A böjt út az egészséghez és mítosz
„Mi az, amit eszünk ....”. „Vannak élni vagy élő enni ....” A népszerű kifejezések, mondások minden alkalommal - szép és megfelelő szavakat. De vajon segít nekünk ma? Hogy, hogy nem kap a beteg napjaink dominanciája kémiai adalékanyagok és mesterséges színek? Hogyan segít a szervezet egy egyenlőtlen harc a jelenlegi technokrata világban? Vajon minden jó módszerek? Talán találsz itt a választ ezekre a kérdésekre.
A böjt - természetes állapotban a test, ha nem érzi jól magát,
A böjt már régóta ismert - és az a módszer, kilépés bizonyos betegségek és így próbálják megtisztítani a testet. Aki közülünk nem ismeri a böjt nap elteltével mérgezés vagy emésztési zavar miatt túlevés vagy ételt, hogy enyhén szólva megkérdőjelezhető minőségű? Emlékezz, ebben az időben ott nem akar egyáltalán, igaz? Ez váltotta egyfajta védelmi rendszer, és akkor kapcsol az ételek emésztését a helyreállítása alapvető élettani funkciókat és folyamatokat. Ez a funkció az emberi természet, a legvalószínűbb, hogy a szurkolók a böjt a gondolatra, hogy feladja az élelmiszer, mint a csodaszer minden bajok.
Háttér: A nevek és tények
Mi a terápiás hatása böjt?
Mint már említettük, az időszakban a betegség a test dob minden erejét, hogy felszámolja a „vészhelyzet” helyzet, és a felesleges energiát neki abban a pillanatban, sőt semmit. Általános szabály, hogy elutasítása élelmiszer ebben az időben park védekező kezd dolgozni teljes erővel, bizonyos tisztítási intézkedések test valóban megtisztítják a méreganyagok, és az egész rendszer jön az eredeti állapotában, egészséges és helyes egyensúlyt. Tehát az áramkör működik ideálisan. A gyakorlatban számos árnyalatok, melyek nagyban befolyásolják az eredményt az éheztető kezelést.
Feltételek, korlátozások és ellenjavallatok
Az egyik alapvető feltétele az eredmény pozitív kezelés böjt fokozatos. Megfelelő előkészítése a szervezet számára ez a folyamat, az illetékes belépés és kilépés belőle - előfeltétele a gyakorlatban a koplalást. Ez foglalkoztat egy „aranyszabály” akadémikus Amosov - a szabály a „három Ps”: minden, amit csinál kell helyesen tette, elkezd fokozatosan, és nem az idő!
Meg kell kezdeni a heti 24 hchasovogo böjtölés elő egy nap kirakodás előtt és rögzített egy ürítő nap nap után éhes. A böjt nap - egy nap anélkül, hogy az állati eredetű élelmiszerek az első helyen, nem hús. Magától értetődik, hogy a kirakodás emésztés előkészítő terápiás böjt, nem tud enni zsíros, fűszeres, sós vagy édes. Ez nagyon hasznos, ezekben a napokban a gyümölcslevek és saláták. Csak miután ismételt heti egynapos böjt kezdhetjük elhúzódó megtagadása táplálékfelvételt.
A felszabadulás toxinok
Mentesség salak böjtölés azonnal megkezdődik, akkor fordul elő a természetben, és anélkül, hogy a beavatkozás. De egyes rendszerek böjt gyakorlata gyakran beöntés, hogy megtisztítsa a bél törmeléket benne felhalmozódott éveken át alultápláltak. Ez azért van így minden egyes organizmus, csak ajánlani egy kompetens tanácsadás az orvos. Óvintézkedések kell kezelni, hogy beöntés esetén jelentős zavarokat a bélflóra és krónikus gyulladásos folyamatok benne, fekélyek és vakbélgyulladás.
Mint bármely más kezelési módszer, az éhgyomri létesítő ellenjavallatok.
Mi listát a legfontosabbak:
- Diabetes és néhány más betegségek az endokrin rendszer
- Terhesség és szoptatás
- Gyerekek 12 éves korig (egyes adatok szerint, és az idősebb, 18 -20 év)
- gyomorfekély
- Súlyos betegségek az idegrendszer
- szívbénulás
Minden ilyen esetben, hogy cserélje ki a böjt takarékosabban technikák ajánlható böjt napja: alma, zöldségek, sajt, stb
A kiegyensúlyozott étrend és az egészséges életmód
Sem gyógyító rendszer nem csodaszer, egy univerzális eszköz betegségek kezelésére és megoldást minden problémára. Ha eszünk véletlenszerűen, anélkül, hogy ragaszkodni és a helyes táplálkozás szabályait hagyjuk magunkat a dohányzás és az alkoholfogyasztás, nem támogatják a magam elemi reggeli torna, helytelen zsír és édes, egyél sok fűszeres, sós, nem tartja be a rendszer a munka és a pihenés, akkor nem érdemes várni előnyeit a koplalást.