Ateroszklerózis és a miokardiális - okai, tünetei, kezelése és megelőzése betegségek
Azon a napon, Victor nagyon korán.
Tény, hogy egész éjjel nem tudta elviselni, hogy becsukom a szemem, és arra gondolt állandóan, hogy mit képes lesz, hogy aláírja a szerződést az üzleti.
Ideges volt, és izgatottan járkált a lakásban. Bementem a fürdőszobába, ahol megmosta az arcát hideg vízzel, és kénytelen egy fintor mosoly pillantást a tükörbe - igen, ez a te napod!
Ezúttal okozott neki sok idegek és sok álmatlan éjszakát. Mint általában, a reggel kezdődött egy erős kávé és cigaretta „utasítsa” az elme a helyes utat. Feleség akkoriban már a konyhában, és főzzük a kedvenc reggeli rántotta füstölt kolbász és a forralt bor.
Ez várt további 3 órán át, meglehetősen unalmas út autóval, de a lágy zene a rádióban. Vezetés közben, annyira elfoglalt a saját gondolatai, hogy ő valójában elfelejtette bekapcsolni. Két óra múlva az út, úgy érezte, egy furcsa, tompa fájdalom a mellkasban. Ideges, megállt az autó egy közeli parkolóban, és kiment, hogy egy kis friss levegőt. A fájdalom nem szűnik.
Hirtelen átütötte óriási íves lövés, sugárzó fel a torkán. Elvesztettem az eszméletemet, és elesett. Sajnos, Victor sosem ébredt fel. Meghalt 47 éves.
Embólia hajók ellátási vért a szív felé.
Minden évben, köszönhetően a szívroham, haldokló néhány tízezer ember Oroszországban. Minden harmadik beteg meghal, mielőtt az idő, hogy a kórházba, amely szakmai segítséget nyújt. Minden negyedik ember nem hagyja el a kórházi ágyon, és minden második meghalni másnap belépés után.
Az ok 90% -a szívroham atherosclerosis - az egyik legrettegettebb betegség a modern civilizáció. Lassan alakul ki, óvatosan, hogy végül, amikor a legkevésbé számítasz rá, jön vissza kísérteni. Mi ez, és miért terjed ennyire káosz?
Ez alattomos betegség nem más, mint a kóros folyamat érszűkület, eredményeként kialakult való ülepítéssel a falakon különböző vérkomponensek. Atherosclerosis különösen súlyosan megtámadja a szívkoszorúér - ellátó vérerek szívfal izom oxigénnel és esszenciális tápanyagokat. Ha az egyik az artériák zárva lesz, az összesített területe a szív meghal. Majd jön egy szívroham - létrehozását elhalt szövet a szívizom.
Leszűkítése a vérerek - ez egy hosszú folyamat, amely kezdődik szinte mint egy gyerek. Bizonyítékok alapján lefolytatott vizsgálatok amerikai katonák megölték a koreai háború és Vietnam. 70% -át ezek a fiatalok, amelyek nagy része még nem volt 22 éves, már telepítve skleroznogo változások az aorta és a koszorúerek, amelyet meg lehet különböztetni a szabad szemmel. Ebből az következik, hogy sok év telik el, mielőtt a folyamat pedig egy rémálom.
Mivel érinti az érelmeszesedés?
A falak erek három rétegből áll. A legbelső a közvetlen érintkezés a vér áramlik az endothelium. A középső réteg a kötőszövet és a simaizom-sejtek, amelyek a kompressziós és expanziós az erek, valamint segít fenntartani a megfelelő vérnyomás. Harmadszor, a legkülső réteg kötőszövet gazdag kollagén és elasztikus rostok.
Amint látható a szerkezet, a leginkább sebezhető nemkívánatos összetevők vér endoteliális érrendszer. Ez biztosítja az első védelmi vonal ellen a különböző veszélyes tényezők az érelmeszesedés. Néhány endothel hely nagyon finom és törékeny, könnyen hagyja ki a különböző vérkomponensek. Belső falak majd behatolnak akadályoztatás nélkül a koleszterin, savak, kalciumsók, és kezdenek felhalmozódni ott. Ez kialakulásához vezet a zsíros infiltráció.
A szervezet riadót, és jön a támogatás monociták - az egyik típusú fehérvérsejtek. Ezután a monociták átalakítják makrofágok - az igazi „dögevők” hulladék rothadt maradványok. A makrofágok jellemzi szokatlan étvágyat. Képesek sokat enni, így a duzzanat szokatlan méretű és kapcsolja be az úgynevezett habos sejtek. Lassítani a túlzott szerte a makrofágok nőnek simaizomsejtek, amely létrehoz egy különleges gallérral. Tehát van egy rostos plakk.
Hab sejtek végül elkezdi megfojtani, és meghal. Károsodás és megszakítja az endothel és a felhalmozott lepedék és a vérrögök képződését. Érfalak vastagabbá válnak, és vastagabb, mint eredményeként véráramlás leáll, és jön a szívroham.
Ha az artéria-átjárhatósági több mint 25% -át a keresztmetszete, a személy nem érez semmilyen kényelmetlenséget nyugalomban. Ezek csak akkor jelenik meg a hatása alatt fokozott erőfeszítéseket, érzelem, nehéz ételt időjárási változásokat. Tipikus mellkasi fájdalom az eredménye a miokardiális hipoxia és a kialakulását anaerob vegyületek. Ha van a nyugalmi fájdalmat vagy éjszaka, ez egy jel súlyosbodását jelző vagy a betegség előrehaladásának, és nem szabad alábecsülni.
