tápanyagok, így ez a tea tekinthető a legmagasabb minőséget.
Ahhoz, hogy a tea nem keserű, akkor sört, hogy a víz csak elkezdett forrni. Tegyük félre vízben 2-3 percig, és csak ezután adjuk hozzá a tealeveleket. Tea kell sört 4-5 percig, mielőtt feszítse meg.
Felnőttek számára javasolt, hogy igyon 2-3 csésze jázmin tea naponta, amely 240-320 mg polifenolt. Így kap minden előnyét nem visszaélni a koffein. Azok számára, akik a koffein nem ajánlott az értékesítés egy speciálisan feldolgozott tea, megtisztítjuk a koffein. De a folyamat feldolgozása tea elveszíti annyi tápanyagot, nem is beszélve az íze és aromája.
Terhes nők ne igyon jázminteában anélkül, hogy orvosa jóváhagyásra. Nem lehet fogyasztani éhgyomorra, mivel növeli a savasságot a testben.