Hogyan lehet növelni a mentelmi a gyermek és egy felnőtt otthon

Immunity - képes az emberi test egy időben, hogy elpusztítsa a külföldi ügynökök. Tárolása a normál szintű védelmet képességek szükségesek, hogy az illető stabilan folyni intracelluláris folyamatok megelőzésére számos betegség gyógyítására alkalmas.

A fő cél a biológiai immunrendszer, hogy elpusztítsa az idegen anyagot és biztosító genetikai integritását élettartama során a szervezet. Erőteljes immunitást képes ellenállni patogén hatásainak kórokozók (baktériumok, vírusok), idegen testek, mérgező anyagok és a saját degenerált sejtek.

EUROVOC

Attól függően, hogy a származási orvosok megkülönböztetni az ilyen típusú immunitás, mint például:

• veleszületett. A veleszületett immunitás célja megtalálni és hatástalanítása különféle kórokozók;
• adaptív. Specifikus immunitás reagál egyes antigének.

A természet az immunrendszer van osztva:

• aktív. Általában gyártott visszanyerés után vagy fogadása injekciókat a vakcina;
• passzív. Fakad magatartása kész ellenanyagok formájában szérum, át intrauterin módon az anya és gyermeke.

Szervek az immunrendszer

Hogy megtanulják, hogyan erősíti az immunrendszert, hogy egy felnőtt és egy gyermek, fontos, hogy mely hatóságok fenntartásáért felelős védelmi funkciókat. Orvosok tartoznak a központi és a perifériás immunrendszer:

• csontvelő és a csecsemőmirigy. Tartalmaznak őssejtek, amelyek felelősek normális vérképzés és immunogenez;
• nyirokcsomók. Perifériás szervek, melyek a kéreg és velő;
• lép. Parenchymás szervet tartalmazó zóna sima-izom sejtek, a makrofágok és limfoid szövetek. Szükséges, hogy ellenőrizzék a számos régi és sérült vörösvérsejtek és vérlemezkék, érését limfoid sejtek és lerakódás vér enzimek.

Miért csökkent immunvédelem

Az oka annak, hogy vezet egy csepp betegség-ellenállóság, meglehetősen változatos. Szakértők lásd a kedvezőtlen tényezők:

• kiegyensúlyozatlan rendszertelen táplálkozás. A legnagyobb kárt egy szisztematikus figyelmen kívül hagyására elveit az egészséges táplálkozás;
• hypovitaminosis betegség és a vérszegénység, leukémia és limfóma, a máj és a vese rendellenességek, hasmenés, és a HIV, rák és parazitás betegségek;
• megsérti a rendszer a munka és a pihenés, a gyakori alváshiány;
• sugárzás vagy kemoterápia;
• egészségtelen szokások, mint a dohányzás és az alkoholizmus, a drogfüggőség és kábítószerrel való visszaélés;
• túlzott függőség kávé, erős tea, energia italok;
• Folyamatosan élő helyeken, ahol magas a sugárzás;
• rendszeres kitettség ipari kibocsátások és a mérgező vegyi anyagok;
• elhúzódó hatóanyag-terápia társított antibiotikus kezelés;
• nehéz műtét és trauma.

kockázati csoportok

Szakértők vezető a statisztikát, megjegyezte néhány minták csökkent immunitás. Tanulmányok azt mutatják, hogy a fokozott érzékenység kórokozók érintik:

• személyek, akiknek a foglalkozása kapcsolatos állandó fizikai és pszicho-emocionális túlterhelés (űrhajósok és sportolók, pilóták, üzletemberek, orvosok);
• csecsemők és szoptatós aluli 12 hónapban;
• átesett betegek komplex sebészeti eljárásokkal
• terhes nők;
• idősek, férfiak és nők.

jeleit immunhiányos

Jellemző tünetei a rendellenességek nyilvánul a következőképpen:

