Cukkini darált hússal, sütőben sült töltött cukkini recept 4
Cukkini darált hús a sütőben - kiváló lehetőség nyári ételek. Bár lehet sikeresen elő, és télen, mert a cukkini jól megőrzött néhány hónapig. Ebben a cikkben talál négy alapvető recept, amely aztán képes lesz, hogy a kiigazításokat, és minden alkalommal kap egy új ízt.
Cukkini - nagyon „engedelmes” zöldségek. Ezek nem bonyolult a főzéshez és tökéletesen kombinálható bármilyen élelmiszer „mint a” illatos gyógynövények és fűszerek. Nagyon finom kapott rakott cukkini vagy palacsintát.
Cukkini darált hús „csónakok” a sütőben
Cukkini darált hús főtt ez a recept nem csak finom, hanem kiderülhet nagyon szép. Ezért lehet őket helyezni a nyaralás asztalra, mint a meleg étel.
Először is, hadd készítsen cukkini. Mi lesz mossa őket jól, mert a bőr eltávolítása a cukkini nem szükséges. Vágja ki a végét mindkét oldalán, és óvatosan vágott minden félbe.
Most, segítségével egy kanál minden egyes részecske kell távolítani félúton. De ezt meg kell tenni óvatosan, hogy ne szakadjon el a bőrt.
A hús nem dobja, akkor lehet használni, mint része a tölteléket.
Ebben a fajta igény, hogy minden a mi cukkini felét. Most a jövőben a csónakot kell prisolit és borssal mindkét oldalon: a külső és belső.
Emellett minden egyes munkadarab napraforgóolaj keni „szagtalan”, és szétterítjük egy tepsibe, és olajozott.
Felhívjuk figyelmét, hogy meg kell tenni őket fejjel lefelé.
Bake cukkini kell 180 ° C-on 15 - 20 perc.
Cukkini kell hozni egy előmelegített sütőben.
Míg cukkini sült, hadd készül tölteléket. Csirkemell meg kell őrölni. Ha szükséges, lehet helyettesíteni előkészített darált csirkehús, vagy bármilyen más.
Fry apróra vágott csirke, amíg főtt. Tegyük félre, amíg félre, és nem néhány hagymát. Meg kell vágni formájában félgyűrűknek.
És enyhén megpirítjuk azonos serpenyőben, amelyben a csirke állítjuk elő. Adjuk hozzá a felaprított squash húst, és hogy a vegyes zöldséget, amíg meg nem puhul.
Foszlány paradicsom és gyógynövények. Keverjük össze őket.
Ezután tegye egy tálba lehűtjük cukkini és keverjük újra.
Most itt az ideje, hogy a cucc mi előfőzött cukkini. Mi elterjedt a „csónak” főtt tölteléket, tegyük egy sütőlapra, és megszórjuk sajttal.
Tedd sütés előmelegített sütőben 180 ° C-on, és olvadó készíteni cukkini sajtot.
Töltött cukkini darált hús, sült a kemencében - egy egyszerű recept
Cukkini lehet a dolgokat másképpen - vágott vastag gyűrű, távolítsa el a központ, és töltse meg az elkészített tölteléket.
- 3-4 fiatal a cukkini;
- két izzók;
- bármilyen tölteléket;
- paradicsompüré - egy nagy kanállal;
- krém - 200-250 ml;
- egy darab sajtot;
- citromlé;
- növényi olaj;
- só és bors.
Zöldség My jól folyó víz alatt, és vágjuk vastag gyűrű.
Egy kis kanál, meg kell tisztítani ki a magokat minden. De maradjon bedplate. Kapunk egy fajta csésze.
Cukkini fal maradjon kb vastagsága a kisujj.
Most a készítmény a töltési. Hagyma és a cukkini csökkenti a test kis kockákra, majd előkészíti ezt a keveréket egy serpenyőben, amíg főtt cukkini.
