Meglepő tények a stressz, blog 4brain
A stressz mindegyikében jelen életünkben. A munka, otthon, az egyetemen, a tömegközlekedés, a nyilvános helyeken - mindenhol lehet szembe a stresszel. És, mint általában, a stressz negatív hatással van a pszichére, érzelmi és fizikai jólétét. Az egyik leggyakoribb következménye a hatását a nyomás az élet is lehet nevezni, mint a romló egészségi, a rossz hangulat, apátia, ingerlékenység, csökkent életerő, és mások. Vannak azonban olyan következményekkel, hogy nem is sejti, és néhány közülük még néhány intézkedést, mint a sokk.
Akkor ajánljuk, hogy megismerjék az legmeglepőbb tényeket stressz.
Meglepő tények a stressz
Adunk egy listát, mivel azok hatással vannak az emberi stressz körülmények között:
Pozitív tulajdonságai stressz
És itt ismét bemutatunk egy rövid lista:
- Szerint Dr. Richard Shelton, a University of Alabama, a stressz nem mindig az emberi test hátrányosan. Igen, ha krónikussá vált, akkor vegye fel a kapcsolatot a szakemberek, de ha a feszültség csak időszakosan, akkor részesülhet
- Amikor stressznek kitett nő mutatói a szellemi képességek, mert Az agy hoz létre nagyobb neurotrophins támogató neuronok az állam életképességét, és biztosítja a kapcsolatot közöttük
- Stressz erősíti az immunrendszert, mint test, érzés hatása kezd készülni a potenciálisan veszélyes helyzeteket, amelyek során a termelt interleukin - az anyagok bizonyos mértékig fenntartásáért felelős normális immunitás. Stressz mozgósítja a szervezet ellenálló képességét, de csak egy ideig
- A test hatása alatt stressz válik rugalmas, mert a stressz is lehet nevezni egyfajta érzelmi képzési rendszer és a lélek. Ha egy személy szembe a stresszel és megoldja a kapcsolódó problémákat, akkor ellenállóbbá válik és komolyabb problémák
- Stressz teremt motiváció. Ilyen a stressz az úgynevezett pozitív vagy éppen eleustressom. Ő lehetővé teszi a személy lép olyan állam, amely energiát takarít meg és források, és ennek eredményeként, amelynek a személy egyszerűen nincs ideje foglalkozni a halogatás, visszaverik, illetve aggodalom
- Johns Hopkins szakértők azt találták, hogy a gyermekek a nők, akiknél enyhe vagy közepes formáit stressz a terhesség alatt, a gyors tempójú fizikai aktivitás és a motoros készségek
- Nagy stressz növeli az emberi szemgolyó, hogy tudta gyűjteni a maximális mennyiségű képi információt az aktuális eseményekről
- A tudósok szerint, a stressz - ez a legfontosabb része az evolúciós folyamatot, mivel fokozza a képességét, az élőlények, hogy túlélje
- Stressz hozzájárul megvastagodása a vér, ami a készítmény a test sérülés (de a másik oldala az „érem” azért van, mert a stressz gyakori vérrögök keletkezhetnek)
Abban az esetben, stressz, mint bármely más, meg kell tudni, hogy mikor hagyja abba: a stressz nem kell nagyon sok, de van, hogy éljünk úgy, hogy időről időre, a szervezet megkapja egy kis „shake”.
By the way, tudod, hogy a szervezet sokkal kevésbé lesz stressz hormonok. ha van étcsokoládé és a kakaó ital? És ha nevetni több, akkor kevésbé van kitéve a stressz és az immunrendszert erősebb lesz.
Kívánunk sok szerencsét és önismeret, és az élet általában!