Essential test)
Megosztani veletek egy általános elméleti tájékoztatást az éteri testet.
Legvalószínűbb, hogy már hallotta a szót, de kevesen tudják, hogy mi ez, hogyan kell használni, és mit eszik :)
Valójában semmi bonyolult. Érezd és együttműködik az éteri test mindenki számára elérhető.
Éteri test és annak érzését
Éteri test - komplex ideomotoros tapasztalatok leválik a fizikai test. Ez képes, hogy az információkat a számukra is tudatosan kontrollált, lehet vezérelni.
Döntetlen a következő kísérletet: álljon egyenesen, és nyugodt, a láb váll szélessége egymástól. Most lassan emelje és úgy érzi, kinyújtott jobb kezét az oldalán, hogy ez párhuzamos a talajjal. Ahogy lassan és úgy érzi, hogy az alsó kar. Tedd ezt a mozdulatot néhányszor. Ugyanakkor, próbálja teljes mértékben összpontosítani a mozgás a karját, és úgy érzi, minden csont, minden izomrost, minden sejt. Engedje le a karját, és továbbra is mozdulatlanul (a keze csökkentette a test mentén), ismételje meg ugyanazt a mozgást mentálisan. Hívjon ugyanolyan érzéseket, hogy már tapasztalt az aktuális kézmozdulat -, hogy a kéz emelkedik, így ő elér egy olyan helyzetet párhuzamosan a földre, hogy lassan csökken.
Bár ez az anyag mozdulatlan kezét, és a művelet csak képzeletbeli, megcsodálhatja mennyire tiszta ész mozog a kezét.
Gratulálunk! )) Már csak tudatosan mozdulatára „vékony” test, ami nem más, mint a saját energetikai és „iker”.
Bonyolítja a gyakorlat. Érhetünk el (olyan anyag, amely tartozik a fizikai test) előre, egyenesen, mint például az irányt a szemközti falon (ha a szobában), vagy a legközelebbi fa, oszlop, épület (ha az utcán vagy egy nyaraló). Most úgy érzem, hogy a kezünk ki van nyújtva a mérő, kettő, három -, ameddig tart, hogy a falra (fák, oszlopok, épületek).
Érezd - mint a kinyújtja kezét. Itt van húzva, húzva, most ő lesz a cél - a tárgy, amit jelenleg van beállítva. Itt is érinti a témát. Hát nem egy élmény? Itt az Ön ujjai akkor jól érzi magát a hűvös sima festett falak, meleg vagy fűtött a nap a durva kéreg egy fa, vagy „szálkás” egyenetlen, faborítású pillér repedések. ...
De a kezét anyag a csontok és az izmok hiányzik néhány méter, hogy valóban úgy érzi az egészet.
Méretének módosítása az éteri test
El kell fogadni a laza testtartásban - ülő, álló, fekvő, lefelé, ahogy szeretné. És most úgy érzi, hogy a tested lassan kezdenek bővítse a határait. Te egyre több és több - és most a test lett akkora, mint egy ház. A tested betöltötte az egész teret a ház, ahol él. Kezdenek lassan csökken. Csökkenti csökken - már csökken a méret a szőlő.
Legyen egy kis szőlő, nézz körül, és úgy érzi, hogy milyen nagy dolgokat maga körül. És akkor biztos, hogy menjen vissza a normál méretű.
Tapintható érzékelése saját energia héj
Mielőtt ezt a gyakorlatot, azt tanácsolom, hogy „meleg kezét” dörzsölte egymás ellen. Akkor növeli az érzékenységet a kezedben, és akkor könnyebben lehet csinálni ezt a gyakorlatot és a pálya érzés.
Ülj egy székre egy kényelmes, laza, nyugodt testtartás. Helyezze a kezét maga előtt térdre borda - úgy, hogy a tenyerek egymás felé nézzenek és párhuzamosak egymással. Két kezében legyen a távolság 20-25 cm. Most lassan indul, folyamatosan és mély légzés (belégzés - kilégzés). Idővel lélegzetet lassan indul mozgatni a kezét, miközben összpontosítva érzések a kezei között. El lehet képzelni, hogy tartsa poluspuschenny léggömb közöttük. Teljes mértékben összpontosítani, hogy mit érez a bőr a kezét. Próbáld érezni a nyomást a közepén a tenyér és bizsergés a keze ügyében.
