Egészséges kifejezése érzések és érzelmek - mítosz vagy valóság?
Helló kedves olvasók! Jó látni, hogy a blogjában. Ha még mindig nem tudom - bemutatkozzam.
A világot az érzelmek és érzések gazdag és változatos. Az élet mindannyiunk százai töltik meg a szenzoros és érzelmi árnyalatok. A nap folyamán, a különböző érzelmek által tapasztalt férfi meglehetősen széles lehet. Ez inkább a nők, természetesen. Nature van ez. Érzelmek átfolyik hozzánk. A lényeg az, hogy ne zavarja, és élni sokféleségét.
Az érték érzelmek és érzések nem lehet túlbecsülni. Mert nekik köszönhető, hogy egy személy egy nem hivatalos beszélgetés mindenki és minden körülötte. Például: Láttam egy régi barátja - és valahogy egyfajta öröm most történt, mint egy lány - lehet, és a szeretet, sárgarépa leszáll, így kollégája - a bűncselekmény nem tart sokáig, hallottam (a) ismerős dallam - nosztalgia átsétált a húrok a lélek. A legtöbb esetben ez történik. De általában egyetértenek abban, hogy az élet lenne ízléstelen, ha nem az érzelmek és érzések.
És ismét, akkor feltétlenül megjegyezni, hogy az érzelem - ez egy nagyszerű módja annak, hogy megtisztítsák a belső teret a lélek .. hogy úgy mondjam. Ezek segítségével tudjuk „channelize” azokat a tapasztalatokat, amelyek valamilyen okból történt az életünkben. Ez furcsán hangzik, de. Saját tapasztalat, és nem csak azt mutatja, hogy beszéljen valaki a lelkek sírnak egy ronggyal, sikolt egy párnát, pobosh ételeket. és a lélek könnyebbé válik. Ez azt jelenti, hogy a „csatorna” dolgozott =)) elfogadásával, és figyelembe véve azt a fontos szerepet érzelmek és érzések az életünkben könnyebbé válik, hogy élni és hagyja, hogy laza.
Azzal érvelnek, hogy szükségünk van-érzelem és az érzés haszontalan. Voltak, vannak és lesznek. A mi feladatunk az, hogy megtanulják, hogy élni az érzelmeiket környezetbarát képest körülöttünk. (Eco - azt jelenti, nem fájdalmat okoz).
Először is megjegyzem, hogy a hosszabb érzelem rejtőzik, súlyosabban, akkor megnyilvánul előbb vagy később az életben. Ezért az első ajánlás: ne habozzon, hogy felismerjék az érzelmek idején. Ossza meg őket, ha azonnal lehetséges. Különösen pozitív érzelmek. És ne feledd, a lágyság etesse érzések nagyon sok múlik. Ezért nem lenne indokolt bizonyos helyzetekben előtt rendezni „bontási bronz” anyámmal - célszerű lenne megosztani, amit már fájdalmassá válnak, mint például egy közeli barát. Ez segít csökkenteni a hőmérsékletet, és nem szegik semmit.
Érzelmek kifejezése és érzelmek egy pár: férfi / nő
Amint azt már említettük, a nők inkább érzelmi jellegű. A férfiak nem mindig vannak tudatában ennek. És gyakran nagyon nehéz, hogy végtelen számú nők tapasztalatait. Ebben a helyzetben a nő az ő viselkedése is enyhíteni a helyzetet. Hogyan kell csinálni? Először. figyelmeztet az érzelmeiket sohasem késő. Ha barátságos módon tenni, és kérjen engedékenység, az ember biztosan megenyhül. Második. Akkor jelet ad társa abban az időben, amikor úgy érzi, hogy a helyzet melegszik, és az oldalát rúgások „ballisztikus rakéta”. Harmadik. Élvezheti gyakorlat, amely segít megtanulni az egészséges érzelmek kifejezése és érzelmek egy pár. Ez hírhedt légzési technikák, meditáció, tánc, művészeti terápia, jóga és más hangon.
Nem szükséges, hogy felhalmozódnak a negatív érzelmek. Nem sokat, mint mondják a jólét. Ez vonatkozik a pozitív érzelmek. Nem számít, egy csomó egy csomó öröm vagy szomorúság lelkedet. Ha ez nem megy kiút, csak egy csomó a lelked!