Klasszikus Cézár saláta csirkével
Klasszikus Cézár saláta csirkével - a legkedveltebb étel fogyókúrás és karcsú. Ez lehet felkészült minden alkalomra, valamint a legáltalánosabb nap. Azt javasoljuk, hogy a szilveszteri asztalra, mert a kombináció a hús és zöldségek egy saláta nagyon harmonikus. Ebben a saláta levelek alacsony kalóriatartalmú és könnyen gyomor ivás után.
Klasszikus Cézár saláta csirkével
250 kcal 100 gramm
Szerelem, hogy megfeleljen a barátok és meglepni őket gyönyörű edényeket, majd főzzük tekercs pisztráng.
Összetevők alá 4 részletben:
Baguette vagy kenyér pirítós (elérhető tegnap) fele
Finomított olívaolaj 3 evőkanál
Csirkemell 500g
Saláta romano nagy fej
Parmesan sajt 30 GR, reszelt
koktélparadicsom 4 db
Fürjtojással 4 db
A töltelékhez:
Fokhagyma 2 fogát
Chicken tojássárgája 2 db nagy
Dijoni mustár 1 evőkanál
Worcester szósz fél teáskanál
Citromlé 2 evőkanál
Olívaolaj 3 evőkanál
Ízlés
Klasszikus Cézár saláta csirkével recept:
- Kockákra vágjuk 1,5 cm-es nyomatokat. Melegítsük elő a sütőt 200 fok a serpenyőben öntsünk olívaolajat, elterjedt és keverjük össze bagett kockák úgy, hogy az olaj, amely a darab bagett.
- Süssük 10-12 percig.
- Míg készül pirítós, szükségünk van egy közepes hő, hogy felmelegedjen az olajat egy serpenyőben.
- Csirke filé vágott két hosszirányú, dörzsölje sóval és borssal ízesítjük.
- Spread egy előzetesen felmelegített és serpenyőben sült mindkét oldalon, hogy a végső állapotban (kb 5-7 percig)
- Paradicsom, főtt fürjtojással osztani 2 részre minden.
- Ahhoz, hogy a tölteléket készítjük el, szükségünk van: présel ki a fokhagymát, hozzáadjuk a csirkét tojássárgája, citromlé, mustár, Worcestershire szósz. Alaposan keverjük össze, míg a infúziója 3 evőkanál olívaolaj.
- A salátástál szakadás kezében saláta, csirkemell csíkokra vágva.
- saláta szakadás kéz darabokra, és tegye a salátástál. Csirkemell filé vágjuk.
- Az egyes részek a számítás egy paradicsom és a padlizsán (korábban vágott két részben).
- A végén öntsük kész mártás, adjuk hozzá a krutonnal a tetején, és lereszeljük a sajtot.
- A étel kész, és elkezdhetjük az étkezést.
Van számos ízletes
- Karácsonyi csoda saláta csirkével
- Gyors jégsaláta
- Saláta csirkével és ananász
- Csirke saláta burgonyával
- Saláta „Paraszt” sült csirke szárny
- saláta fincsi
- Saláta csirkével és paradicsommal
- Saláta egy savanyú káposzta
