Kiválasztása Sankalpa Saraswati - az ősi jóga és a tantra kriyas

Gondosan meg kell választani a Sankalpa. Meg kell valamit nagyon fontos az életedben. Ne válasszon valami frivol, mint hogy „lesz egy új autó” vagy „Én jobban, mint a szomszéd.” Akkor vezethet sok más példát a felület. Válassza Sankalpa, ami teljesen megváltoztatja az életét.

Sankalpa tisztának kell lennie. Ne válassza határozatlan Sankalpa, mint a „szabad leszek az összes rossz tulajdonságok” vagy „Megyek próbálja fejleszteni a pozitív erényes tulajdonságait”, stb Ezek a megállapítások homályosak és értelmetlenek. Nem fognak behatolni a tudatalatti, és biztosan nem vezet változásokat az életedben.

Meg kell választani a saját Sankalpa. Íme néhány példa, amit úgy hívunk pozitív, harmonizáló Sankalpa amelyek segítségével elmozdulni egy boldogabb életet, ha azokat ténylegesen és rendszeresen meg kell ismételni.

Én tökéletesen egészséges

Vagyok határozott és energikus

Én minden nap tornázni

Azt sikerül munkájuk

Megyek, hogy jobban tudatában

Találom guruja

És így tovább. Hogy a választás szükségleteiknek megfelelően és hajlamait. Egy ember, tornázni nidra évekig volt a következő Sankalpa:

Vagyok hasznos.

Ne rohanjon, hogy a döntést tekintve Sankalpa, és vedd magad. Válasszon egyetlen Sankalpa és nem változtatják meg, amíg ez nem fog működni.

Eleinte úgy tűnhet, hogy a Sankalpa hozza, vagy nem hoz eredményt. De légy türelmes. Ez időt vesz igénybe, attól függően, hogy a természet a Sankalpa és milyen mélyen be van ágyazva az elme. Nagyon fontos az őszinteség és mély szükségét érezte, hogy a cél elérése érdekében a Sankalpa. Ezen kívül, mint te, jóga és tiszta az elméd a jóga nidra és egyéb gyakorlatok, Sankalpa egyre erősebb. Tény, hogy az élet a fejlett jóga jön a szakaszban, amikor az összes Sankalpa gyümölcsöt. A jóga szövegek jelképesen hívják nyomkövetés vriksha (vágy fa teljesítmény) akkor történik, amikor a személy eléri a szakaszban a megértés, a megfelelő Anahata csakra (1). Azonban ne aggódj túl sokat ez a szempont a Sankalpa; már említettük, csak a kedvéért az érdeklődést.