Fish dorádót előnyei és hátrányai
Eltekintve a természetes élőhelye arany Spar, amelyet fogott, és aktívan nőtt a mesterséges körülmények között. A fő országok termelési ezen értékes fajta tengeri halak: Törökország, Olaszország, Görögország és Spanyolország. Ez azért van, mert a földrajz bizonyos éghajlati feltételek eltávolításához szükséges Dorado. Fogságban ez hal megeszi a különleges étel, amely lehetővé teszi, hogy növekszik a kívánt méretet, és kevésbé vannak kitéve a betegségekkel szemben. A teljes ciklus a termesztés egyetlen személy mintegy másfél év. Mivel a feltételek fogvatartása meglehetősen bonyolult, akkor nem, de befolyásolja az értékét.
Jelenleg a legnépszerűbb fajta dorádót vannak. „Szürke” és a „királyi” A második típus a neve önmagáért beszél, a leginkább kifinomult és finom. Profilja a fejét a halak meredek, de van egy érezhető éles gerincek a szemek fölött. Dorado, fordítás spanyol eszköz arany, a neve a tenger van Ponty, köszönhetően az arany csík a szemek között.
Bár ez a fajta hal nem trükk, ez egy csemege. dorádót fehér hús kellemes és finom íze, amely megkülönbözteti a többi tag a vízimadarak. „Tengeri durbincs” test borított ezüstös pikkelyek, szabályos ovális. Aurat leesett le, a felső része sokkal nagyobb alján. Mindkét állkapcsát a hal ott 4 vagy 6 éles fogak, amely mögött két számos hátsó fogak.
Leírás ig dorádót
- A farokúszó egy sötét keret dorádót fehér tippeket.
- Vissza - elég hosszú, és egy fuzzy számos tüskék és sugarak. Piros - barna foltok alapján az utolsó gerenda - a jellemzője ennek a fajta hal.
- Hátul fin három tüskék és 11. sugarak.
- Mellkasi van egy tüskés rája és 5 puha, a fin van egy rózsaszín dagály.
Vitaminok és ásványi anyagok Dorado
EHN híres nemcsak a finom íze, hanem lenyűgöző vitaminokat, nyomelemeket és ásványi anyagokat. A fő anyag, amely híres Dorado, többszörösen telítetlen sav (omega-3). Továbbá, ez a hal gazdag B-vitamin, A-vitamin és a PP. Index jód tartalma az egyik legmagasabb a tengeri halak.
100 gramm arany Spar tartalmaz mintegy 450 milligramm kálium, 750 mg B5-vitamin és a valamivel kevesebb B5-vitamin. Dorado is tartalmaz nagy mennyiségű foszfor, nátrium, magnézium és kalcium. Ez a készítmény nem megfosztva halak és nyomelemek, mint például cink, szelén, mangán, réz, kén, vas, és a kálium. Összességében az alacsony kalóriatartalmú és alacsony a koleszterin és a zsír, a hal is kiváló, könnyen emészthető termék.
Előnyei Dorado hal
- Nagy mennyiségű húst, legalább a rendelkezésre álló magot. Ezzel szemben a folyami ponty, akivel gyakran hasonlítják, dorádót egy nagyobb tényleges súlya a kész enni terméket. Az ő „felesküdött testvére” nem dicsekedhet.
- Alacsony kalóriatartalmú. Tálalás hal tartalmaz nagyon kevés zsírt, és még ez a kis összeg nem tükrözi a szám, és jótékony hatással van a felhasználó.
- Dorado, közel 20% -os tisztaságú, és egy hasznos fehérjét, amely könnyen emészthető.
- Annak ellenére, hogy „királyi vér” Ez a hal könnyű kijönni, és kombinálható más termékeket. Ez előállítható, valamint bármi.
Hátrányok dorádót hal
- A magas ár, és így megközelíthetetlen a széles körű fogyasztói.
- A kis mennyiségű gödrök, nem engedi, hogy bekerüljenek a diéta gyermekek.
Összehasonlítva egy csomó előnye, amelyek jellemzőek a tenger Karasu hátrányok nem olyan jelentős tényező.
Hasznos tulajdonságai dorádót
- A többszörösen telítetlen zsírsavak jótékony hatása a szív - érrendszer. Megvan a képessége, hogy csökkenti a koleszterin szintjét a vérben, és megakadályozza az atherosclerosis kialakulását. Deficiency ennek a komponensnek a szervezetben hatással lehet az immunrendszer és az idegrendszer, a máj állapotát és az ízületek, és depresszióhoz vezethet.
- Egyszeresen telítetlen zsírsavak felelősek csökkenti a koleszterin szintet a vérben, hogy oldhatatlan komplexet képeznek az utóbbi, ahelyett, hagyta, hogy rendezze a falakon az erek.
- Kálium - szükségesek az emberi test, nyomelem. Fő feladata, hogy normalizálja a idegi impulzusok, valamint az oxigén ellátását az agysejtek, és stimulálása gondolkodási folyamatokat. Továbbá, kálium segít normalizálni a vérnyomást és erősíti a szívizmot.
- A kalcium felelős növekedése vázizomzat tömege, és megakadályozza a csont törékenysége.
- Jód - alapvető eleme a szintézis a pajzsmirigy hormonok.
- Vas, amely tartalmazza a Dorado szükséges, hogy a kínálat az emberi test sejtek oxigénnel, és szintén részt vesz a kialakulását a limfociták és a vörösvértestek. Iron felelős idegi impulzusok, fizikai fejlődését és növekedését.
- A cink szerepet játszik számos folyamatokat az emberi szervezetben. Ez nyomelem nélkülözhetetlen a kialakulása egy erős immunrendszer, a növekedés és fejlődés. A cink közvetlenül befolyásolja az inzulin, és felelős a megfelelő működéséhez a férfi reproduktív rendszer.
- A mangán segít a vitaminok és nyomelemek jobban szívódik fel a szervezetben. Ezen túlmenően, ez a komponens alapvető fontosságú a normális működéséhez az idegrendszer, valamint, hogy szabályozza a gyomor - bélrendszer. A mangán a diabétesz megelőzésére.
- A mentális képességek pozitívan befolyásolja a foszfor és a PP-vitamin.
Ellenjavallata Dorado
, Nem szabad visszaélni a szám ellenére tagadhatatlan előnye ennek a halat. Túlzott mennyiségben a vitaminokat vagy ásványi anyagokat is okozhat nem kevesebb kárt okoznak, mint azok hiánya.