Mivel a távolság a kezei között, csökkenni fog, akkor úgy fogja érezni némi ellenállást felépítés - mintha tényleg a kezében szorított léggömb. Érezd, mint a „labda” nem engedi el a kezét? Mint a rugalmas felület jól érzi magát a tenyér?
Várom, hogy érzékeit! Ay Nene :) Most, akkor tett egy igazi labdát az energia.
Tapintható felfogás energia egy másik személy héj
Most, hogy már megtanulták, hogy úgy érzi, a saját éteri burok, meg lehet tanulni látni a többi ember. Futás a kezét a szervezet egy másik személy, akkor úgy érzi, ugyanolyan keménységű volt a kezei között, egy képzeletbeli labdát.
De először meg nem zavarja egy kis kísérletet a testével. Mozgatni a kezét felett a sípcsontját a combot. Győződjön meg arról, hogy van némi ellenállás, hogy úgy érzi, egy olyan területen, kéz - kéz úgy érzi, annak rugalmasságát. Talán a kezében nem lesz más érzés - mint például a meleg, vagy érzés, mintha a tenyér enyhén bizsergő ezer tű. Érzés a kéz nagyon eltérő lehet, ez egy mélyen személyes ügy. A legfontosabb dolog -, hogy úgy érzi, hogy milyen a karját reagál a pályán, hogy ő úgy érzi, ugyanabban az időben, és megpróbált visszaemlékezni az érzéseidet.
Most, módosítsa a gyakorlat - nyomja meg a mező kezét csípőre mező mozgatása nélkül a kezét is. Érezze, mint egy olyan területen, kéz kinyúlik és teszi nyomást. A csípő ugyanakkor úgy fogja érezni, enyhe meleget és nehézség, egy érzés a nyomás. És most úgy érzi, hogy a mező csökkenti a kéz húzott - és hip van egyfajta közömbösség és a könnyedség, mintha a nyomást. Ismételjük ezt a gyakorlatot, amíg az érzés nem lesz teljesen tiszta és pontos.
Az érzés Energia és változások térben
Ülj egy székre egy üres szobában, pihenni. Szem zárás nem szükséges. Ön már tudja, hogyan növekszik a méret a ház, a tapasztalat, amelyet kapott. Képzeljük el, hogy a határait a kapcsolatot nőnek a szoba mérete. A határokat a szoba - ez a szervezet határain. Érezd azonosság a szobában. Érezd a levegő feltöltése. És a levegő és a falak és a mennyezet, a padló - ez mind benne van, ez mind része a szervezetben. Vagy fordítva: a tested most áll a levegő, a fény, amely megtölti a szobát a saját falak, a padló és a mennyezet.
Most nyissa ki az ajtót, hogy a szobában, és ezt a gyakorlat újra. Érezze a különbséget érzés, amely rögzíti a szervezet - a különbség a beltéri és kültéri helyszínen. Most képzeljük el, hogy egy férfi lépett be a szobába. Ismét, mi a különbség az érzés. Ez nem azt érzem, most egy pár mások? Nem meglepő, mert a szoba megváltozott energia-struktúra. Menj vissza az érzést, egy üres szobában. Hihetetlen különbség, ugye?
Menj vissza, hogy a szokásos felfogás, hogy a szokásos határait a szervezetben. Az érzés, hogy van tapasztalata, nagyon finom és nagyon finom az elején. Annyira bizonytalan a szokásos felfogás materialista művelt ember, hogy senki nyelv nem is kell neveket ezek az érzések. Ez nem egy érintés, nincs szaga, és nincs kilátás ... Mi az? Néhány megfoghatatlan „hatodik érzék”. Mégis ezek az érzések kellően azonosítható és megkülönböztethető, és elméjük könnyen felismerik.
Hála a gyakorlatok segítségével az élmény úgy érzi, mint az energia térben az alsó asztrális szinten érintkezik a belső emberi energetika, hogy érzékeny terület.