Diet Kate Middleton
diéta jellemzők
A fő jellemzője az étrend Kate Middleton egy korrekció a hatalom felé a természetes rostban gazdag, és növényi fehérje termékeket. Ez a kombináció lehetővé teszi, hogy enni az egészséges, kiegyensúlyozott étrend és megszabadulni a plusz kiló. Továbbá annak érdekében, hogy ne éhen, és nem lehet a kísértés, hogy a káros termékek, Kate Middleton volt az a szabály, hogy enni szigorúan időben (minden harmadik órában), valamint minden táplálékra alakul gyümölcs és zöldség ebédre. Vagyis nem zsemlét, croissant és csokoládé az étrend nem Kate. De a hercegnő tetszett falatok gyümölcs és zöldség saláták, turmixokat és gyümölcsleveket, valamint egy része diót vagy magvakat.
Amellett, hogy a korrekció a táplálkozás, Kate nem szűnik, hogy vegyenek részt a kedvenc sport - tenisz és atlétika. A fizikai aktivitás hozzájárult, hogy megerősítse a fogyókúra hatása Middleton és nagyon gyorsan megtalálja a szép, élénk és vonzó testet.
Kate Middleton maga állítja, hogy nem intézett semmilyen táplálkozási szakértő és nem iszik semmilyen pohudatelnyh tablettát. Végtére is, az egészséges táplálkozás és aktív életmódot kiváló eredményeket, és anélkül, hogy szakemberek segítségével! Emellett az izgalom az esküvő előtt pozitív hatással volt a szám a hercegnő, így fogyni, Kate nem volt nehéz.
diétás menüt Kate Middleton
Ami étrend diéta Kate Middleton, akkor nyugodtan nevezhetjük a kiegyensúlyozott és nem „éhes”. Ezért, ha azt akarjuk, hogy az alakja érdekében, majd úgy szervezni a diéta az alábbiak szerint:
- Reggeli: zabpehely. forralt vízben a gyümölcsök és a méz egy kanállal; kávé vagy tea cukor nélkül.
- Ebéd: egy darab főtt hús vagy hal, a nagy részét a saláta zöldség.
- Vacsora: növényi köretként vagy tészta.
Szintén fontos megjegyezni, hogy a nap folyamán Kate nagy figyelmet fordított ivóvíz rendszert, és inni legalább 8 pohár vizet gáz nélkül naponta. Az utolsó hercegnő táplálékfelvétel nem később, mint három órával lefekvés előtt. Ugyanakkor hetente kétszer Kate engedélyezett magának egy pohár száraz bor, amely normalizálja az anyagcsere folyamatokat a szervezetben. Továbbá, ha egy nap, Kate megengedett magának néhány gerezd étcsokoládé.
Érvek és ellenérvek a diéta Kate Middleton
A fő előnye a diéta Kate Middleton a könnyű használat és nagy teljesítményű fogyás. A megfelelő táplálkozás és a hiánya szénhidrátok korrekció lehetővé teszi, hogy gyorsan fogyni nélkül az éhezés és a korlátozás nélküli magukat kedvenc ételek. Ezért diéta Kate Middleton alkalmas mindenki, kivétel nélkül, és nem káros az egészségre. Sőt, akkor ragaszkodni a Duchess diéta hosszú ideig, amíg a kakas nem mutatja a kívánt számot.
A fentiek alapján, nyugodtan mondhatjuk, hogy a hátrányok diéta Kate Middleton nem, így próbálja fogyni az ő módszere lehet bárki.
Sok szerencsét és jó eredményeket!