Yard torna - utcai edzés - edzés saját súlya

Yard torna - a szomszédságunkban egy viszonylag új tudományág, de Oroszországban ez a tendencia már régóta népszerű a tizenévesek és a fiatalok számára, hogy az egészséges választás. Most, a yard, hogy ezek a fickók nem ül a padon, egy doboz sört, és lelkesen gyakorló a vízszintes sáv és párhuzamos sávok. Nagyjából, háztáji torna tartalmaz gyakorlatokat a hagyományos sport torna és a súly képzés - «Workout». Ennek eredményeként egy új típusú testedzés, amely az egyik elvek - hozzáférhetőség. Mindössze annyit kell gyakorolni - a különböző vízszintes rúd, párhuzamos sávok, és a jó hangulat.

A hivatalos megnyitó a helyszínen fiúk bizonyultak igazi mesterek udvar torna. A 25 perces bemutató előadások a néző látta a különböző elemek egy professzionális edzőterem és «Workout». Megtekintés a fiatal sportolók összegyűjtött sok lakos a szomszédos lakások - a véleményüket tudott olvasni csodálatát. A vízszintes sávok láthatók, mint a „profik” és nagyon kezdők, mint például a terjedését volt a kor a résztvevők, 8-50 éves! Természetesen a képzés szintje volt más, de a lényeg - a fiúk sikerült érdekli barátai és ismerősei, ezért az egészséges fiatalok Dmitrov lesz.

Farma-sport.ru Farmakológiai minőség! a legjobb áron!
Jó estét brattsy.Zakonchil során prevoskhodnye.Preparaty minden 101% rabochie.Bolshoe KÖSZÖNJÜK! Ki pihenni, majd ismét zakazhu.Vo egész történet kiderült, hogy hagyta sok ilyen vélemény! Jól jó slova.Udachi YOU!

Farma-sport.ru Farmakológiai minőség! a legjobb áron!
Szia, én elrendelte az első alkalommal ezen erőforrás 3 gyógyszerek ajánlására 1) Stanzach, 2) 500 mg tesztoszteron enanantat 2 Bochenko 3) 800 2 Bochenko boldenone, minden jött tökéletes állapotban, nincs probléma a integritását a csomagolás. Mire a héten, nagyon gyorsan, azt hiszem. A termék minősége révén 3mesyatsa elérni célját, ha az eredmény az arcon, én vagyok az ügyfél, és hogy több barátot, köszönhetően a barátok!

Élelmiszer + testmozgás láb karcsúsító
80% -os sikerességi arány fogyás ad a helyes táplálkozás. Sport természetesen fontos - de ebben a szakaszban inkább a mennyiségének növelésére fordított kalóriát a nap folyamán (elmagyaráztam az edző). Mivel nem voltam hajlandó zsíros, sült és megvásárolt édességek, én pattanások az arcon is telt! Persze, itt van az a tény, hogy ez lett a napi ital 2 csésze tejtermékek - most készül a kovász Slim származó Bakzdrav. Van egy baktérium, amely megakadályozza a kórokozók fejlődését. Mit pakolások és krémek, akkor biztosan nem segít a fogyásban, de csökkenti érdesség és javítja a bőr alatti erejüket.

Nyújtás akik vezetnek a mozgásszegény életmód
Érdekes gyakorlatok, megpróbálom, ez egy sajnálatos, hogy nincs semmi a térd, mint én egy ülő életmód térd gyakran fájt, most iszom Sustilak ismerős tanácsolta, könnyebb, de továbbra is szeretne a bemelegítés, így volt biztonságban vele.