Cukkini párolt multivarka

Cukkini hozták be Európába Kolumbusz több mint 500 évvel ezelőtt, és azonnal a nagyra értékelik az ínyencek. Cukkini receptek ismert sok, ez a sokoldalú zöldség. Cukkini forralunk, sült, párolt, így levesek, húsos, pástétomok, lekvárok, kompótok. Felajánlom a legegyszerűbb és leghasznosabb módja, hogy készítsen cukkini - egy pár multivarka. Ellentétben a sütőedényt kapunk superdietichesky és hasznos, hiszen nem igényel olajat, vizet nem ad hasznos anyagot. Ezen kívül, ha a főzés egy pár squash nem csökken annyira, mérete, mint a sütéshez. A gőzzel vágott cukkini egy turmixgép segítségével egyszerűen csecsemőjét.

összetevők:

Főzni cukkini párolt:

Marrow mossuk, vágjuk körökben körülbelül 1 cm vastag. Nem távolítsuk el a bőrt, a fiatal zöldséget. Legrégebbi cukkini nyersbőr jobb termés.

Helyezzük a cukkini szeleteket egy gőzös kosár, és a sót. I megszórva squash kedvenc fűszerekkel komló suneli és curry. Része cukkini meghintjük reszelt sajttal.

Egy tálba öntsük Multivarki 2-3 csésze vizet. Telepítse a programot „gőzölés” 10 percig. Elkészítési idő cukkini lehet egy kicsit többet, ha van egy nagy és régi gyümölcs.

Miután squash jelet átadni, hogy a lemez, megszórjuk gyógynövények, felöntjük növényi olaj.

A tökéletes diétás élelmiszerek - cukkini multivarka egy pár kész!