• gyakori megfázás és vírusos betegségek. A gyermekgyógyászati ​​patológia egyének fordulnak elő frekvenciája több mint 4-szer egy évben. Felnőttek kap az influenza körülbelül 2-3 alkalommal egy évben. Hideg áramlás hosszabb ideig, és gyakran kíséri komplikációk;
• Számos göbös bőrelváltozások. A betegek gyakran szenvednek forrni kezd, és szemölcsök, dolgozzanak ki visszatérő gennyes-szeptikus betegségek (tályogok, cellulitis és carbuncles). Gombás betegségek jellemezve körmök és a nyálkahártyákat;
• nyirokcsomó;
• allergiás és autoimmun betegségek;
• fejlesztése gümőkóros fertőzése különböző lokalizáció;
• arányának csökkenése a regenerációs, késleltetett sebgyógyulás;
• állandóan visszatérő betegség a húgyúti és a reproduktív rendszer;
• általános gyengeség és a letargia, a krónikus fáradtság szindróma, sápadt bőr.

Kábítószer, hogy fokozza immunitás

Milyen gyógyszerek segítenek nagyon gyorsan erősíteni védekező képességét a test? A kezelés növelése érdekében rezisztencia vírusos betegségek által kijelölt szakmai orvosok külön-külön.

Az a tény, hogy néhány betegnél érzékeny a gyógyszerek. A rendszeres az ilyen szerek alkalmazása a betegek nem tudják emelni az immunitást.

Ez miután a betegség és hypovitaminosis? Csökkentse a fokozott érzékenységet a betegség segít ginseng tinktúra. A gyógyszer, amely megtalálható minden gyógyszertár, hígított vizes oldatban, és hogy naponta háromszor.

Ginseng gyökér van ellátva, hogy megakadályozza hipotenzió és az impotencia, betegségek, az idegrendszer és a lélek, csökkent étvágy és a krónikus fáradtság. A gyógyszer alkalmazása nem ajánlott a terhesség és a szoptatás.

Mi mást is visszaállíthatja a legyengült immunrendszer? Alapú tabletták növényi összetevőket, amelyek aktívan ajánlott Dr. Komarovsky, valamint segít a fertőző, vírusos és gombás fertőzések. A készítmény gyógynövények pozitív hatással van az egészségre, mert a magas tartalma poliszacharidok és flavonoidok, illóolajok és a szaponinok, mikro- és makrotápanyagok, inzulin és echinakozid.

A növény nem befolyásolja a hormonális egyensúlyt, és segít gyorsan érzéketlenné tesz a kórokozó mikroflóra után súlyos betegségek, sebészeti kezelés, a hosszú távú antibiotikumok. A tanfolyam figyelembe echinacea az év során, a betegek lehet elérni, mint a pozitív eredményeket:

• lassítja az öregedési folyamatot;
• csökkentésére allergia;
• a koleszterin-szinteket a vérben;
• megszüntetése kórokozók;
• méreg megszüntetése;
• eltávolítása oedema a gyulladás helyén.

A gyógyszer adható gyermek 12 éves. Gyógynövény nem lehet inni terhesség és szoptatás alatt, a HIV és a tuberkulózis.

Eleutherococcus

Tinktúra szibériai ginseng javítja az étvágyat és normalizálják a funkció a központi idegrendszernek, helyreállítja az izomtónust és a teljesítményt. Gyógynövény-készítmény van egy markáns pozitív hatással van a szervek a reproduktív rendszer, csökkenti a vérnyomást és felgyorsítja a kiigazítás a stressz.

A szibériai ginzeng - a természetes immunválasz stimulátor, amely segít a harcot a hatását a vírusok és baktériumok, hogy megbirkózzanak a mentális fáradtság, étvágytalanság, csökkent libidó és a depresszió. Eleutherococcus csepp nem járulnak hozzá italokat:

• probléma az elalvással;
• betegségek a szív és az erek;
• pajzsmirigy diszfunkció;
• fokozza az idegi ingerelhetőség;
• akut fertőző betegségek.