Leírása a mellkasi fájdalom került vissza 1768-ban (William Heberden). Leírta a fájdalmat, mint egy erős kísérő égő érzés a szegycsont mögött. Leggyakrabban a fájdalom sugárzik az irányt a torok, a nyak elülső részén, az állkapocs, a bal váll és a könyök, és az utolsó előtti és az utolsó ujját a bal keze. Azt is érezhető a gyomortáji régióban, amelyet gyakran kísér émelygés. Erőssége nagyon eltérő lehet, kezdve a néhány másodperc jabs amíg el nem vesztette az eszméletét.
Abban az időben az esemény a fent leírt kellemetlenségek, akkor azonnal meg kell szüntetni, hogy végezze el a munkát, üljön vagy feküdjön le lassan és biztonságosan végre néhány mély lélegzetet. Ha a fájdalom nem szűnik meg sokáig, akkor feltétlenül hívjon mentőt.
Hogyan védi az ereket érelmeszesedés és a szív szívinfarktust?
A legjobb, ha fut. A napi adag a forgalom, megadja a szív és az erek a hatékonyság és a jó alak. Ennek eredményeként a rendszeres testmozgás jön a kétszeres vagy akár háromszorosára érhálózat, növeli a keresztmetszetek és áramlási sebesség. Hála a nagy számú „út”, vérszállí-. Szív enni jobb.
Emellett a mozgás teszi a vér kevesebb, és így nagy számban tartalmaz a vörösvérsejtek oxigén szállításáért felelős. Ugyanakkor van egy csökkenése a vérnyomás, a trigliceridek és a „rossz” koleszterin (LDL), és növeli a „jó” (HDL).
Csökkenti a testzsírt, és számos stresszel kapcsolatos stressz. Előnyök annyira.
De a fizikai képzés részesült szívünkben, a következő szabályokat kell betartani:
- erőfeszítéseket kell ellátni oxigénnel telített (előnyösen indulók, futás, kerékpározás);
- el kell végezni rendszeresen, min. Hetente 3-szor (lehetőleg naponta);
- kell lennie az átlagos intenzitás, ami légszomj, de nem nehéz;
- kell végezni folyamatosan, ugyanabban az ütemben, legalább 40 percig.
Dohányzás vagy Egészség
Egy cigaretta csökkenti életet átlagosan 8 perc, és egy csomag egy nap enyhítette az élet 40 nap évente. Dohányzás nem csak elősegíti az érelmeszesedés és a szívroham, hanem különböző típusú rákos. A vizsgálatok alapján azt találták, hogy a halál a koszorúér-betegség 70% -kal magasabb a dohányosok, mint a nem dohányzók.
Nélkül nem elszívott cigaretták számát. A szívroham kockázata drámaian növeli, ha több mint 20 szál cigarettát naponta. A dohányfüst hatalmas mennyiségű veszélyes anyagok okoznak az erek, endothel károsodás, fokozott nyomás, gyorsulás, a szív és a kedvezőtlen változások a vér kémiai.
Szintén tartalmazza a füst szén-monoxid kötődik a hemoglobin a tüdőben, és megakadályozza, hogy az oxigén szállítása rajta. Tartsuk szem előtt, a passzív dohányzás is növeli a koszorúér-betegség 10-30% -kal.
Megjegyzés - a túlsúly
Az elhízott ember él kevesebb. A fő halálok egy fejlett érelmeszesedés az erek, az agy és a szív-és érrendszert. Az emberek sok testzsír jön a számos megsértését az anyagcsere.
Többek között, növeli a vér koleszterin, triglicerid, glükóz és az inzulin. Felhalmozódása kívánatos vérkomponensek vezet megnövekedett nyomás és számos károk a falakon az erek.
Ami a szívbetegség különösen veszélyes férfias elhízás, azzal jellemezve, belső falán zsír gyülemlik a hasüregbe. Bár az ilyen típusú elhízás nagyban függ a genetikai tényezők, de a fő felelősséget viseli fennállása rossz módja az evés és a fizikai aktivitás hiánya.
Stressz - szíve az ellenség
A stressz, meg kell élni, és hála neki, képesek vagyunk leküzdeni a problémákat. Nehéz lenne nélküle regisztrál egy dátum egy idegennel, leküzdeni az akadályokat a szégyen és a félelem, ugrani egy ejtőernyős, vagy hamis előtt egy nappal a nagy mennyiségű anyag vizsgálata. Segít, hogy gyorsan gondolja, hatékonyabban dolgoznak, hogy életünk sokkal változatosabb és érdekesebb, de gyakran előfordul az életben, amikor a sok - ez rossz.
Itt az ideje, hogy óriási a verseny, és szinte mindent. Azt akarjuk, hogy a legjobb, hogy elérje az élet a legjobb eredményt a lehető legrövidebb idő alatt. Mégis megyünk ingerlékeny, türelmetlen, és a gondolatok is velünk állandó káosz. Éjszakai alvás felület és szakaszos, gyakran esnek a félelem, a harag és a depresszió. Emberek képviselő életforma, mint általában, rendkívül ambiciózus, szenteli magát fenntartás nélkül a karrier és a szakmai tevékenységek rovására szabadidős és a családi élet.
Sajnos, a karrier általában rövidebb, így a szívinfarktus vagy a stroke. Amikor a maradó feszültség reakciókat a szervezetben fordul elő erős neurohormonális változások okozva érszűkületet, megnövekedett nyomás és a károsodott vérkeringést.
Az alapelv foglalkozó stressz - az illetékes szervezet időt és megfelelő „fan” a felesleges belső nyomás. Az egyik, hogy lehet egy nyaralás egyedül, egy másik - fél, zene, film, sport, vagy egy jó könyvet.
A lényeg az, hogy elterelje a figyelmet sürgető problémák és szentelje magát fenntartás nélkül az egyik terület az élet.