Egy mély tálban keverjük össze az összes komponensek: marhahús, hagyma, squash keveréket evőkanál paradicsompüré. Keverjük össze, és adjuk hozzá a citromlevet, apróra vágott kaporral zöldike, két evőkanál olaj. Só és bors ízlés szerint.
Forgassa a sütőt 180 ° C-on - még forró. És elkezdik kitölteni a squash gyűrűk főtt hús. De túl szoros köze nem szükséges.
Tedd a töltött cukkini „katonák” bármilyen megfelelő méretű sütőedénybe. És tegye a sütőben 20 percig.
Most arra van szükség, hogy elkészítjük a tölteléket. Tejföl só és tedd a zöldek és keverjük meg.
Most gat cukkini és bőségesen öntsük a tölteléket, megszórjuk reszelt sajttal, és újra elküldi a sütőben további 20 percig, de hőmérsékleten 160 ° C-on
És kész. Akkor meghív minden az asztalra. Jó étvágyat!
Cukkini darált hússal a sütőben sajttal
Cukkini darált csirke, zöldségek és sajtok kapunk meglepően puha és ízletes. Használhatja sertés- vagy darált marhahús kívánt - ez függ a személyes preferenciák. Ahhoz, hogy a cukkini íze sokkal érdekesebb, hogy a töltelék tudunk rántott gomba.
- darált csirke - 400-500 gramm;
- egy nagy cukkini;
- hagyma;
- sárgarépa;
- nagyobb paradicsom;
- só;
- bors;
- zöldek.
Saját cukkini és hámozott abban az esetben, hogy ő már perespevshy.
A fiatal példányok is elhagyta - kellően gyengéd, hogy teljes mértékben propechsya.
Vágott zöldség a gyűrűket - vastagsága a pick - és tisztítsa meg az egész félúton. Ahhoz, hogy a hús nem tűntek el, mert lehet főzni squash palacsintát, akkor kap egy nagyon finom.
Most hagymát. Mi kell kockákra vágjuk, és küldje el a serpenyőben sült egy aranybarna.
A nátrium-sárgarépát és tedd a hagymát. Pirított őket.
Tedd a squash gyűrűk egy tepsibe. Meg lehet kenni, de akkor feküdt egy sütőpapírral.
Tedd növényi zazharku finomkodik, sózzuk, borsozzuk és keverjük meg.
Bake cukkini szükség van körülbelül 50 percen át a hőmérséklet 180 ° C-on
Cukkini hússal omlett
Ha az idő nem áll a tűzhely, és ha kell valami főzni gyorsan kielégítő, próbálja meg a cukkini darált hús, sült omlett. Ha megteszi a darált csirke, kapsz egy diéta alacsony kalóriatartalmú étel.
- kocsma;
- darált - 300 gramm;
- rizs - egy negyed csésze;
- nagyobb paradicsom;
- egy darab sajtot;
- tej - fél csésze;
- tojás - 2 db;
- olaj.
- Először is, hadd cukkini. Meg kell mosni, vágjuk nem túl vastag bögrét és távolítsa el őket a félúton. Prisolit őket minden oldalról, és megsütjük, amíg főtt
- Rice fel kell forralni, és tegye le a húst. Prisolit és bors ízlés szerint. Hozzá tölteléket egy kis paradicsompüré vagy apróra vágott paradicsomot darabokra.
Ha szükséges, keverjünk bele egy kis fekete bors vagy a fokhagyma.
- Grease egy sütőedénybe olajjal és helyezzük az alján a squash gyűrű. Minden félúton töltse az elkészített tölteléket.
- Most kell, hogy készítsen egy keverék az omlettet. Ostor a tojásokat a tejjel. Bors és só keveréket.
- Öntsd töltött a gyűrűk és szórjuk a tetejére az összes reszelt sajtot.
Előre meghatározott szükséges cukkini előmelegített 180 ° C-os kemencében. Ezeket úgy állítjuk elő körülbelül 30 perc alatt. Jó étvágyat!
Jó étvágyat és az új receptek!