Kábítószer és a lokális kezelés, hogy ösztönözze a szervezet azon képességét, amelynek során beadhatunk injektálható használatra dúsított élelmiszer-adalékanyagok, illetve a kúpok alkalmazásával.

népi jogorvoslati

Mielőtt hosszú ideig otthon használni az emberek pénzét, fokozza az immunitást, szükséges, keresse fel orvosát. A szakember diagnosztizálja, és segít azonosítani az oka a gyakori betegségek.

Az orvos fogja kiválasztani a megfelelő kezelést, és ajánlom a leghatékonyabb otthoni kezelések. Ha elkezdi emelni az immunrendszert, használata nélkül orvoshoz, ez vezethet a helyzet súlyosbodásának és az akvizíció bizonyos krónikus betegségek, súlyosbítva az általános állapot és az egészségi állapot romlását. Milyen növények fokozza az emberi immunitás?

Gyümölcsök csípkegogyó elősegítik a hatékonyságot és csökkenti érzékenységet káros környezeti tényezők. Gyógyító tinktúra csipkebogyó bogyók tartalmaznak sok vitamint és ásványi anyagokat, amelyek javítják a jólétét gyermekek és felnőttek.

Érett gyümölcsök fogyasztása nem ajánlott a gyógyászatban a cukorbetegség és az allergia, az epekő és a vesében.

A gyökér gyógynövény erős vírusellenes, nyugtató és görcsoldó hatású. Recept gyömbér mézzel eléréséhez használt antioxidáns és adaptogén hatása.

Rizóma növények nem kell venni orálisan akut sérüléseket a gyomor-bélrendszer (fekélyek és vastagbélgyulladás), terhesség és szoptatás alatt.

méh terméket gazdag értékes komponensek, beleértve az enzimeket és illóolajok, tanninok és gyanták növény.

Az anyag növeli az ellenállást a hasznos mikroflóra, megszünteti a méreganyagok, serkenti a szervezet saját források. Fogadása propolisz ajánlott gyomor rendellenességek, súlyos fájdalom a torokban, a kezdeti szakaszban a rák.

Természetes keverékének termelt sziklás hasadékok, hogy értékes hatóanyagok, amelyek képesek:

• egyensúlyának helyreállítása mikro és makro;
• kockázatának csökkentése ischaemiás stroke;
• normalizálják hormonok;
• felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat;
• vérrögképződés megelőzésére;
• növeli a bőr rugalmasságát;
• állapotának javítása haj és a körmök.

Állandó vételi GM, sózott és füstölt ételek, édességek és szénsavas italok káros az egészségre, mint maga után vonja:

• lassuló anyagcsere és súlygyarapodás;
• állandó éhségérzetet okoz a tápanyagok hiánya;
• zavar szervek hormonális és immunrendszert;
• csökkent a teljesítmény és a stressz;
• depresszió és egyéb neurológiai rendellenességek;
• fokozott fizikai és szellemi fáradtságot.

Élelmiszer egyensúlyban kell lennie. Ez azt jelenti, hogy a tápegység szükséges, hogy figyelembe véve a napi szükségletek fehérjék, zsírok és szénhidrátok.

A diéta kell állnia túlnyomórészt enyhe ételekhez, növeli a szintet az ellenállóképességet. A menüben van szüksége naponta közé tartoznak a természetes gyümölcslevek, friss gyümölcsök és zöldségek.

Jelentős előnye a szervezet, hogy a tejtermékek. Ha valaki rendszeresen esznek joghurtot és túrót, joghurtot és sajtot életben, ő képes lenne pótolni a készlet nyomelemek az optimális bélflóra és a betegségek megelőzésére, az emésztőrendszer.

Fontos, hogy rendszeresen használják az értékes olajokat, amelyek növelik a erek rugalmasságát. A gabonafélék és saláták, akkor adjunk hozzá egy evőkanál olívaolajat és a len, sütőtök és a szezámolaj.

Nagyon hasznos infúziók és teák, javítja az immunitást. Gyermekek és felnőttek is igénybe vehet a normál italokban alapul a kamilla és a menta, citromfű és hársak, fireweed és édeskömény.

