Diet Anna Kovalcsuk - Miss Universe
Anna Kovalcsuk - a színésznő a színház és mozi, valamint sok nő, szemben azzal a problémával, túlsúly. Ami a kérdés a megjelenése a színésznő és a szépség mindig az első, majd az extra súly kellett számolni. Próbálgatással, és Anna-ját a diéta.
Nézzük a film hősnője Mása Shvetsov a sorozat „Titkok a vizsgálat” egy gyönyörű nő és a szigorú, ami Anna kellett játszani, nagyon kevés ember tudta, hogy dolgozik a show, hogy terhes. Persze, a terhesség alatt, bármilyen diéta szóba, de a szülés utáni időszakban, ő gyorsan talpra. Idővel Anna lett a probléma a különböző diéták és fogyás rendszerek. Mindannyian vezet a fáradtság, és csak irritált színésznő. Mood esett a forgatáson kell összegyűjteni és vidám, ami nem volt a láthatáron.
Anna ezután döntött arról, hogy a legtöbb diéta kell lenni, tudva az igényeinek test és íz preferenciáit. Ennek eredményeképpen, ő már megjelent diéta. A színésznő úgy döntött, egy tíz alacsony kalóriatartalmú élelmiszerek, amelyek előnyben. A lista tartalmazza zöldség: uborka, paradicsom, padlizsán és a cukkini, káposzta. A legtöbb magas kalóriatartalmú élelmiszerek listáját a csirkemell és a tojás, majd jött a gombát. A legártatlanabb a listán voltak az alma és a joghurt. Termékek lehet párolt, főtt, párolt, sült, nem sütjük az olajban.
Az egész titka a diéta, hogy egy napon lehet enni nem több, mint 1,5 kg élelmiszer. Az utolsó este ebéd engedheti meg magának, nem kevesebb, mint 2 órával lefekvés előtt. Az ő diéta Anna csak kismértékben kisózza termékek, cukrot egyáltalán nem használják, inni tisztított és ásványvíz, gyümölcslé vízzel hígítjuk fele. Ezt a diétát, ő általában költ tíz nap, amely lehet veszíteni legfeljebb 4 kg. De nincs korlátozás az élelmiszer ő nem kínozza magát.