Milyen irányba kell fej ágyba, site táblák!
Általában ajánlott aludni fejed két irányban - irány a keleti vagy észak. És akkor nem ajánlott aludni fejét, hogy a Nyugat vagy a dél.
Szóval, alapvetően a keleti aludni fejét a keleti (napkelte), de a nyugati aludni fejjel észak felé.
Ébredni minden reggel friss és energikus, akkor ki kell választania, hogy melyik irányban élére alszol. Ne feledje, hogy meg kell aludni a fejét, hogy a keleti vagy észak felé.
Vannak orvosok, akik álmatlanság kezelésére és a horkolás (alvó), aki gyakran ajánlja a betegek maradni északra. És ebben az egyszerű módja segítsen az embereknek megszabadulni a horkolás. rossz alvás és az álmatlanság.
Ha megvan a vágy, és a lehetőséget, hogy menjen aludni a fejét a keleti (napkelte), a kísérlet egy ilyen testhelyzet alvás közben. Végtére is, általában alvás után irány a keleti van egy tört az energia és életerő. De ha aludni a fejét, hogy a nyugati, az energia, épp ellenkezőleg, hagylak, és elfolyik a szervezetből.
Ugyanilyen fontos, nem csak az, hogy milyen irányba alszol fejét, de mennyit és mikor alszol. Szintén fontos nagyon jó pihenni lefekvés előtt. Elvégre csak alszik egy relaxált állapotban, a test megy minden a bilincseket és a feszültség, és a test jön az új energiát.
Ezért sok figyelmet fordít az álmát, és egészségesek maradjanak.