A készételek kell hozzá friss fűszernövények, a citromlevet és a fokhagymát. Ők segítenek abban, hogy az élelmiszer íze jó, és védelmet nyújtanak a betegséget okozó vírusok. Észrevehető revitalizáló hatása van almaecet, amely lehetővé teszi, hogy:

• normalizálja az emésztést és csökkentik a plazma koleszterin koncentráció;
• erősítik az edény falai és megakadályozzák a vérrögök kialakulását;
• csökkentésére ödéma és hogy visszavonja a szervezet só;
• felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat.

Ez hoz nagy előnye fahéj. Ha kis mennyiségű fűszert italok és desszertek segít:

• hogy egy állomány a szelén és a vas, cink, mangán, magnézium, kálium, foszfor és kalcium;
• megkapják a szükséges vitaminokat (A, E, C, B, K, és a PP);
• rezisztencia növelése a hideg és a baktériumok okozzák;
• javítja a munka a gyomor-bél traktusban;
• felgyorsítja az anyagcserét, és megakadályozza a súlygyarapodás;
• aktiválja az agy és a vizuális szervekben;
• megbirkózni a fejfájás és a depresszió.

Vitaminok és ásványi anyagok nélkülözhetetlenek fenntartásának védőfunkcióinak a szervezet. Érzékenységének növelése a vírusok nem csak hiány, hanem egy bővelkedés bizonyos vegyületek a szervezetben. Ezért szükséges, hogy bizonyos vitaminokból után orvoshoz forduljon.

Milyen vitaminokra van szükség, hogy támogassák az egészség? Zavartalan működését az emberi belső szervek van szükségük összetett anyagok, amelyek a következő címen szerezhető élelmiszer vagy speciális adalékanyagokat. A számát szükséges elemek közé tartoznak a vitaminok A, B, C, D, E, F és PP. Ha a beteg diagnózisa akut hiány némi anyag, orvosa injekció vagy tabletta segítségével.

Annak elkerülése érdekében, vitaminhiány, elkerülhetetlenül járó gyengülése a védelmi funkció, szükséges:

• fenntartani a kiegyensúlyozott és ésszerű táplálkozás;
• csökkenthetjük a fogyasztott alkoholtartalmú italok, kávé és tea erős;
• hogy fenntartsák a kívánt szintű fizikai aktivitás;
• aláveti magát rendszeres szűrés a doktor
• vitamin át arány ajánlása alapján egy egészségügyi szakember.

aktív életmód

Iránti fogékonyság csökkentésére vírusok és egyéb káros mikroorganizmusok, fontos, hogy tartsák be a következő irányelveket:

• napi folytatnak élénk tevékenységet. Tedd gyakorlatokat rendszeresen, a fokozatos növekedése számos megközelítést. Megadhatja a különböző sportok, mint például a torna és az úszás, a kerékpározás és a futás a parkban. Az idősebb emberek, hogy a napi utazások a tenger, hogy végre egy bemelegítő vagy egyéb alacsony intenzitású testmozgás;
• vezet az egészséges életmód, hogy felhagy a nikotin és az alkohol;
• ahhoz, hogy a normál üzemmódban a munka és a pihenés;
• határérték bevitel gyorsétel, vigyázz a napi kalória-bevitel;
• chill test, különösen, tusoló és hűvös gőzfürdők, séta a szabadban, és végre dörzsölés egy nedves törülközővel.

Ezt az információt a célból felülvizsgálatát. A speciális technikák erősítik az immunrendszert megengedett miután látogatást tett az orvos.

Kapcsolódó cikkek

• Hogyan lehet növelni a mentelmi felnőtt pozitív gondolkodás, az egészségügy, az anatómia

• Hogyan erősíti az immunrendszert a felnőtt, a népi jogorvoslati erősíteni immunitás

• Mi van, ha bradycardia otthon, hogyan lehet növelni a pulzusszámot - elsősegély