Anna Sedokova ad tanácsot, hogyan lehet fenntartani a tökéletes alak
Volt tagja az elismert női csapat már régóta egy hatalmas sereg rajongók szerte a volt Szovjetunióban. Adatvédelmi Anna Sedokova szorosan nyomon nemcsak a paparazzik és az újságírók, hanem a mintegy 1000 csillag a blog előfizetők Instagrame. Az énekesnő, viszont támogatja a kommunikációt a rajongók, és gyakran tölti be a mikroblog új fotókat. Legtöbbjük szentelt titkait szépség és fogyókúra - Anna szívesen megosztják a személyes tapasztalatok, hogyan kell tartani a test tökéletes alakját.
Szerint egyrészt Sedokova, folyamatosan meg kell, anélkül, hogy shirking foglalkozó fizikai képzés, kívánatos, az edzőteremben. „Megyek az edzőterembe hetente 3-szor, valamint egy reggel jog - írja a blog korábban” VIA Gra „- amellett, ne felejtsd el, hogy megy a masszázs, mivel ez is nagyon fontos a szám.”
Az étrendre, Anna elismeri, hogy különleges titkokat ebben az esetben nem. A fogyni, ő egyszerűen nem hajlandó esti étkezés - vacsora helyett iszik egy pohár kefir. Hamarosan azonban hirtelen előfizetőknek Sedokova azt állítja, hogy hisz egy nő meg kell szeretni magad, hogy mi az, és nem avatkozik sokkal fogyás. „Ha meg van elégedve a testsúly, minden rendben! Sokkal jobb, hogy egy kicsit pyshechki, de boldog, „- mondja a színésznő.