Tehát, mi az Epsom só
Epsom só (magnézium-szulfát, magnézium-oxid, Epsom só, Epsom só, keserű Salz)
Epsom só - természetes ásványvíz egy természetes anyag, magnézium-szulfát felett szárítjuk. Epsom-só a Föld megfelel az orosz GOST és 99% alkotja magnézium-szulfát gyógyszerészeti minőségű!
Magnézium - a leggyakrabban előforduló ásvány a szervezetben. És ez nem csak tartják az egyik legfontosabb ásványi anyag. A magnézium elengedhetetlen a megfelelő működéséhez minden sejt a szervezetben, szabályozza az anyagcserét, az elektrolit egyensúly és az alapvető biokémiai reakciókat. Magnézium aktiválja az izmokat és az idegeket, segít szintetizálni energiát, javítja az emésztést, előfutára a neurotranszmitterek - szerotonin és a dopamin. A magnézium részt vesz a szintézis a hormon szerotonin felelős a hangulatot.
Annak érdekében, hogy erős körmök és fogak egészséges, akkor nem kell csak a kalcium fontos egyensúlyt a kalcium és a magnézium a szervezetben.
A statisztikák szerint mintegy 80% -a az embereknek jelei hiánya magnézium a szervezetben, és sokan közülük nem tudják.
Magnézium - fontos ásványi anyag és feledésbe merült, hogy hiányoznak a kialakulását, ami nem csak az álmatlanság és a depresszió, hanem az érelmeszesedés és a szívbetegség. Sokan nem kap elég magnézium az élelmiszer, ami nagyon kellemetlen következményekkel jár.
Magnézium felelős több mint 300 enzim a szervezetben, és annak hiánya vezethet számos állapotok és betegségek:
- nagynyomású,
- különböző betegségek, az idegrendszer,
- szívproblémák,
- krónikus gyulladás,
- ízületi gyulladás,
- bőrgyulladás,
- asztma
- gyakori megfázás, stb
Need for magnézium sokkal nagyobb, ha stressz alatt vannak, és annak Hiánya súlyosbodása idegrendszeri zavarok, depresszió, álmatlanság, görcsök, és még a pánikrohamok.
Mi váltja ki a hiányzó magnézium:
Tünetei és jelei magnézium-hiány:
Fejfájás, migrén, fáradékonyság, valamint a fáradtság, görcsök, aritmia, a szenvedély a csokoládé, álmatlanság vagy alvászavar, ingerlékenység, szorongás, depresszió, allergiák, rossz testszag, székrekedés, fogszuvasodás, vesekő.
Miért van szükség a magnézium?
- a szép bőr,
- Egy jó alvás,
- az erős csontok és a megelőzés és a kezelés a csontritkulás,
- az erős izmok és a fejlett,
- A szép, egészséges fogak,
- pihenés és a jó hangulat,
- magnézium eltűnjön görcs a lábát.
Hogyan kell használni Epsom sót?
Fürödni. Oldjuk 400-500 gramm meleg vízben, és áztassa 20 percig. Ilyen fürdő szépen ellazítja a testet, nyugtatja az idegeket, segít a fáradt izmok és ízületi fájdalom. Megkönnyíti a fejfájás és a migrén. A dózis 800-1000 gramm, segít megszabadulni az allergia, az asztma roham és a bőrgyulladás. Fogyasztó ajánlott használni, amennyire csak lehetséges, hogy a megnövekedett mennyiségű magnézium fürdő. Miután a fürdő, egyesek még fogyni 2 kg-ig.
JAVASLATOK:
Tartózkodása alatt a vizet meg kell inni legalább 200 ml ivóvíz vagy gyógytea.
Fürdőzzön Epsom só az ülés után az anti-cellulit masszázs kiváló eredményeket ad.