Lefogy a diéta szívroham után
Sajnos, vannak olyan emberek, akik szívrohamot. Az élet itt nem ér véget, sok diéta, hogy rendelkezésre állnak. Helyes táplálkozás nagyon fontos. Meg kell enni élelmiszerek, amelyek jótékony hatással van a szív- és érrendszerre. Ezek a termékek erősítik a szívizmot, segít eltávolítani a méreganyagokat. A nap lehet venni 2500-2700 kalóriát. Azon a napon, a test kap: 80-100 gramm fehérjét, 70-90 gramm zsírt, 400-500 gramm szénhidrátot, 5-7 gramm sót és a vitaminok. Az utóbbi módszer az, hogy legkésőbb két órával lefekvés előtt. A lefekvés lehet inni egy pohár tejet vagy gyümölcslevet.
Lefogy a diéta szívroham után, kivéve a következő termékeket: minden éles ételek, füstölt ételek, erős tea, kávé, gazdag élelmiszerek koleszterin - amelyek mindegyike serkenti az idegrendszer és az ad okot, hogy a görcsöket erek). Emberek, akik fogyni szeretnének, nem eszik többet, mint 2500 kalóriát egy nap, a többi 2700 kalória naponta. Teljesen korlátozzák keményítőtartalmú élelmiszerek, édességek, valamint bármilyen kenyeret. A következő termékek megengedettek ezt a diétát: zöldségek, gyümölcsök, bogyók (elősegítik a jó bélműködést).
Használhatja termékek, amelyek hozzájárulnak a elhízás megelőzésére: túró, káposzta (szín). zab durva, hering, tőkehal. Javallott és tengeri termékek (rákok, garnélák, kagylók). Amellett, hogy ezek az élelmiszerek tartalmaznak sok ásványi anyagot és fehérjét.
Ajánlásai alapján az orvos néha gondoskodik böjt nap. Ebben az időszakban, akkor lehet enni csak zöldséget és gyümölcsöt. A víz mennyiségét fogyasztott túl korlátozzák 0,8 milliliter per nap. A vitaminok, aszkorbinsavat nagyon hasznos, az benne van a fekete ribizli, csipkebogyó, narancs, eper, citrom, valamint a vitaminok (hajdina, szója, burgonya).
Fogyókúra szívroham után, a folyamat meglehetősen óvatos. Szükséges, hogy szigorúan kövesse az orvos utasításait, valamint a táplálkozási. Távolítsuk el szesz, és jobb, mint az alkohol, a cigaretta, erős hús és hal húsleves, sült ételek, zsíros ételeket. Amellett, hogy a fogyás, akkor képes lesz arra, hogy az engedélyezett termékek, hogy segítse a szív-és érrendszeri és idegrendszeri, erősítve azokat.
Eszik rendesen, akkor nem károsítja a szervezetet, és nem csak a jobb.
