Sport és endokrin rendszer - Leveton, Leveton forte - vitaminok táplálkozás és a sport a sport
Fizikai aktivitás aktiválja homeosztatikus rendszer, arra kényszerítve, hogy a határ. Edzés közben meg van jelölve gyorsulás az anyagcsere folyamatok, a 10-20-szor.
Két sportszervezet módszeresen meg kell fejleszteni nagy izom erőfeszítés és munka a legnagyobb. A fizikai aktivitás által tapasztalt sportolók a verseny ideje, nem különbözik a terhelés a szervezet által termelt során egy maratont tartó 130 perc, illetve a terhelés, amely ki van téve egy erőemelő, négy alkalommal, amikor felemeli a súlyt a bárban. Mechanizmusokat, amelyekkel ilyen lehet a tartós fizikai stressz, amelyek közvetlenül kapcsolódnak az endokrin rendszer, ami viszont hozzájárul a szervezetben az alkalmazkodás államokban.
Az elmúlt években, a sport élettan egyre mélyült a tanulmány az endokrin rendszer hatására a szervezet alkalmazkodni a nagy intenzitású fizikai aktivitást. Például, a képzés súlyokkal, fontos szerepe van a válasz a hormonális rendszer az edzés során. Növekvő koncentrációjú hormonok gyakorlása során a súlyokat tett bizonyos feltételek. Az éles ugrás a vérben hormon (általában előfordul az amplifikációs hormon szintézis, csökkentve a máj funkció, csökkenti a vér térfogata, csökkenti a felezési időt, és így tovább.) Megjegyzések a képzés során a súlyok és után növeli annak valószínűségét, a hormonok és receptorok korrelációt célsejteket (sejtek, fehérjék), vagy hormonok és belső receptorok a célsejtek (szteroid receptorok). Együtt a változások a hormonális szintek megnövekedett számú független receptorok, továbbá kisebb változásokat figyeltünk meg a sejtekben. Kötődése hormon és receptor aktiválás magában foglalja a több folyamatok, például a kapcsolat szteroidokat, hogy felgyorsítsa a fehérje bio-szintézisét izomszövet. Következésképpen, a szerepe az anabolikus hormonok (növekedési hormon, az androgének, növekedési faktorok) a fehérje bioszintézise által stimulált testmozgás, valamint inzulin szerepet glikogén metabolizmus edzés közben állóképességet. Elengedhetetlen elérésében sportteljesítményt. Mivel a átfogó cselekvési hormonok a szervezetben, nincs más rendszer nem működik megfelelően. Ennek eredménye az a hatása hormonok fokozott érdeke endokrinológusok, a tudósok, akik tanulmányozzák a függőség sportteljesítménynél szintjén bizonyos hormonok.
Fontosságának tudatosítása az egyes hormonok kapcsolatban egy fiziológiai rendszer egy probléma, mert a szervezetben nincsenek hormonok eljáró saját és független a mások cselekedeteit. Ezen túlmenően, figyelembe véve azokat a többszintű információtovábbítás a legjobban fenntartani az állandó környezetet, valamint, hogy reagáljon a különböző energiaszükségletét a szervezet befolyása alatt fizikai aktivitás szükséges, hogy egyesítse a funkciók hormonok.
Végül a tanulmány a funkció az egyes hormonok, fontos a sport. Segít, hogy jobban megértsék a elveinek stressz expozíció során a verseny nyomása alatt vagy túledzés és azonosítsák a fő pontokat előállítására képzési rendszerek (intenzitás, mennyiség, időtartama, gyakorisága, stb.) Ebben az esetben az összes ilyen mutatók optimalizálni lehet az igények az egyes sportoló minden sportágban, amely végső soron a növekedést sportteljesítményt. Abban a pillanatban az információt megkapta endokrinológusok segít válaszolni a legtöbb kérdésre vonatkozóan az alapokat a stressz hatása alatt fizikai vagy sporttevékenység gyakorlása.
alapelvek
sport Endocrinology
A fő feladat az összes biológiai folyamatokat a szervezetben - egy folyamatos fenntartása állandó belső környezet és a homeosztázis. Ez annak köszönhető, hogy a szervezet szükségességét állandó hatása a külső körülmények. Képes fenntartani összhang a közeg miatt a termelékenység a sejt információcsere. A fő összetevői a csere két fiziológiai rendszerekre a szervezet. CNS általában hozzájárul a spontán válasz egy külső fellépés. Hormonális rendszer reagál kellőképpen lassan, reakcióidőt nagyobb hosszúságú, ellentétben a CNS választ. A hatás a hormonális rendszer széles körben elterjedt a testben, mivel ez szabályozza a tevékenység szinte minden sejt a szervezetben. Minden test sejtjeivel táplálkoznak a vér és a hormonális rendszer ezt a képességet, hogy a közlekedési és az adatok átadása minden szöveteket és szerveket.
Ellentétben azzal, amit sok hormonális anyagot találtak, a biológiai aktivitását, amely szabályozza számos biokémiai folyamatok, amelyek mindegyike függ a sajátosságait. Hormonok szintetizálják hormonális mirigyek és megjelent közvetlenül a véráramba, ahonnan együtt a véráramba szállítják az egész testet és receptorokhoz kötődnek a cél szervek, a test megváltoztatja biológiai aktivitás egy bizonyos módon. Bár néhány hormonális mirigy a fő része a termelő szervek hormonok (például pajzsmirigy), prosztata fennmaradó található szervek és más (nem hormonális) funkció - vese, belek. Egy hormonális mirigyek szintetizálni néhány hormon egyszerre. Nagyon ritkán egy sejt, amely kapcsolatban áll az endokrin rendszer, csak egy hormon képes. Egy hormon lehet előállítani nem egy, hanem több mirigyek azonnal. Továbbá, az egyik hormon hozzájárulhat a stimuláció különböző biokémiai folyamatok különböző célszövetekben. Mindegyik hormonok, bármilyen sejttípus képes stimuláció csak egy válasz. Szinte bármilyen célzott szövet képes kölcsönhatásba lépni különböző hormonok, és mindegyik aktivál egy specifikus válasz a test. Minden típusú intracelluláris reakciók, például glükóz oxidációját. Ez lehet szabályozni nem egy, hanem több hormonok. Érzékenyítés a megcélzott sejtek bizonyos hormonok fejezhető sejtdifferenciálódás szinten, a jelenléte más hormonok, a létezését külső tényezők.
Bár hormonális rendszert, és vezérli a legtöbb biokémiai reakciók előforduló célszövetekben, a hatékonyságát a hormonális hatás csökken 4-om fő elveket: 1 - emészthetőségét és cseréje tápanyagok (anabolizmus és katabolizmus) 2 - megőrzése elektrolit-egyensúly, 3 - a növekedés támogatására és az anabolikus folyamatokat, 4 - a működését a reproduktív rendszer.