Ellenjavallatok vagy 10 magatartási szabályokat a török fürdőben, hammam
Ha csak azt, hogy ülni és élvezni a gőzök eukaliptusz, ez ellenjavallat nem fenyegetni
2. milyen mennyiségben nem iszik alkoholt. A gőz állapot, ha iszik alkoholos italt, kiszáradás folyamat nagyban növeli.
3. A hammam nem tud inni egy hideg folyadékot, ami nem jó, hanem éppen ellenkezőleg, vezet enyhe láz.
4. nem kell semmilyen hirtelen mozgások az arab fürdő - könnyen károsíthatja az izmok felmelegedett.
5. Az építés során a hamam nem sima, használjon külső anyag, mert nem lehet sikeresen csúszik. Padlókhoz, használat barázdált kövek, márvány vagy gránit
6. Mielőtt a gőz áztassa lábát egy medencében meleg, majd forró vízzel. Egy ilyen változás a hőmérséklet és tartási idő szükséges a hőszabályozás rendszer gyakorlat és előkészíti a szervezetet, hogy a hőmérséklet.
7. Ha túlélték a gőzfürdőben, akkor állapota javul iszik egy csésze alma vagy birsalma ital meleg víz emelkedett.
8. Ha láza van, akkor ne keresse a gőzfürdőt.
10. És az utolsó. Ha a látogató a hamam úgy gondolja, hogy te magad nem érzem, fontos, hogy a legjobb, hogy megszünteti az összes eljárások és kijutni a gőzt.
És végül! A megkülönböztető jegye a török fürdő egy különleges hőmérsékleti viszonyok, ami ideális azok számára, akik nem szeretik a magas hőmérsékletnek. Beltéri hőmérséklet nem haladja meg a 55 fokot, a páratartalom teszi légzés könnyebbé, ellentétben a hagyományos finn szauna látogatások, illetve az orosz fürdő.
Ha konzultáljon a személyes orvos azt jelzi, hogy a hammam hőmérséklet-tartományban 30 és 55 fok (ez segít azonosítani ellenjavallatok és jellemzői a szervezetben).
Tervezése és építése a török fürdők hamam kulcsrakész.
Komplex építési gőzfürdők teljes végrehajtása (termelés tervezési projekt, szerelése és belsőépítészeti).